材料：全麥吐司1片、黃油、蒜末各適量、[url=http://www.alivenotdead.com/fxxc213][color=white][size=1px]fxxc213[/size][/color][/url]水煮蛋1個、杏仁碎隨意的量、小西紅柿6-7個、菜葉2片、黃瓜半根。
做法：
1、生菜葉2片、小西紅柿6個、雞蛋1個、芹菜1小段、[url=http://www.im.tv/blog/3564012/4450559][color=white][size=1px]4450559[/size][/color][/url]黃瓜1小段，在意西紅柿和黃瓜的自己選一種就行了，菜洗淨後撕成小塊、黃瓜切片、小西紅柿對切、芹菜切厚片。
2、雞蛋煮熟，芹菜燙熟，[url=http://caishu11.blogage.de/][color=white][size=1px]caishu11[/size][/color][/url]雞蛋煮好後切成小塊。
3、吐司兩片，冰箱裏要是有黃油，[url=http://coco888.namjai.cc/][color=white][size=1px]coco888[/size][/color][/url]取一小塊室溫下溶化，再切點蒜末混合進去，在面包片上塗抹一層，烤箱預熱至200度，放入面包片烘烤約8-10分鍾，改用平底鍋烘烤也是一樣的。最後切成小丁就行了。
4、取一個大碗，放入撕碎的生菜葉、[url=http://dsfsdfs.hi-on.com/roller/dsfsdfs/][color=white][size=1px]dsfsdfs[/size][/color][/url]小西紅柿、黃瓜片、切好的雞蛋、芹菜段、蝦丁，加一點點鹽、現磨的黑胡椒碎、橄榄油、最後擠上半個檸檬汁，拌勻後撒上烤好的蒜香吐司丁，再撒上一些小杏仁碎即可。
