天給婦幼聯合診所:專業護理人員帶領溫柔生產 降低生產恐懼

週三, 十月 11. 2017

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還在害怕因為自然產所帶來的害怕以及疼痛嗎?天給婦幼聯合診所特別引進國外已盛行多年的溫柔生產課程,改變大家對於生產的恐懼!

所謂溫柔生產的意思為,醫護人員透過產前與媽媽做深入的了解與溝通,媽媽可以提出自己的想法與意見,而醫護人員則會站在專業的角度提出專業的意見,使媽媽可以在人生中難得的生產經驗裡自己作主,不再是獨自躺在冷冰冰的產檯上任人擺佈的生產工具!

天給婦幼聯合診所將在媽媽分娩前為媽媽上足兩堂課,由本診所專業醫護人員親自授課,此兩堂課內除了讓媽媽學習如何呼吸可以加速分娩的過程,而醫護人員則是透過這兩堂課可以了解媽媽對於生產的功課了解多少。天給婦幼聯合診所專業醫師表示引進國外盛行的溫柔生產,並不是完完全全仿照國外的方法,原因為每個國家的生活環境、醫療水準及觀念的差異,都可能會影響到分娩的過程。

或許有些人會在網路上看到不少歐美人士流行在家生產或是在水中生產等方式,但是天給婦幼聯合診所專業醫師表示由於國外每位產婦不論在水中亦或家中生產時身旁都有助產士在一旁協助,而為了讓媽媽和新生兒能夠順利平安的結束分娩的過程,專業醫師建議在婦產科生產能夠獲得良好的照顧,另外婦產科擁有齊全的設備和完善的醫療團隊,能夠隨時應付突發的狀況,避免不必要的憾事發生。

透過溫柔生產的課程可以大幅降低分娩的過程,以及更加了解生產的過程,天給婦幼聯合診所專業醫師表示,不少媽媽面對分娩的過程中難免會出現慌亂的現象,因此專業醫師提醒臨危不亂的表現才可以加速生產的過程。本診所邀請爸爸一同進入產房,陪伴辛苦的媽媽生產,一同迎接新生兒的到來,有家人在一旁的家油打氣也可以使媽媽更加堅強。

天給婦幼聯合診所 溫柔生產 自然產 媽媽教室
 天給婦幼聯合診所地址:新北市新莊區幸福路670巷2弄23號
 天給婦幼聯合診所電話:(02)2992-2419 /(02)2992-7196
 天給婦幼聯合診所官方網站: http://www.tgive.com.tw/
 天給婦幼聯合診所部落格:http://nnnn91491.pixnet.net/blog
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天給婦幼聯合診所:懷孕初期該如何照顧自我健康狀況

週三, 十月 11. 2017

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未計畫懷孕的女性,通常是月經延遲的狀況下,才會自行檢測或前往婦產科檢查,得知確定懷孕的新手爸媽情緒起伏很大,待一切心情冷靜後接受寶寶來臨,緊接著腦子可能會出現『是否有喝酒』、『是否有吸到二手菸』等等不同的回想。天給婦幼聯合診所專業醫師團隊指出,受精後一至兩周為all or none時期,稱之為接觸一定量以下的有害物質時,不會對於胎兒有影響。

受精卵經過各種細胞分裂後再進行著床,此時若細胞受到嚴重損傷下,將可能無法健康成長,倘若是局部細胞受損情況下,細胞可自行修補且不易引發併發症或後遺症。天給婦幼聯合診所專業醫師團隊表示,在排卵日左右無法確認是否受孕期間,即可自行推算排卵日起一至兩周內喝酒,屬於all or none不會造成影響,但建議從超音波照到胚胎形狀起,便須禁止酒精攝取。

酒精易使子宮生長遲滯,其影響僅次於遺傳,若懷孕期間攝取酒精容易使胎兒生長遲滯、精神障礙、臉部畸形等等症狀,至今仍無明確數據顯示多少飲酒量會直接影響寶寶健康,倘若媽媽為了一時興起飲酒作樂,導致胎兒發生不可逆的不良反應。天給婦幼聯合診所專業醫師團隊表示,懷孕期間攝取的食物都是相當重要,食物控管不僅是營養攝取,還攸關體重控制方面,懷孕期間體重應循序漸進增加,而非暴飲暴食或毫無節制飲食,此舉都會直接影響到媽媽和寶寶的健康。

懷孕初期必須攝取營養素為葉酸,葉酸對於胎兒腦部發展和腦脊髓液發展佔有重要腳色,若葉酸攝取不足,除了會造成胎兒影響以外,媽媽會感到疲倦或缺乏力氣。天給婦幼聯合診所專業醫師團隊提醒,計畫懷孕的女性需求量約400微克,一般人從花椰菜、草莓等食物攝取葉酸含量約200微克,倘若媽媽本身有長期抽菸、濫用酒精以及營養不足的情況容易引起長期缺乏葉酸,建議媽媽可依照自行狀況斟酌是否需額外補充葉酸及其他營養素。

天給婦幼聯合診所 婦產科 產期照顧 懷孕

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天給婦幼聯合診所:了解受孕周期 把握到院檢查時機

週五, 九月 1. 2017

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多數準媽媽自行使用驗孕棒測到兩條線後,通常就會滿懷欣喜的前往婦產科診所,希望可以透過專業醫師正式說出懷孕的消息,但其實哪個時間到婦產科就醫的時機也是相當重要。天給婦幼聯合診所專業婦產科醫師建議,女性平時可自行記錄月經週期,月經週期可能因為壓力、飲食、人為因素導致週期不規律,倘若驗到兩條線後,可自行推算,最適當的到院檢查時機為月經預定期1至2週。

一般受精卵受精後,約需經過5天才會進入子宮落地生根,爾後不斷進行分裂造出胚胎,受精卵著床後整個過程需要2至3週,因此,透過到婦產科接受超音波儀器檢查出來的時間,大約是受精後3週起。天給婦幼聯合診所專業婦產科醫師表示,一般月經週期為28天,在月經週期固定的情況下,月經預定日一週後,即可透過超音波清楚看到子宮內膜黑黑圓圓的小胚胎。

過早或過晚到婦產科接受檢查都是具有相當危險性,過早到婦產科接受檢查可能會出現超音波檢查不到胚胎的問題,而過晚到婦產科接受檢查,則可能引發母體生命安全的疑慮。天給婦幼聯合診所專業婦產科醫師提醒,懷孕期間大部分胚胎都可順利在子宮內安全著床,但偶爾也會發生胚胎停留在子宮角、卵巢輸卵管等子宮外孕的現象,因此,建議準媽媽月經遲遲未報到,至少10天內須自行驗孕,呈現陽性反應時,建議2週內到婦產科接受深入檢查。

婦產科就診時,由於需要接受陰道超音波或下腹超音波建議穿著上下分開的輕便服裝,平時可先自行記錄不適的狀況或有疑惑、想詢問的問題,接受診療時可依序向醫師提問,這樣的看診過程更加完善。天給婦幼聯合診所專業婦產科醫師建議,準媽媽選擇婦產科前,可事先了解該診所除了產檢以外,是否連同接生服務和設備都有提供,透過事前清楚規劃,可降低日後轉診的問題。


天給婦幼聯合診所 婦產科 產前檢查 懷孕時機

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天給婦產科:把握每個孕期 適當運動有助於媽媽與寶寶健康

週五, 九月 1. 2017

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時代的改變,台灣結婚的年齡層不斷提升,相對的高齡產婦比例也逐年增加,所謂高齡產婦的年齡介於35歲以上,雖然以社會角度來說35歲以上並非太高齡,但其實以生理學的角度來說,35歲的媽媽已經進入高齡的標準。新莊天給婦產科專業醫師指出,雖然目前社會上結婚與分娩的觀感已和過去大為不同,但生理學來說人體年齡進入高齡懷孕其危險性仍然存在。

隨著年齡的增長與老化,都是無法改變的事實,進入高齡懷孕與分娩的過程
更需要特別針對飲食和運動進行管理與控制,透過事先預防以及徹底了解每個階段需要做哪些檢查和營養補給,依然能夠享有健康的孕程。新莊天給婦產科專業醫師表示,無論是否為高齡產婦,懷孕期間適時且正確的運動量能夠使媽媽及腹中寶寶獲得雙倍的健康。

由於懷孕中媽媽的生理上會出現與腹中寶寶發育狀況形成血流動力學的變化,因此,媽媽過於激烈的運動可能導致子宮出現強烈收縮,使得負荷日益便重的心臟造成過度的負擔,建議媽媽在懷孕期間的運動強度降低。新莊天給婦產科專業醫師提醒,除了降低運動強度以外,為了避免造成過多的疲勞感,建議媽媽以多段式且短時間進行輕度運動。

孕期中適時的運動不僅有助於媽媽體重控制以外,可預防妊娠糖尿病、胎兒體重過重、幫助睡眠、改善水腫、便祕等問題,倘若本身是多胞胎、心臟疾病等媽媽則需視情況調整運動量。新莊天給婦產科專業醫師提醒,不同孕期的媽媽其狀態和腹中寶寶大小負擔都不相同,建議懷孕中媽媽須自行評估其身體狀態,建議可選擇慢走、瑜珈、孕婦游泳、孕婦水上健身操等運動,透過正確自我管理,方能輕鬆度過妊娠期。

天給婦幼聯合診所 婦產科 孕期運動 高齡產婦

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好寶寶產後護理之家:親子健康不可少 把握坐月子黃金調適期

週四, 六月 8. 2017

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「母親像月亮一樣」這句話,不單述說母親對於小孩無微不至的照顧,更是提醒大家,母親從懷胎到生產過程的偉大,為了讓母親能夠恢復健康的身體,分娩過後的坐月子更是少不得。好寶寶產後護理之家專業團對指出,由於從前工作多為務農,因此傳統婦女坐月子時,僅強調充分休息,但現代女性坐月子不僅需要顧及生理方面的調養,心理方面的調適亦可透過坐月子期間調整。

現代家庭組織多為雙薪小家庭,面對為期一個月的坐月子感到困擾不已,而現代坐月子方法多元,不僅再只能夠倚賴家中長輩協助坐月子,更可透過專業月子阿姨、月子中心或訂購月子餐等方式,解決坐月子問題。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,坐月子中心優勢不僅僅只是提供舒適衛生且寬敞的休息空間以外,專業醫護人員的教學與從旁協助,對於產後媽媽更是不小的助力。

由於每位寶寶都是獨一無二的天使,透過擁有充分育兒經驗的專業護理人員照料下,能夠在短時間內了解寶寶的個性喜好與照顧方式,方能使新手媽媽減少育兒方面的挫折感以及避免產後憂鬱的發生。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,月子中心內不定期舉辦各種育兒、乳房護理、身材恢復等相關課程,使得新手媽媽能夠早日進入狀況,享受母子時光。

生產過後的媽媽與未滿周歲的新生兒,由於身體保護機能尚未健全,因此更加容易受到細菌的感染,導致生病產生。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,坐月子期間媽媽和寶寶的健康問題,是最重要且不可忽視,因此坐月子中心每周定期針對館內嬰兒室、公共空間進行全方面消毒,針對訪客亦有嚴格的管制,提升館內媽媽和寶寶的健康安全,順利完成產後坐月子。

好寶寶產後護理之家 坐月子中心 坐月子 產後健康

 好寶寶產後護理之家地址:三重分館 新北市三重區仁義街269號1-5樓
林口分館 新北市林口區文化一路一段83巷14弄25號2-5樓
桃園分館 桃園市三民路二段286號5,7,8樓
蘆洲分館 新北市蘆洲區中正路375號
 好寶寶產後護理之家電話:三重分館 (02)2857-9219
林口分館 (02)2608-0808
桃園分館 (03)336-4488
蘆洲分館 (02)2857-9219
 好寶寶產後護理之家官網:http://www.kiwibirdgroup.com/
 好寶寶產後護理之家粉絲團:https://www.facebook.com/mysweetbabies0808
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好寶寶產後護理之家:不孤單的坐月子生活 坐月子放鬆身心靈

週四, 六月 8. 2017

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相信懷孕到生產的過程,總是有著許多閒不下來的孕媽媽,工作到最後一刻才休息待產,曾經有過年輕媽媽因為坐月子很無聊很沉悶,而無法乖乖做足為期一個月的坐月子生活,甚至不願意坐月子,導致不少年輕媽媽因為坐月子未做好而留下病根。好寶寶產後護理之家專業團隊指出,坐月子期間雖然需要充分的睡眠與休息,但適時的走動和運動更是不可缺少,透過適當的運動和伸展,不僅能夠加速產後身體復原,更能夠提振精神。

產後坐月子其主要目的是透過六至八周的時間,恢復身體因為懷孕以及生產過程,造成內分泌系統及腸胃、子宮等器官的變化與身體元氣的流失,坐月子從古至今已經有千年歷史,其流傳下的規矩及禁忌更是多到數不清。好寶寶產後護理之家專業團隊指出,由於時代與環境的進步,坊間坐月子流傳不少坐月子迷思和繆誤需釐清,建議產後媽媽可依照自我狀況做調整,無須給予自己過多壓力。

坐月子期間產後媽媽經常因為身形改變與生心理層面尚未調適好、睡眠不足、疲勞、育兒哺乳挫敗等問題,造成產後憂鬱的情況發生,因此,現代媽媽坐月子方式漸漸調整為尋找專業產後護理之家。好寶寶產後護理之家表示,坐月子期間的媽媽由於賀爾蒙的影響,可能造成情緒低落的問題發生,好寶寶產後護理之家的專業護理人員透過每日親切且專業的關心與問候,降低媽媽產後孤單與憂鬱的機率。

好寶寶產後護理之家專業團隊在坐月子期間不但提供充分地陪伴與關懷以外,不定期提供乳房護理、嬰幼兒潛能開發、育兒技巧、育兒哺乳等媽媽教室,由資深且專業護理長親自授課講解,使媽媽在產後育兒之路減少挫敗心。產後坐月子除了需要休息及食補調養以外,豐富的課程和衛生乾淨的空間,也能夠提升產後媽媽愉快的心情與徹底放鬆身心靈。

好寶寶產後護理之家 做月子中心 坐月子 產後坐月子

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林口分館 新北市林口區文化一路一段83巷14弄25號2-5樓
桃園分館 桃園市三民路二段286號5,7,8樓
蘆洲分館 新北市蘆洲區中正路375號
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桃園分館 (03)336-4488
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好寶寶產後護理之家:蘆洲館環境介紹!專業護理親切照顧!

週四, 六月 8. 2017

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奇異鳥懷恩教育機構在民國76年成立,在台灣邁向第30個年頭,不僅希望能夠為小朋友帶來正統美語教學,更是將美語自然帶入生活中,使小朋友在美術、舞蹈等才藝多元發展,奇異鳥懷恩教育機構在教育方面多年的發展下,希望能夠更徹底結合教育,因此集團發展至今從產後護理之家、專業托嬰中心一直到承接到幼兒園,希望透過完整的照顧與領導,共同見證以及陪伴家中寶寶卓越成長。

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好寶寶產後護理之家團隊的努力以及不斷地自我檢討與改進,終獲得媽媽們的青睞與肯定,感謝每位媽媽從林口館、桃園館、三重館一路陪伴之下,今年於蘆洲中正路正式成立蘆洲館,蘆洲館的成立如同其餘分館一樣堅持以獨棟建築設計,獨棟建築不但能夠降低人員出入複雜疑慮,在訪客管制方面更是能夠做的更周全,使媽媽和寶寶獲得安全且完善的坐月子環境。

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好寶寶產後護理之家從裝修裝潢到完工,均聘請專業設計師打造媲美五星級飯店的設計與格局,除此之外,為了避免甲醛所造成的健康危害以及消防安全等設備裝置,好寶寶產後護理之家採用無毒安全建材、自動降門板設計以及零甲醛無味日本利邦漆,館內以典雅的裝潢搭配不同花色壁紙,營造出媽媽如同回到家中坐月子般溫暖自在。

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此外,好寶寶產後護理之家在月子餐方面的努力和用心,不僅每日提供五餐,月子餐一律以均衡六大類食物為基礎,每日提供泌乳茶、養肝茶、杜仲茶、觀音串荔枝殼、牛蒡茶等各種養生茶,希望透過補足液體食物,以利增加母乳量。好寶寶產後護理之家希望透過專業、親切、周全的照顧,使每位媽媽都能夠獲得完善的專業照顧。

好寶寶產後護理之家 坐月子中心 坐月子 月子中心

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好寶寶產後護理之家:把握坐月子基本原則 輕鬆度過產後坐月子

週四, 五月 4. 2017

從懷孕到分娩過程中,新手媽咪不斷地學習和改變飲食作息,此外,新手媽咪對於未知的產後生活,有著許多疑惑和不安,因此,對於產後坐月子五花八門的選擇,亦有著猶豫不決情況。好寶寶產後護理之家專業團隊指出,目前產後媽咪的坐月子選擇方法,以常態三種分類來說,有自行或請長輩協助在家中坐月子、訂購月子餐外送、產後月子中心等方法。

為了使產後媽咪在挑選月子中心時候,避免誤觸地雷,坐月子中心三大考量重點,不外乎為安全性、服務性、護理性,也因為此三大重點,使得不少產後媽咪選擇參觀並且下訂專業產後月子中心。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,綜觀三種常見坐月子型態,其亦有不同的優缺,建議媽咪可依照自身的需求以及條件選擇合適的坐月子方法。

媽媽除了可以透過坐月子期間調養自我身體狀況以外,更重要的可透過坐月子階段建立與寶寶的親密關係,若坐月子期間媽媽能保有平靜和放鬆的心情,對於和寶寶建立親密關係有深遠的影響。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,媽媽透過專業坐月子中心的服務人員協助下,不但能夠專心調養自我身體以外,更能夠充分獲得睡眠與休息時間,此外,面對與寶寶培養親暱關係時更加得心應手。

好寶寶產後護理之家表示,坐月子目的不僅是讓媽媽調理身心靈狀態,同時可透過專業護理人員協助下,學習育兒方法。也因為現代坐月子的便利性,使現代媽咪可以從不同管道獲得適合自我的坐月子方式,兼具自我身體調理與坐月子方便性,因此,產後媽咪無須為坐月子感到困擾,只要挑選適合自己的坐月子中心,依然能夠擁有舒適完善的坐月子過程。

好寶寶產後護理之家 做月子中心 坐月子 產後月子

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好寶寶產後護理之家:打破傳統坐月子迷思 找回現代正確坐月子方法

週四, 五月 4. 2017

產後坐月子這項傳統已經在東方流傳多年,因此不斷的改朝換代下自然而然留下許許多多的各種禁忌和傳言,不少禁忌也成為現代媽媽坐月子的壓力,好寶寶產後護理之家專業團隊表示,針對經常耳聞或網路上多數人討論的迷思一一為大家解答。

迷思一:坐月子期間不能喝水:懷孕期間依照每個人體質狀況會出現嚴重性不一的水腫狀況,但在分娩過程中以及產後一周都會陸續排出水分,此時的確水量攝取不能過量,但並非完全不能喝水,最重要的是鹽量的攝取,坐月子期間建議以溫熱開水為主。

迷思二:坐月子期間不能洗澡洗頭:過去居住環境和設計,衛浴大多設立於室外,因此容易於洗澡後受到風寒,但現今房子衛浴都在室內,且還有暖氣與吹風機,可立即擦乾,避免受到冷風吹襲,此外現代坐月子個講求品質,倘若滿頭油垢或頭皮發癢也會影響到坐月子品質。

迷思三:坐月子期間不能閱讀:會有此禁忌主要是坐月子期間需要多休息,為了避免過度使用眼睛,建議媽媽看電視、電腦等3C產品需要注意螢幕大小、字體大小以及使用時間。

迷思四:不能流淚:分娩結束後的媽媽可能會出現產後憂鬱的情況,主要是提醒媽媽保持愉悅的心情,的確過度流眼淚是可能會造成眼睛傷害,但重點是心情抒發排解,若適當的哭泣能排解心情亦無需強自壓抑。

坐月子期間不管是休息睡眠或是食補都需要把握適當為原則,許多產後媽媽因為過度食補,導致燥熱、便祕等問題產生。好寶寶產後護理之家專業團隊提醒,現代流傳多種坐月子迷思,建議產後媽媽還是以自己最舒服且適當的方式坐月子,方能彌補懷孕生產所造成元氣流失。

好寶寶產後護理之家 做月子中心 坐月子 做月子

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好寶寶產後護理之家:依據不同生產方式 選擇適當產後月子餐攝取

週四, 五月 4. 2017

隨著近年來食安風暴不斷地爆發,導致國人人心惶惶,也因此大家對於食物的攝取更加謹慎小心,撇除一般人自己吃下肚自己吸收消化的狀況,懷孕中與哺乳中的媽媽對於飲食選擇上更為令人感到不安與恐慌。好寶寶產後護理之家專業團隊為了降低媽媽對於月子餐攝取相關的煩惱,特別打造專業、衛生、設備齊全的中央廚房,且聘請專業廚師與營養師、中醫師等人士,為媽媽設計規劃適合的菜單。

由於生產方式不同,產後飲食的重點也不一樣,好寶寶產後護理之家專業團隊表示,自然產的媽媽建議可以選擇好消化和軟質的食物,並且建議著重於高熱量、高蛋白食材,藉由正確的食物攝取,促進傷口復合;另外多多攝取高纖維、維他命C的全榖類與蔬果也有助於傷口癒合以及降低便祕的機率。此外,剖腹產為手術的一種,術後應排氣後再進食,以清淡簡單食物為主,而為了使剖腹產傷口盡快恢復,建議多攝取富含膠質、蛋白質,若產後出血狀況嚴重者則建議多吃富含鐵質的食物。

媽媽於產後的飲食方面需兼具健康與營養均衡,方能顧及自我身體需求以及為哺育母乳做準備,若要哺乳的媽媽於坐月子期間,僅需要恢復正常熱量攝取,無須特別進補,才能夠達到正確的飲食習慣以及瘦身效果。好寶寶產後護理之家專業團隊提醒,坐月子期間的媽媽由於需要一定的熱量消耗,因此,不建議於坐月子期間急著實施減重行為。

此外,坐月子期間為了使媽媽維持健康的身體狀態,好寶寶產後護理之家專業團隊設計的菜單不僅以均衡六大類食物為基礎以外,每日提供泌乳茶、養肝茶、杜仲茶、觀音串荔枝殼、牛蒡茶等各種養生茶,希望透過補足液體食物,以利增加母乳量。好寶寶產後護理之家專業團隊表示正確的飲食習慣搭配充分的休息與調養,不但能夠讓媽媽找回健康的身體狀態,也能夠使寶寶獲得營養且安全的乳汁攝取。

好寶寶產後護理之家 月子餐 坐月子健康 月子餐攝取

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桃園分館 (03)336-4488
蘆洲分館 (02)2857-9219
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好寶寶產後護理之家:深入理解坐月子重要性 把握坐月子基本原則

週四, 五月 4. 2017

新世代的年輕爸媽,不僅想法獨特創新以外,對於傳統坐月子甚至有些人媽媽會質疑它的重要性,以及不了解坐月子充滿許多禁忌的原由。好寶寶產後護理之家專業團隊指出,女性於懷孕過程中不論是生理或心理方面都會出現些許的變化,甚至懷孕十個月內除了補充自我的營養所需以外,還要維持肚子裡寶寶的營養均衡問題,此時生產後的坐月子便是自我修養的重要時機。

生產後的坐月子目的最主要是藉由充分休息與搭配均衡飲食,以利媽媽恢復體力,並且補充生產及哺乳時的營養。好寶寶產後護理之家專業團隊提醒,生產過後的媽媽看似腹部已經回到懷孕前的樣貌,但其實內部器官於懷孕期間受到胎兒擠壓下,出現撐大和異位的情況尚未恢復原有的位置、彈性與功能,建議產後媽媽透過坐月子休息與調養下,恢復身體各方面功能。

媽媽除了可以透過坐月子期間調養自我身體狀況以外,更重要的可透過坐月子階段建立與寶寶的親密關係,若坐月子期間媽媽能保有平靜和放鬆的心情,對於和寶寶建立親密關係有深遠的影響。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,媽媽透過專業坐月子中心的服務人員協助下,不但能夠專心調養自我身體以外,更能夠充分獲得睡眠與休息時間,此外,面對與寶寶培養親暱關係時更加得心應手。

產後坐月子依舊有存在的必要性,不過從傳統的兩個月以上坐月子時間,可依照個人狀況調整坐月子的時間,透過完整正確的坐月子方法,能夠調養女性身體以外,更是有助於順利懷下一胎。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,坐月子最終目的即是讓媽媽放鬆與休息,另外坐月子期間適時的運動和均衡營養攝取也是重點之一,把握坐月子期間調理身體,能夠使媽媽內外兼具。

好寶寶產後護理之家 坐月子 月子中心 坐月子重點

 好寶寶產後護理之家地址:三重分館 新北市三重區仁義街269號1-5樓
林口分館 新北市林口區文化一路一段83巷14弄25號2-5樓
桃園分館 桃園市三民路二段286號5,7,8樓
蘆洲分館 新北市蘆洲區中正路375號
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桃園分館 (03)336-4488
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好寶寶產後護理之家:了解自我需求 費用並非坐月子中心首選

週四, 五月 4. 2017

經濟不景氣的情況下,造成物價飛漲,但薪水卻只有微幅的調整,使得各家庭經濟受到各種影響,然而,不少產後媽媽依然想要在生產過後,擁有一定水準的坐月子品質,紛紛選擇坐月子中心。好寶寶產後護理之家專業團隊指出,時代的轉變,社會結構的異動,使得坐月子中心詢問度暴增,亦使坐月子中心費用水漲船高,相對的媽媽選擇月子中心時,首先會想了解費用,但其實費用並非挑選月子中心的唯一條件。

由於產後媽媽選擇月子中心的前提是希望擁有完善的坐月子品質,因此月子中心的專業性和品質也是不可或缺的評估重點,其中,好寶寶產後護理之家分別設立於桃園、林口、三重以及蘆洲地區,各分館共同點是獨立建築,獨立建築可降低人口進出複雜和空間衛生,確保入住坐月子中心的媽媽能夠獲得安全且寬敞的休息空間。

為了使產後媽媽與新生兒擁有專業且周全細心的照料,好寶寶產後護理之家特別重視護理人員的輪班與休假制度,全面採四班輪替制,使護理人員有充分的休息時間,自然而然對於媽媽與新生兒的照料更加用心。好寶寶產後護理之家在產後照顧方面,聘請專業護理團隊以及台北醫院主任級婦產科醫師與小兒科醫師,每周進行巡房,為產後媽媽進行整體性巡診服務。

現在北部中部南部的坐月子中心林立,每間坐月子中心各自有不同的特色,收費也會依照每個地區而有所差異,建議產後媽媽可依照自己的需求和預算選擇適合的坐月子中心。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,坐月子預算固然重要,但月子中心提供的服務更是不可忽視,建議媽媽可依照自我的能力斟酌選擇適合的坐月子方式。

好寶寶產後護理之家 月子中心費用 坐月子方法 坐月子中心選擇

 好寶寶產後護理之家地址:三重分館 新北市三重區仁義街269號1-5樓
林口分館 新北市林口區文化一路一段83巷14弄25號2-5樓
桃園分館 桃園市三民路二段286號5,7,8樓
蘆洲分館 新北市蘆洲區中正路375號
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林口分館 (02)2608-0808
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好寶寶產後護理之家:探討坐月子調養與修護的重要性

週四, 三月 2. 2017

從懷孕到分娩過程中,媽媽的心理與生理層面都會出現不同的變化,對媽媽和家人來說懷孕是人生大事,也是生命重要的階段轉換,每個人對於懷孕後的各方面變化可輕鬆面對,但有些人卻是存在惶恐與不安中渡過懷孕期。好寶寶產後護理之家專業團隊指出,影響媽媽心情最主要的關鍵在於自我心理調適,倘若家人能夠從旁輔助或鼓勵,更是能夠使媽媽將未來衝擊轉化為甜蜜的負擔。

懷胎十個月裡體態的變化也可能間接影響到媽媽的心理,歷經懷孕初期短暫的喜悅後,依照每個人的狀況可能會出現孕期初期帶來的倦怠、孕吐等問題,使得媽媽情緒容易焦躁不安,進入穩定的懷孕中期,媽媽依然可能出現擔心寶寶健康相關問題的莫名擔憂,因此懷孕每個階段的媽媽都可能面臨本身或環境所帶來的壓力。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,懷孕並非一個人的事情,家人的陪伴對於媽媽來說是雙倍的安心。

分娩後需要學習的對象不僅是媽媽以外,家人和新生兒更是賦予不同的任務,其中媽媽除了需要注意自我傷口護理以外,對於新生兒的照顧更是馬虎不得,因此為了讓自己能夠維持坐月子的品質,愈來愈多媽媽選擇產後護理之家進行坐月子。好寶寶產後護理之家專業團隊提醒,分娩過後無論是自然產或剖腹產的媽媽在傷口的護理和清理惡露方面是坐月子照護重點,且值得注意的是傷口狀態應該是愈來愈不痛,倘若傷口出現紅、腫、熱現象,都應該立即就醫檢查治療。

坐月子期間媽媽除了充分休息外,也是與寶寶培養感情和默契的重要時期,倘若在護理產後護理坐月子的媽媽可透過專業護理人員從旁協助下,多多和寶寶相處,方能及早了解寶寶的個性與喜好,降低回家後自行帶寶寶手忙腳亂的情況發生。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,坐月子期間夜晚睡眠品質,除了加速傷口復原以外,精神和心情也會更加愉悅,藉此達到坐月子目的。

好寶寶產後護理之家 坐月子中心 產後護理 寶寶護理

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桃園分館 桃園市三民路二段286號5,7,8樓
蘆洲分館 新北市蘆洲區中正路375號
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好寶寶產後護理之家:把握產後修復期 找回產前健康體質

週四, 三月 2. 2017

人體奧妙在受孕、懷孕、生產到寶貝一天一天長大,看似簡單輕鬆的過程,其實媽媽的身體在過程中起了相當大的變化,青春期、分娩後、更年期三個階段為女性身體轉變的重要時期。好寶寶產後護理之家專業團隊指出,過去長輩經常說產後坐月子做得好,可以改善不少身體小毛病,其傳言並非無故流傳,最主要是提醒產後媽媽在生產後,需有充足的修養以及均衡的營養,方能補足生產所流失的元氣。

生產後約莫30天為坐月子黃金時期,相較於傳統坐月子的大量食補,現代媽媽更重視均衡飲食和充足睡眠與休息,由於家庭組合普遍從龐大大家族改變成一般小家庭,以及大環境的產業轉變下,使得產後媽媽對於坐月子的方法也有不同的觀念。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,現代產後坐月子方法從傳統請家中長輩坐月子,到現在增加專業月子阿姨、訂月子餐外送、訂產後護理之家或坐月子中心,使得產後媽媽對於坐月子有更多元的方法調整。

現代產後媽媽對於坐月子的要求相較於傳統更加重視產後休養與專業的照顧護理,因此多數產後媽媽願意支出較高費用,選擇具有高品質的產後護理之家。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,產後護理之家打造媲美五星級飯店規格的月子中心,使產後媽媽能夠達到舒適愜意的坐月子空間,並且秉持專業以及愛的心情,迎接每一位產後媽媽和新生兒。

此外,坐月子期間為了使媽媽維持健康的身體狀態,好寶寶產後護理之家專業團隊設計的菜單不僅以均衡六大類食物為基礎以外,每日提供泌乳茶、養肝茶、杜仲茶、觀音串荔枝殼、牛蒡茶等各種養生茶,希望透過補足液體食物,以利增加母乳量。好寶寶產後護理之家專業團隊表示正確的飲食習慣搭配充分的休息與調養,不但能夠讓媽媽找回健康的身體狀態,也能夠使寶寶獲得營養且安全的乳汁攝取。

好寶寶產後護理之家 坐月子中心 坐月子 產後照顧

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好寶寶產後護理之家:坐月子把握正確飲食及充分休息 達到雙倍坐月子目的

週四, 三月 2. 2017

懷孕過程中的媽媽因為擔心胡亂飲食會直接影響腹中寶寶的健康,因此對於自己的飲食格外小心謹慎,但懷胎10個月分娩後,因為需要持續哺餵母乳以及調理產後身體,所以在產後的飲食上依然不得馬虎。辛苦的媽媽為了寶貝的健康,不僅需要處處節制,還要懂得適時攝取均衡營養,但不少新手媽媽對於產前及產後的營養攝取,存在著不少疑問,而專業婦產科醫師表示若媽媽和寶寶於產檢過程未檢查出異狀,只要秉持正常作息與均衡飲食即可。

好寶寶產後護理之家全面採用階段性食補,在正確時間讓媽媽攝取適當的營養,確保身體能夠獲得良好的調理,分娩結束初期,由於媽媽身體機能尚未恢復,此時應避免操之過急的食補,月子中心在此階段會加強媽媽體內代謝方面,經由專業醫師診斷後提供生化湯讓媽媽排除惡露,月子餐料理處理偏向軟爛,避免造成媽媽腸胃負擔。此外,專業醫師表示此時攝取適當鐵質,能夠排除毒素、消水腫以及改善便秘的狀況。

經過分娩10天左右的代謝與整腸後,產後媽媽體能上恢復不少,此階段的食補會著重於壯腰補腎的修復以及母乳量的補充,透過食材與藥材的選擇,能夠讓媽媽獲得流失的鈣質與膠質。好寶寶產後護理之家專業團隊表示,由於坐月子期間需要大量哺乳,此時水分攝取相當重要,因此為了使產後媽媽能夠無畏懼飲用養生茶,廚務人員貼心地每日提供泌乳茶、養肝茶等不同茶品,增加媽媽攝取水份的意願。

坊間不少月子中心為了減少人力的支出,選擇與月子餐廠商合作,但是也因為這種外包業務的關係,因此在品質控管上較不易,造成許多月子中心的月子餐出現不少雜音。好寶寶產後護理之家顧及月子中心內產後媽媽的身體健康,以及維持月子餐品質,特別打造中央廚房以及聘請中醫師、營養師與專業廚務團隊,為媽媽設計適合的菜單與料理美味營養的月子餐。



好寶寶產後護理之家

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