皮膚病患者少吃辛辣不熬夜

一旦患上皮膚病後，患者在作息、飲食和情緒上就要格外注意了，飲食要合理，作息要規律，情緒穩定。

　　合理飲食——熱性肉類、辛辣食物要少吃[url=http://sz321654.sportblog.fr/1049059/Building-your-own-solar-panel/][color=White][size=1px]Building your own solar panel[/size][/color][/url]
　　因為很多刺激性的食物，例如牛肉、羊肉、狗肉，這些動物肉都屬於熱性的肉類食品，對皮疹的復發有很大的影響。此外，辛辣的食物最好也好少吃了，例如，喝酒、吃辣椒、香菜和韭菜，這類食物對皮膚病發病是很有影響的。[url=http://er86.over-blog.com/article-solar-agencies-supply-108702795.html][color=White][size=1px]solar agencies supply[/size][/color][/url]

　　皮膚病患者的飲食一定要清淡一些、規律一些。夏季，我們的皮膚長期暴露在外面，發生過敏的幾率很大，這時如果皮膚功能下降的話，再加上飲食的誘發就容易急性期發病，若急性期沒能得到及時有效地處理，可能會轉化成慢性皮膚病，這樣治療起來就比較麻煩了。[url=http://abbc.blogtur.com/7860459/5-secrets-of-cost-savings.html][color=White][size=1px]5 secrets of cost savings[/size][/color][/url]

　　作息規律——不熬夜、早睡早起

　　前段時間，錢醫生在門診接診了不少皮膚病復發的患者，原來這些人都是一連幾休熬夜看歐錦賽，往往一看就看到淩晨的三四點鐘，像銀屑病、濕疹、皮炎，如果患者休息不好就非常容易復發了。[url=http://gd123456.artblog.fr/1149477/photo-voltaic-panels/][color=White][size=1px]photo voltaic panels[/size][/color][/url]        

　　現在很多上班族平時的工作非常忙，可能晚上加班到很晚，但是希望盡可能把自己的生活安排的合理一些，比如最好讓自己在晚上11點以前上床睡覺，早上六點七點起床，讓自己的生活儘量規律起來。

　　情緒穩定——少激動、心理壓力別太大[url=http://www.fropper.com/posts/90886][color=White][size=1px]DIY enthusiasts[/size][/color][/url]

　　很多疾病都會受到心理和情緒的影響，皮膚病也是如此，本來病已經快好了，可是突然有一個很大的精神上的刺激，比如出了意外事故，或者意外的家庭情況，情緒一激動或者睡眠不好，心裏有壓力，這個時候都可能會加重皮膚病，因為皮膚病和精神系統有一定的關係。