相較於西方人生產後立即飲用冰品，毫無禁忌的模式，東方人的產後坐月子習慣與傳統，顯得繁雜多餘，但醫療研究顯示擁有產後坐月子習慣的東方人，不僅更能永保青春美顏以外，婦科方面的疾病更是寥寥可數。女性身體轉變的重要時期為青春期、生產後與更年輕，而產後媽咪辛苦懷孕十個月的時間，其中產後最大的福利便是把握坐月子黃金期，改善舊疾，找回青春美麗的外表與健康的身體狀況。
產後坐月子時期最主要的目的，是希望產後媽咪能夠獲得良好且充分的休息時間，因此，坐月子期間媽咪應避免過度使用3C產品、避免過於勞累、避免提重物、避免缺乏睡眠。板橋媽咪寶貝產後護理之家專業團隊，房間內外設備擁有五星級的規劃，每間房間擁有獨立空調，避免媽咪受到風寒或交叉感染的風險，另外，為了保持房間內外的衛生清潔，定期會有清潔人員進行全面性的打掃。
坐月子傳統已經擁有百年歷史，從古至今產後坐月子留下許多禁忌與注意事項，其中最引起爭議的便是坐月子期間，媽咪是否能夠洗頭洗澡，專業的婦產科醫師表示過去的產婦之所以不能夠洗澡洗頭，最主要的因素是傳統建築規劃中，浴室於室外，產婦在前往洗澡洗頭時，容易造成風寒。而現代建築浴室大多於室內，且月子中心內的浴室更是增設暖空調，產後媽咪只要洗澡洗頭後立即擦乾，即可避免感冒的可能。
新手媽咪於產後最容易因為生理與心理方面的變化，以及對於照顧新生兒陌生且手忙腳亂的狀況，進而衍生媽咪出現產後憂鬱症的情形，現代媽咪為了提高自我坐月子的品質，大多選擇月子中心進行為期一個月的坐月子。而板橋媽咪寶貝產後護理之家專業團隊，館內擁有充足護理師人員，且擁有多年婦產科以及專業產後照顧的經驗，透過專業人員協助下，能夠減輕產後新手媽咪照顧新生兒的焦慮感。
媽咪寶貝產後護理之家 坐月子 月子中心 產後護理之家 板橋
♥媽咪寶貝產後護理之家地址：新北市板橋區重慶路262號5F
♥媽咪寶貝產後護理之家電話：02-8953-5488
♥媽咪寶貝產後護理之家官網：http://www.mamibabylove.com.tw/front/bin/home.phtml
♥媽咪寶貝產後護理之家粉絲團：http://goo.gl/pwkL3l
♥媽咪寶貝產後護理之家部落格：http://mamibaby89535488.pixnet.net/blog
