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前幾天,我去銀行找一個朋友辦點事,剛好碰到有個保潔阿姨,正在大廳裏拖地。
FIC
朋友跟我閒聊說,能看出來,她的存款都有上百萬嗎?
我聽了後簡直不敢相信。
朋友跟我說,這是真的,這位阿姨老家搬遷,賠了不少錢。以前啊,她就是一個地道的農村婦女,沒有文化,也不識幾個字,更沒正式工作,可是她每天都要起早貪黑,要下地幹活,要回家洗衣服做飯。
FIC
那時她每天都在繁瑣日常中連軸轉,日子雖苦,但卻也過得很充實。
可是至從拆遷以後,有錢了,沒活兒幹了,她突然失去了生活的奔頭和重心,
FIC
她整天待在家裏,坐也不是,站也不是,日子過得越來越百無聊賴,甚至產生了一種莫名的空虛感。
後來她到銀行存錢,正好看到了招工啟事,於是就一直幹到現在。
她兒子多次來勸她,辭了工作回家享樂,可是她卻說,沒事兒做,才遭罪啊。
FIC
如今
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人生
每天下班的時候,站在辦公桌前整理東西,抬起頭來便可以看見那一輪落日,非常柔和的金紅色,漸漸沉下去,變成更加柔和的玫瑰紅色,望上一眼,讓人非常地感動。
FIC
穿過一條胡同去街的那一邊坐車,這個冬天,在胡同的盡頭總是有一位賣元宵的老人,站在人們匆匆趕回家的暮色中,遠遠地看見,總覺得他就是時間老人的化身。看見你走過來,老人便顫動著白鬍子,喊出一句:“江米面兒元——宵……”那個“元”字喊出來果真是圓的,先把聲音壓低,再柔和地繞上去,喊到“宵”字把聲音拉平,拖出一個長長的尾音,然後戛然而止。那韻味無窮的叫賣聲讓人更加覺得,每—個元宵裏都會有一個古老的故事,融在軟軟的糯米團裏,化在人的心口。
FIC
坐公車我比較喜歡始發站,因為可以慢吞吞地上車,挑一個喜歡的座位;坐得舒服一點兒,可惜我上車從來都是中間站,有時沒有空座位,勉勉強強地站著,車矮,只好半低著頭,一刹車,整個車廂裏的人都往前
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人生
無奈的離開家 - 6 years ago
家,在兒時的生活中似乎沒有過多的情愫,只覺得是一個歸宿。
FIC
沒有過多的情感,也似乎從來沒有真正意義上去感受過,直到讀高中才有了真切的體會。
FIC
記得剛剛高一時候,在校外自己租房住,一住就是一年。
FIC
一個人的世界,每天醒來所期盼的就是週五可以回家,一到週末,感覺時間過得很快,星期天下午無可奈何的又離開家。
FIC
以前跟著父母攆路要上街,可是,到了高中,心裏巴不得時間過得慢點,這樣就可以在家多呆一會兒。
FIC
高中時代就那樣忙忙碌碌的過完了。
高中畢業,經過了一系列的思想鬥爭,廢了九牛二虎之力,選了一所大學,不為別的,也只是想可以離家近點。
FIC
一個暑假過去了,通知書來了,到了報名的時間,爸爸把我送到了學校。那是有生以來第一次去成都,對於路癡的我來說,感覺學校很大,走了很遠很遠,把所有的報名程式弄完之後已經是下午。
FIC
老爸說一
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生活
我的半生生活 - 6 years ago
其實,當初堅持要去撒哈拉沙漠的人是我,而不是荷西。
後來長期留了下來,又是為了荷西,不是為了我。我的半生,飄流過很多國家。高度文明的社會,我住過,看透,也嘗夠了,我的感動不是沒有,我的生活方式,多多少少也受到它們的影響。但是我始終沒有在一個固定的地方,將我的心也留下來給我居住的城市。FIC
不記得在哪一年以前,我無意間翻到了一本美國的《國家地理雜誌》,那期書裏,它正好在介紹撒哈拉沙漠。我只看了一遍,我不能解釋的,屬於前世回憶似的鄉愁,就莫名其妙,毫無保留的交給了那一片陌生的大地。
***
等我再回到西班牙來定居時,因為撒哈拉沙漠還有一片二十八萬平方公里的地方,是西國的屬地,我懷念渴想往它奔去的欲望就又一度在苦痛著我了。
這種情懷,在我認識的人裏面,幾乎被他們視為一個笑話。
我常常說,我要去沙漠走一趟,卻沒有人當我是在說真的。
也有比較瞭解我的朋友,
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人生
瑜伽課結束後,小美老師問我:“和你在一起的那個文佳,怎麼幾個月都沒見人影了?”
“別提了,文佳可能近一段時間都來不了了,FIC她爸腦溢血癱瘓臥床了,她下了班要去照顧。兒子的接送、學習和輔導,整個都託付給了老公。”我還真有點替文佳悲傷。
前幾天,在街上,我和文佳偶遇了。她手裏拎著兩個大塑膠袋,行色匆匆的樣子,臉上兩個大黑眼圈,人很疲憊,看到我直說:“這幾個月忙死了,下了班就趕過來,FIC我爸吃喝拉撒全都在床上了,我和我姐還是輪班,都是上班之前,眯一下眼,再接著去工作崗位上去戰鬥。現在只有我們的侄子,始終不離我爸床前,貼心貼肺地照顧。”
侄子確實孝順,對爺爺太上心,寸步不離,盡心盡責,但這孩子剛參加工作,不能讓他太分心了,況且事情也不是這麼個理兒。
半年多了,文佳睡眠少,工作上老是出錯,FIC給公司造成損失了,已提出嚴重警告,前一段時間,在會上讀了自己寫的失職檢查,形象
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人生
有的人天天洗澡、洗頭,有的人隔3天洗一次,還有的能撐上一星期才勉強洗一次。洗得勤快的會覺得洗得不勤快的渾身髒兮兮,而洗得不勤快的倒也振振有詞:“洗那麼勤快,不怕把秀發洗壞了嗎?
經常洗頭,及時清除頭髮表面的污垢,去除病菌的培養基,能明顯減少頭皮屑的產生,增加頭髮的光滑度和易梳性。因此經常洗頭不僅不會使頭皮屑增多,頭髮乾燥、枯黃、脫落,反而可以令頭髮更富有光澤和彈性。因此,保持頭髮的健康與美麗,最好的護發方法莫過於經常、定時清洗頭髮。那麼,女性朋友多久洗一次頭最好最好健康呢?
實際上,現已有大量的科學研究證明:天天洗發,能保持發質的清潔和健康,使頭髮秀美柔順。可現實中,很多人對天天洗發都存在錯誤的認識,認為天天洗發是百害而無一利。
1、天天洗發會使頭髮變得乾燥枯黃。有人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉,使頭髮變得乾燥、枯黃、蓬亂,但大多數醫學專家認為,這種擔憂大可不必。
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健康
一顆寧靜的心 - 8 years ago
有些人,才遇見一下子,就好像認識了很久似的,什麼事都想和他說。
對錯過的愛情,我們永遠傻傻分不清:是因為遺憾,所以美好,還是因為美好,所以才遺憾。
有些事,想多了頭疼,想通了心疼。
夢是靈魂的出口。有夢的人,永遠不老。除了夢想之外,我們還能夠用什麼來對抗歲月流逝呢?
你的淚水,我懂。我的淚水,你懂。淚水,是最難渡過的河流。
看星空,很近。看彼此,很遠。
人需要一種淡然、樸實,不張揚、不喧囂、不妖豔。淡名利、淡世繪、淡榮辱、淡誘惑,雖無蝶來,清香依舊。沒有傲氣,但存傲骨。需要腳踏實地的平實,豐富而不膚淺、恬淡而不聒噪、理性而不盲從。在物欲橫流的滾滾紅塵中,更需要一份淡泊的心境,謝絕繁華,回歸簡樸。淡定從容的笑對人生。
人生的風景,其實都是心靈的風景,什麼都可以錯過,就是不能錯失自己的心。
最短的距離是從手到嘴,最長的距離是從說到做。
人一定要想清三個問題,第一你有什
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人生
在肯塔基州路易斯維爾,有位已故的老人,她叫Nadine Stair ,在她85歲高齡的時候,有人問她,如果她再有一次生命的話,她會做些什麼。
“下次我犯的錯誤會更多,”她回答到。“我應該會很放鬆;我會把身子鍛煉得很柔軟;我應該會比現在還傻;我會更加溫和地處理問題;我會抓住更多的機會;我會爬很多高山,遊更多的河流;我會吃很多的冰激淩,少吃點大豆;也許,我會碰到很多的現實生活中的麻煩事,但是,一些想像中的麻煩事將不會更多了。”
“你也知道,我是那種每一秒都活得很理性的人。哦,我度過了生命中的光陰,如果再讓我過一次的話,我將會擁有更多的時間。可事實上,除了這些我一無所有。只是幾多片刻,一個接一個地,並不是在每天前已經生活了很多年。如果他們不帶寒暑表,不帶熱水壺,不帶一件雨衣的話,他們就不會去任何地方,我以前曾經就是這幅樣子。但是,如果我可以再走一次人生的話,我就會輕裝上陣,旅行得更遠
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人生
多少次閉上眼睛腦海裏回蕩的都是你微笑的面容,像是浮雲一般淺淺深深的飄遊,縱使幾年時光流逝卻依然走不出我的回憶。 記憶裏那是普通的夏末,蒼藍色的天壁被白雲覆蓋的厚厚一層,像是包裹著一份給予年華的禮物,槐花淺淺的香氣被微風吹散,教室裏頭頂知呀作響的古老風扇,傳送下微弱的氣流,即使是這樣的夏末,陽光卻依舊高高的掛在天空,投下一陣一陣的熱浪。
你坐在我身邊,脫下深藍色的長袖校服上衣,裏面是純白色的T恤,你揮扇著手臂,對我抱怨著天氣燥熱。
那是你第一次與我交流的畫面,我記得那日陽光正好,你的微笑正好。
你是我高中時代第一個同桌,尖銳的臉龐永遠掛著稚氣未脫的笑容。
之後的日子我們始終保持著乾淨的友誼,你趴在桌子上淺淺睡覺,我攤開筆記本認真聽課,偶爾會頑皮地用筆敲你的頭,然後擺著蒙娜麗莎般的微笑。
就這樣在一個普通的夏末季節,陽光投下的熱度,臉上還未褪去的細微潮紅,我端著一袋子從超市裏
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人生
讓課堂成為學生的天堂,那麼學生在課堂上應該是自由的、快樂的、充實的、美好的。
自由的,是說學生在課堂上身心自由。他們能說自己想說的話,能充分表達自己的思想和見解。在這裏,沒有思想的桎梏,沒有傳統的約束,沒有條條框框,沒有繩繩索索。有的是自由,有的是直率,有的是坦誠,有的是爭論,有的是碰撞,有的是和諧和幽默。
快樂的,是說學生在課堂上精神快樂。他們時時為自己學習的點滴進步而高興,他們處處能得到老師同學的欣賞和讚美。微笑是教室內燦爛的陽光,笑臉是課堂上永不凋謝的花朵。這裏沒有緊張、恐懼、擔心和不安,這裏沒有訓斥、責罵、侮辱和體罰。教師時刻為學生取得的點滴進步而由衷讚美,快樂著大家的快樂!
充實的,是說每堂課學生的情感和智慧都得到充分的發展。每一堂課,每一位學生都有不同程度的收益。“敏者”學得快,“訥者”學得深,課堂上沒有無所事事之人,沒有迷茫的眼神,沒有憂愁的目光。每一張小臉是那麼自信,
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人生
世界睡眠日是2001年由國際精神衛生和神經科學基金會發起的,主要目的就是要引起人們對睡眠重要性和睡眠品質的關注,提醒我們要關注睡眠健康及品質。有報導指出,美國的失眠發生率高達 32~50%,英國10~14%,日本20%,法國30%,而中國也在30%以上。
在我們所有的生命中,睡眠佔據著所有時間的三分之一。據世界衛生組織對14個國家15個基地兩萬餘名在基層醫療就診的病人進行調查,發現有27%的人有睡眠問題。儘管如此,對於很多睡眠問題大部分人並不會選擇就醫,而是任其自然,以致引發健康問題。
當然,偶爾出現睡眠問題可能跟當天的情緒還有睡姿有關,調整身體狀況就會得到緩解。但是如果經常出現睡眠問題,那就得引起重視,以免成為健康的阻礙。
①降低免疫力
睡眠不足會使人的機體得不到恢復,致使臟腑得不到充分的休息,從而免疫力下降,容易感染疾病。如果是本身就患病的人,也會因為睡眠不足導致疾病加重。
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健康
大智者必謙和,大善者必寬容,唯有小智者才咄咄逼人,小善者才斤斤計較。有大氣象者,不講排場;講大排場者,露小氣象。大才樸實無華,小才華而不實;大成者謙遜平和,小成者不可一世。
真正優雅的人,必定有包容萬物、寬待眾生的胸懷;真正高貴的人,面對強於己者不卑不亢,面對弱於己者平等視之。
世態炎涼,無需迎合,人情冷暖,勿去在意。身在萬物中,心在萬物上。靜聽大海潮起潮落,笑看天邊雁去雁回。
寵辱不驚,去留無意,以平常心對待無常事,淡然看待人生的得失,榮辱與成敗。在紛擾喧囂的紅塵,亦能簡單明約,空靜安然地享受生命與生活。
淡看人間事,瀟灑天地間。再幸福的人生也有缺憾,再淒涼的人生都有幸福。瀟灑的人生,要學會淡看缺憾,隨緣而動。所謂隨緣,就是盡人事而聽天命。有隨緣的心態,才能看淡失去,而把精力放到你可能的擁有上。
失去變淡了,痛苦就輕了;擁有看重了,快樂就增值了。瀟灑的人生,
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人生
知己的情,是一種無言的溫暖,是一種無形的陪伴。
有時候只要一個擁抱,一個眼神,便一切盡在不言中;
有時候只要一段文字,一次疼惜,便留下永久的感動。
看不見的容顏,卻深深在腦海裏;觸不到的愛意,卻濃濃在兩心裏。
因為彼此懂得,所以心懷感激;因為彼此眷戀,所以格外珍惜。
知己,是相伴在彼此心裏,是生命的一種交集,是靈魂的一種相依。
無需掩飾,也不用解釋,自有一份默契,一份靈犀;
無需刻意,也不用預習,自有一份驚喜,一份詩意。
知己,解讀的是心事,給予的是不離;付出的是情意,收穫的是珍惜。
知己的心,是透明的心,沒有秘密,沒有距離;
知己的情,是永恆的情,不是愛情,勝似愛情。
生命中有一種愛,是安靜的,是無求的。
遠遠的觀望,不言不語;完全的給予,無悔無怨。
不想說明,只願心懂;不求回報,只願愛在。
愛很輕,不驚擾彼此的世界,只在靈魂深處同行;
愛很靜,不妨
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人生
你不要疲于奔命去运动
想想这个场景吧:在办公室紧张地工作了一天,下班后你飞速驱车赶往体育馆,恰逢交通高峰期,一路上停停走走,到了体育馆还得忙着找停车的地方,然后,一头扎进体育馆,却发现你最喜欢的健身机已经有人在用了。而没车的你更忍受搭乘公交车或者地铁的不便,匆忙赶往健身地。这些都足够使你的心情急躁。
要學會把健身看作消闲
一位健身教练科尔博表示,由于时间紧张和周围环境的原因,原本把健身看作消闲的观念已经变化。他说:“现在的社会不允许了,如果你在体育馆呆一个小时,说不定会错过一个重要的电话,或者错过其他什么东西……本来健身是减少压力的一个重要途径,反倒让人为此增加了不少压力。”
现代社会包围人们的压力越来越多,许多美国人在锻炼的时候都不禁要担心战争、恐怖主义威胁、担心失去工作或者担心无法完成上级交给自己的任务等。哈佛大学医学教授赫伯特本森介绍说,做了母亲的现代职业妇女
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生活小常識
尋夢之旅 - 9 years ago
夢在,人在;夢亡,人亡。每個人都擁有一個夢,只是彼此不相同,世界之大,因為有了夢,世界才充滿了愛。愛就在我們的心中,而夢需要用愛才能夠喚醒。夢如水,鏡如花,因為有夢,我們才有了活下去的勇氣和希望。
我需要夢,即使是苦難的魔爪一次次地伸向我,讓我失去所有,我也不能失去夢;我需要夢,即使下一站就是生命的終點,我也要繼續追我的夢,,即便是死亡了,我的屍體融化在了大地裏,我也相信我的夢還活著;我需要夢,即使是天崩地裂,我也要保持夢的清醒,因為我相信有夢的地方,地獄也是天堂。
一個人就算什麼也失去了,也不能失去夢,一個人就算面對再大的困難,也要繼續追夢。因為有夢,所以我們心中充滿了愛;因為有夢,我們的這個世界才會更精彩;因為有夢,我們才有了既然選擇了遠方便只顧風雨兼程的勇氣;因為有夢,我們才能拿到那把戰勝自己的金鑰匙。
我們這個世界缺少愛,更缺少夢。不要問我從哪里來,那是夢起航的地
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休閒
紫陌紅塵,月影清幽,銀盤如蓮,凝神於窗,時有懷想,徐徐晚風,微微吹過,似流螢,舞動夜的繁華,閃爍霓虹,搖曳不出紅酒之迷人色調!如此這般,恰似一簾幽夢的闌珊之夜,尤愛與一曲蝶戀共沉醉!今夜無眠,今夜無雨,今夜的音符卻潮濕了雙眸,淋透了心房!耳畔流動著古箏,一曲離殤,一箋癡情,一段離愁別緒的感傷,蝶飛的唯美,淒婉動人,懾人心弦!繞指心緒,鋪滿月華,一瀉千里!
夜闌人靜,獨自靜佇,此時總習慣,將心鋪就成文字,折疊在素錦的紙薄,每每柔腸百結時,即便是那盈盈尺素,亦寫不盡心底的情愫!於是,反復地折疊再舒展,再折疊,直至,心湖深處的漣漪,再次回想起在愛的城池!
深情的旋律,春夜的暖懷!心幾度蜷縮在文字的時空,且想著邂逅一段溫柔的文字,因你!喜歡溫柔唯美的東西,更喜歡溫柔的文字,因此,亦戀上了文字,溫柔而憂傷的文字!在折疊的光陰裏;在平淡,平靜,真實的每日裏;在喧囂的生活
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生活
學會向善
The continuation of love
昼と夜の恋
sahnger
静かな愛
優しく幸せ
頭をもたげて天
いつ待って
If life never meet
Still have you
壊れた夢
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佛法,謝謝!
學習學習
そっと
A broken dream
生命里的缘
Acquainted margin
shuenrui
With the work
As long as you are happy
I'm still beautiful
If life never meet
You just pass by
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佛法,謝謝!
核心提示:你是不是也發覺這些敢於並樂於“追求自己所愛”的女性,擁有著獨一無二的自信和自立,她們享受自己的人生,享受屬於自己的精彩。wuchengxiang
俗話說:“男人喜歡愛人,女人喜歡被愛”。不過偏偏也有很多女性認為不談一次主動的戀愛,不追一次喜歡的人,就不算真正的戀愛。那麼什麼樣的女性會有這樣的“症狀”呢?日本modelpress網站3月18日的一篇文章就盤點了3個享受戀愛中“主動出擊”的女性具有的特質。
1.身邊閨蜜環繞缘去释然
所謂“主動出擊”,實質是一種單相思。雖說單相思水到渠成之時,會帶給人巨大的幸福和感動,但是單相思往往會和失戀掛鉤。因此,選擇“主動出擊”的時候,一定確保自己有一顆足夠堅強的內心,可以經受得起失戀帶來的痛苦。
而閨蜜,正是失戀時最好的依靠。雖然“分手會讓一切結束”,但是“閨蜜一生一起走”這樣的豪言壯語卻總是縈繞在耳邊,帶給人勇氣。所以,陷入“猛烈進攻
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心理
“月經不調”門診病患中,發現以年輕女孩居多,一名女性病患透過特定飲食來掌控自己的體重,平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月經來潮期間更力行“葡萄柚減肥法”。shuenrui
結果這名病患者發現月經量馬上減少許多,血色也變暗;第二個月情況類似,甚至出現腹痛不適,整個人活力盡失。在沒有用這類方法減肥前,這些女孩多半沒有痛經病史,這樣的代價,都是始料未及。月經來潮時,除了要充分休息,還要注重營養,寒涼食物如冰品、冷飲、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿蔔等,都要避免或儘量少食。通常在中藥調理與食物篩選互相搭配之後,這些病患的經行腹痛都獲得改善。feruoihuiro
除了特定飲食減肥法,劇烈斷食法、減肥藥瘦身法,現在流行的則是漢方減肥。其後果都是月經失調,擾亂荷爾蒙分泌,有人甚至越減越肥。亞洲華爾街日報日前報導,
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健康
1、久置的開水huderiisi
開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。
所以,在暖瓶裏多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水,其成分都已經發生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。zhangwi
此外,瓶裝、桶裝的各種純淨水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純淨水、礦泉水超過3天就不應該喝了。
2、鹽水shuangwri
有人認為喝淡鹽水有益於身體健康,於是晨起喝淡鹽水,這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利於健康不假,這對於夏天出汗後補充水分是必要的,可對於晨起補充水分來說非但無益,還是一個危害健康的錯誤做法。The continuation of love
生理學的研究認為,人在整夜
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健康
23歲的黃麗(化名)怎麼也沒想到,因為貪吃,她被送到了市四醫院接受心理治療。一年前,她因為考研失敗,心情低落的她開始靠狂吃食物來發洩心中的鬱悶。隨著體重的不斷增加,她採取了更為極端的方式,用手摳喉嚨將吃下去的食物催吐出來,然後繼續狂吃新的東西……就這樣反反復複,黃麗最終被家人送到了醫院接受治療。成都市四醫院心身障礙科副主任醫師李雲歌表示,黃麗患上了神經性貪食症,這是一種心理疾病,需要接受專業的治療。
心理因素是貪吃的主因
李雲歌在對黃麗的診斷中發現,一年前因為考研失敗,黃麗的心情變得很差,情緒非常的低落,對任何事都失去了興趣。一次偶然的機會,她發現狂吃食物會讓自己暫時忘掉煩惱,心情變得愉悅起來,於是一發不可收拾,每頓都會吃大量的食物,而且每天吃東西的頻率也不斷增加,因擔心自己發胖,又用手摳喉嚨嘔吐。
“這是一種非常不正常的方式。”李雲歌說,這說明患者的人格不是很穩定,對自己情緒的控制
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健康
踮腳尖是個不錯的有氧運動,它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右,讓血液可以供給心肌足夠的氧氣,有益人的心臟、心血管健康,還能鍛煉小腿肌肉和腳踝,防止靜脈曲張,增強踝關節的穩定性。最重要的是,它可以避免損傷膝蓋,這對很多膝關節不是很好的老年人來說,是個不錯的鍛煉方法。
踮腳尖走路:生活中的憧憬
每次走30~50步,稍稍休息一下,然後根據自己的身體狀況再重複幾組。速度可自我調節,以感覺舒適輕鬆為宜。初始練習者可以扶著牆,熟練以後就不用借助外物了。
坐著踮腳尖:Dandelion hope
膝蓋與大腿保持水準狀態,可將兩個礦泉水瓶放在大腿上,進行負重練習,每次踮30~50次,速度自我調節。
躺著勾腳尖:
臥床休息時,兩腿併攏伸直,將腳尖一勾一放,可以兩腳一起做,也可進行單腳練習。如果感覺小腿不舒服,就停下來休息。每次做20~30次。
站著踮腳尖:kieriwo
雙足併攏著地
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生活