http://mepopedia.com/forum/list.php?4 Fri, 24 Apr 2026 10:38:13 +0800 Phorum 5.2.7 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,94402,94402#msg-94402 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,94402,94402#msg-94402 前金.新興.三民.左營.鼓山.鹽埕.前鎮
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叫工拆裝潢1500.叫工打石2500 叫工撕壁紙1500.叫工油漆1500.叫清潔工 叫臨時工.粗工1500.叫搬運工1500(3F以上多300) 叫清土屎工1500 叫工組裝1500.叫工洗外牆.叫工清傢具垃圾1500 叫工檢骨燒紙錢1500.叫工擦防水1500 叫工拆廢棄廠房.鐵皮屋1500#
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叫工拆裝潢1500.叫工打石2500 叫工撕壁紙1500.叫工油漆1500.叫清潔工 叫臨時工.粗工1500.叫搬運工1500(3F以上多300) 叫清土屎工1500 叫工組裝1500.叫工洗外牆.叫工清傢具垃圾1500 叫工檢骨燒紙錢1500.叫工擦防水1500 叫工拆廢棄廠房.鐵皮屋1500#
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[size=27.0683px]0989439480林先生]]> dio101868 生涯 / Life Career Thu, 25 Jul 2019 14:12:25 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,89887,89887#msg-89887 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,89887,89887#msg-89887 前金.新興.三民.左營.鼓山.鹽埕.前鎮
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有效的減脂方式除了透過飲食控制及運動來改善外，越來越多愛美民眾求助醫美方式來雕塑局部體態，優勢皮膚科游可任醫師提到，過去傳統抽脂產生的風險及復原時間長一直都是許多人卻步的原因，而現在隔空減脂、消脂針等非侵入式的減脂療程也能達到局部減脂的效果，同時也相對更安全與便利。

隔空減脂是利用人體脂肪不耐高溫的特性，在不損害皮膚、肌肉和其他皮下組織，只針對脂肪加熱來達到減脂目的，優勢皮膚科游可任醫師提到，隔空減脂為目前單次治療面積最大的非侵入式減脂方式，適合運用於改善腰臀大範圍的脂肪堆積問題，而小範圍脂肪如大腿內側、臀部微笑線可以再搭配消脂針做加強，提高減脂與局部線條雕塑效果。

優勢皮膚科游可任醫師表示，無論是進行隔空減脂療程還是施打消脂針，術後都是透過身體本身的循環系統自然代謝排出，因此建議民眾多補充水分，並多加運動、保持正常規律的生活作息和良好的飲食習慣，才能提高新陳代謝效果，並維持良好的體態不復胖。

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青春痘是民眾最在意的肌膚問題之一，許多人四處尋找跟嘗試抗痘方法，仍然不見痘痘問題好轉，每天看著鏡子裡的自己臉上總是長滿青春痘，長期下來不僅影響心理狀態，也對痘痘治療失去了信心。優勢皮膚科游可任醫師說到，痘痘治療除了要用對方法，還要患者持續耐心地配合治療，錯誤的期待往往是青春痘治療失敗一大原因。

門診中經常可以遇到病患無奈的向醫師表示，自己沒有吃炸的也不常熬夜，為什麼痘痘就是長不停？優勢皮膚科游可任醫師提到，導致痘痘形成的原因中多也複雜，有些人天生角質排列異常，皮脂分泌特別旺盛，再碰上賀爾蒙刺激，長痘痘的機率就比其他人高；另外後天飲食習慣與日常清潔、保養程序不當，也都是引發痘痘問題的因素。

優勢皮膚科游可任醫師解釋，青春痘是一種皮膚疾病，維持良好的生活習慣的確是預防青春痘重要的一環，但更重要的是尋求皮膚醫師治療，忽略痘痘問題而錯過了黃金治療期，反而會因為痘痘嚴重發炎的結果，造成微血管擴張或增生，甚至傷致真皮層而留下痘疤，成為長期的困擾。

除了藥物治療外，現在醫學美容雷射方式也是治療青春痘的一種選擇，優勢皮膚科游可任醫師強調，每種雷射治療方式的效果都不同，雷射的操作與能量控制，以及如何在不傷害過多正常皮膚達到良好的青春痘治療效果，這些都是需要醫生長期的治療經驗累績，因此選擇專業的皮膚科醫師治療，以及做足充分的溝通，才能達到較好的治療效果。

優勢皮膚科 痘痘長不停 痘痘治療 青春痘治療 皮膚科痘痘

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[img]https://i.imgur.com/7ak8p6x.png[/img]

以往提到抽脂手術，多數民眾對於抽脂也並沒有深入的了解，因此常常會較為重視在抽脂工具的挑選，不過在這樣繁多的水刀、超音波抽脂雷射抽脂、動力抽脂等抽脂方式中，是否越新的工具，就能有最佳的抽脂成果呢？其實並不然，不論是怎樣的工具，都只是用來輔助抽脂。

抽脂手術可簡單區分為兩個部分，第一便是目前較多人在討論的麻醉脂肪步驟，而第二部分則是將脂肪取出的各種方式，當然每項工具都有其特點，會依照醫師喜好與習慣而定，也有不少會搭配來使用，不過取決於抽脂是否能有良好功效，最終還是取決於執刀醫師的技術與美感。


(圖翻攝於李咏馨醫師-身材雕塑的醫療藝術家部落格)
[img]https://i.imgur.com/lj77shj.png[/img]

顯微抽脂和傳統抽脂有甚麼不同？
師承於Dr Jeffery Klein的顯微抽脂，和傳統抽脂手術的差異便是在「腫脹麻醉tumescent anesthesia」的作法，顯微抽脂利用腫脹麻醉，免於進行全身麻醉、靜脈麻醉，除了可以更精準抓到肌肉的線條，順利雕塑出和諧曲線，術後修復時間短，甚至無需穿上塑身衣來輔助修復。

鍾馨診所李咏馨醫師表示，透過抽脂第一階段的麻醉脂肪步驟，便挑選腫脹麻醉tumescent anesthesia概念，成功克服傳統抽脂手術容易面臨到的高出血量、麻醉風險，以及影響重要組織構造等問題，讓診療者能於清醒的狀態下進行抽脂雕塑，令抽脂手術的安全性大幅提升許多。
(圖翻攝於李咏馨醫師-身材雕塑的醫療藝術家部落格)
[img]https://i.imgur.com/rDpoQIf.jpg[/img]

顯微抽脂為何適合細部的雕塑？
現今抽脂手術所使用到的抽脂管多半是3mm以上，而目前顯微抽脂過程所會使用到的顯微抽脂抽脂管，其管徑只有2mm以下，但不會因而拉長手術時間。也因管徑較小特點，顯微抽脂更適合瘦小纖維含量高東方人使用，藉顯微抽脂技術輔助，就是比較細部的局部雕塑，也可完美塑出。

鍾馨診所李咏馨醫師最後提及，在難度較高的臉部、局部雕塑當中，擔憂術後會有雕塑痕跡，則不適合利用產熱系抽脂工具來做，反是顯微抽脂更能精準掌握體脂肪比例設計，以及難度較高的淺層脂肪控制，並在確保無安全疑慮的狀態下，精確塑出美型身線。


[img]https://i.imgur.com/Gh6nPWk.png[/img]

更多鍾馨診所顯微抽脂資訊請至官網：http://www.dr-jong.com.tw/info2b.php?main=14&sub=66
或李咏馨醫師部落格：https://microliposuction.blogspot.tw/
官方LINE：http://line.me/ti/p/@mam4604u
官方微信：jong89286666
諮詢專線：(02)8928-6666
※貼心提醒：由於每個的狀況皆有所不同，以上內容僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。]]> cherry521 生涯 / Life Career Mon, 26 Mar 2018 23:59:53 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,87006,87006#msg-87006 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,87006,87006#msg-87006
青春痘問題是許多年輕人的共同困擾，很多人以為青春期過了痘痘狀況就會好轉而輕忽，但青春期的男女生都特別愛漂亮，臉上長了青春痘有些人就會認為自己不好看，甚至進而影響人際關係發展甚至造成心理障礙，優勢皮膚科游可任醫師說到，臨床看過好幾個青春期孩子因為臉上痘痘嚴重而沒有自信，其實青春痘不是嚴重的疾病，但要對症下藥並積極治療才能有效改善。

青春期的男女因皮脂分泌旺盛，容易造成毛囊阻塞，臉上痘子接連一顆一顆的冒出。優勢皮膚科游可任醫師解釋，誘發痘痘形成的原因有很多，主要與皮膚油脂的平衡有關，皮膚分泌過多油脂或是毛孔沒辦法正常的排出皮脂和角質，都容易擠壓皮膚毛囊周圍的組織，進而引起發炎反應，若是發炎情況較嚴重，青春痘可能形成丘疹、膿皰、結節或囊腫，要小心處理以免留下疤痕。

優勢皮膚科游可任醫師表示，由於痘痘的種類不同，因此須根據患者個別狀況調整青春痘的治療方式，例如粉刺阻塞所引起的青春痘，通常經過酸類換膚及外用藥物處理就可以看到明顯的改善；但對於活躍度高或是反覆生長同一區塊類型的青春痘，因多已感染至真皮層，若僅於皮膚表面塗抹藥物是無法改善的，除了需要進行一段時間的口服抗生素藥物治療青春痘，還可以利用雷射來加強抑制痤瘡桿菌滋生，並且對毛囊的發炎反應進行消炎作用。

優勢皮膚科游可任醫師也叮嚀處理青春痘問題要有耐心，最重要的就是「不要用手去擠」以免細菌感染留下難以抹除的痘疤，另外醫師也建議每天都要做好適當的臉部清潔動作，飲食方面巧克力、堅果、花生、油炸食品、酒類、辣椒等容易刺激皮脂增加的食物盡量忌口，心情保持愉快也有助於治療，重點是要找尋合格的皮膚科醫師協助，切勿亂用藥物或嘗試民間流傳的偏方，才不會讓痘痘問題加重。



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我今天想推薦的是『彰化員林的繡眉工作室-水月閣』，就是在這紋眉後讓我可以爭取多睡幾分鐘~哈哈很愛睡，重點是效果很好，服務也很棒，我約了一個月才排到。美容師很專業，很細心，會給予真心且專業的建議，而且會對個人臉型繡上適合顧客的眉型，再做稍為的調整。衛生方面也做得很好，每個人都是獨立使用一套器具，可以不用擔心感染或是衛生的問題。整個過程也可以很放心，一點都不會刺痛，而且過程其實蠻迅速的，雖然剛飄完眉的樣子有些不自然，但是過幾天結痂掉了之後眉毛看起來就會變得超自然的，所以可以不用太擔心。對了，要提醒你們一下，傷口開始慢慢結痂時，絕對不要碰到水唷，雖然美容師還是會貼心的提醒，水月閣還有SPA的芳療服務，有時間也可以一起預約，當天做完真的讓我感到很放鬆。

如果是開車去也可以不用擔心不好停，水月閣有專屬的停車場，很好找，看到店面是峇里島的風格的就是了，我特別喜歡接待區的紗幔、香氛蠟燭布置，好想把我家也改造成那樣阿，推薦水月閣給大家~

【水月閣紋繡專家】
臺灣省彰化縣員林市和平東街66號
粉絲專頁：[url=https://www.facebook.com/aapplaud5200]https://www.facebook.com/aapplaud5200[/url]
TEL：04-8365200]]> vanessa10265 生涯 / Life Career Fri, 22 Dec 2017 15:21:00 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,85874,85874#msg-85874 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,85874,85874#msg-85874 愛唷窩 生涯 / Life Career Tue, 29 Aug 2017 22:28:54 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,85867,85867#msg-85867 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,85867,85867#msg-85867
而我因為特休都請完了，所以無法再繼續請假，家人真的沒有辦法天天請假在家裡照顧媽媽，當我還在煩惱的時候，隔壁床的阿姨告訴我可以找居家看護來照顧媽媽，說實在我很不相信看護，不是說我歧視這個職業或是看不起外籍，而是因為請了看護之後衍生出來很多不必要的糾紛，這點讓我非常的卻步。

隔壁床的阿姨說她的婆婆現在也有請居家看護，目前覺得還沒有發生什麼不愉快的事情，而且看護不是外籍的所以溝通上沒有很大的問題，加上媽媽只會說台語，建議我可以考慮一下。阿姨提供我資料就上網搜尋一下有關於凱寧達康的居家看護，原來才發現凱寧達康是台中中國醫藥大學的衍生商店，也就是說是由一群中國醫藥大學的現任教授所開的一間機構，其實不是只有居家看護而已還有居家月子的服務。

有專業的背景團隊讓我放心不少，就線上諮詢讓對方了解媽媽的狀況，她們會提供適合媽媽的合約內容，所以不是很制式化的服務，這點我覺得還蠻好的，和對方溝通完之後，隔幾天就可以約見面簽合約了，我看了一下合約內容，內容都是對消費者有很大的保障，而且居家看護員的素質和經驗都還不錯，這點可以不用擔心。簽約完成之後，隔天一早居家看護員(阿芳阿姨)就很準時的來到家裡，阿芳阿姨人很親切，看不出來她是居家照顧員，我其實我也蠻擔心媽媽和陌生人獨自在家的，就裝了遠端的視訊一邊觀察阿芳阿姨和媽媽的互動，我是一個蠻不相信別人的人，所以原諒我的方法阿~~~連續觀察了幾天之後，可以知道是我多心了，這幾天和媽媽的互動有點像是姊妹一樣，讓我放心不少，媽媽也跟我說阿芳阿姨對她很好，相處得很融洽，所以就結束了遠端的視訊。

早上都會固定陪媽媽去附近的公園做運動，而且在我每次下班回家後，阿芳阿姨手腳很俐落，已經把媽媽的膳食和沐浴打理完畢，房間的環境也打掃得很乾淨，還有按時紀錄媽媽的飲食還有健康紀錄等等，非常的用心。當結束服務的日子越近就覺得有時候會有點感傷，可以感覺出來媽媽和阿芳阿姨已經成為無話不說的朋友了，把我這個女兒看得還重要覺得很傷心。在這陣子媽媽還蠻開心的，阿芳阿姨也教我幾道健康又簡單的拿手菜，讓我感覺多了個親阿姨一樣非常的溫暖，媽媽的身體恢復得很快，元氣也找回來了，非常謝謝凱寧達康讓我有這麼棒的經驗。

需要資料的朋友，我把資料放在這裡
http://www.caring-health.com.tw/
地址：404台中市北區學士路91號
客服專線：0903-880685]]> elwin828 生涯 / Life Career Wed, 16 Aug 2017 10:29:02 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,85859,85859#msg-85859 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,85859,85859#msg-85859
1. 注重飲食

無論國籍、種族或性別，長壽者都有一個共同點，那就是體重沒有超重。

日野原重明在早餐會喝咖啡、牛奶，還有加入一湯匙橄欖油的橘子汁。他認為橄欖油對動脈很好，可以保持皮膚健康。

而午餐則是牛奶和一些餅乾，或乾脆不吃。有時候他很忙、專注於工作時，就不會感覺肚子餓。

至於晚餐，他則食用蔬菜、魚肉和米飯，還有一個星期兩次的瘦肉，每次吃100克。

2. 多爬樓梯

日野原重明表示，為了保持健康，應該盡量爬樓梯並自己拿自己的東西。他都是一次跨兩階，以便讓肌肉運動。

3. 重新找到年輕的能量

日野原重明說：「能量來自感覺良好，而非吃得好或睡得很多。我們都記得小時候在玩耍時，經常忘了吃飯或睡覺。我相信成年人也能保持這種心態。最好不要用太多規定來綑綁自己的身體，例如：什麼時候吃午餐和睡覺。」

4. 避免不必要的手術

當醫生建議你休息或動手術時，你可以問問醫生，他或她會不會建議自己的配偶或子女做這樣的手術。日野原重明認為，如果沒有必要，無須動手術來增加不必要的痛苦。音樂和動物療法可以提供的幫助，比大多數醫生想像的還多。

5. 別低估了玩樂的力量

日野原重明說，玩樂可以讓人忘記痛苦。就像小孩子在玩耍時，就會忘記牙齒痛。他主張，醫院應該迎合病人玩樂的基本需求。像音樂、動物和藝術課程，都能作為治療的方法。

6. 別迷戀物質

日野原重明提醒人們：「不要沉迷於累積物質上的東西。記住，你不知道何時氣數將盡，而你也無法將它們帶走。」

7. 不要太早退休

日野原重明認為，如果沒有必要，可以不用退休，如果一定要退休，那就不要在65歲以前退休。

他說，目前日本的退休年齡65歲是半個世紀前訂定的。當時人們的平均壽命為68歲，全國只有125名百歲人瑞。今天（指2009年），日本女性的平均壽命達86歲左右，男性則為80歲，而百歲人瑞已有36,000名。

8. 凡事先規劃

對日野原重明而言，凡事都應該先規劃好再去做。在接受訪問時，他有關演講和醫院工作的行程，到2014年都已經排滿了，等於提前5年安排。而他還打算參加2016年的東京奧運，好好玩一下。

9. 持續貢獻社會

日野原重明主張，在60歲以前，人們可以替家庭奮鬥，並達成個人目標。但在60歲以後的日子裡，人們應該努力貢獻社會。

他舉自己為例說，自從65歲開始，他就擔任義工。他仍然每天工作18個小時，每週工作7天，而且珍愛每一分鐘。

10. 分享知識

日野原重明鼓勵人們分享自己的知識。他說，他一年演講150場。他通常站著講60至90分鐘，以保持身體強健。

11. 了解不同領域的價值

日野原重明主張，光是科學無法治癒或幫助人們。他說：「科學把人們都歸併在一起，但疾病是個別的。每個人都是獨一無二的，而且疾病與他們的心相連結。為了了解疾病並幫助人們，我們需要人文教育和視覺藝術，而不光是醫學。」

12. 找到生活中的角色模範

日野原重明建議人們找到可以學習效法的角色模範，甚至做得比他們好。他說，他的父親曾留學美國，是他心中的英雄之一。他後來還找到其他的角色模範。每當他遭遇困難時，他就會問自己，他們會如何解決問題。
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[/url]]]> hi84137983 生涯 / Life Career Mon, 14 Aug 2017 21:04:54 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,84298,84298#msg-84298 http://mepopedia.com/forum/read.php?4,84298,84298#msg-84298
enCurve魔塑曲線儀是韓國儀器大廠lutronic推出的減脂塑身新機器，在韓國已獲得KFDA認證，台灣也在2017年初通過衛福部醫療器材許可。優勢皮膚科診所游可任醫師指出enCurve的作用原理為透過特殊頻率27.12MHz的電波，選擇性地造成脂肪細胞震盪，繼而加熱脂肪細胞至45度C，最後造成脂肪細胞自體凋亡，凋亡的脂肪細胞最終透過巨噬細胞吞噬，進入淋巴系統進行代謝。在同型儀器中，enCurve具有獨特吹風模式，施作過程能夠去除表面汗水，避免皮膚燙傷；符合人體工學設計的探頭，可適應各種身體輪廓，完整包覆治療的區塊。

優勢皮膚科診所游可任醫師指出enCurve隔空魔塑是非侵入式治療，過程中不會有劇烈疼痛感，不需上麻藥，且完全不需恢復期，一次療程是4-6次，一週治療一次，治療時間20-40分鐘，因為脂肪細胞凋亡所以可以減少局部復胖的機會。優勢皮膚科游可任醫師提醒治療後應攝取足夠水分幫助身體代謝，搭配飲食控制及規律運動效果更佳，雖然enCurve是一個安全性很高的治療，但每位患者不同部位不同狀況，建議應透過專業醫師諮詢評估下規劃一系列量身定做的塑身療程。

警語:任何醫療建議需由專業醫師諮詢與診治，依據衛部醫器第029264號，宣傳名稱與仿單不盡相同(Off-label use)任何療程介紹均以醫師`「親自說明」為準，請特別留意。

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