http://mepopedia.com/forum/list.php?328 Thu, 30 Apr 2026 07:18:51 +0800 Phorum 5.2.7 http://mepopedia.com/forum/read.php?328,2315,2315#msg-2315 http://mepopedia.com/forum/read.php?328,2315,2315#msg-2315
著名的哲學家[u]方東美[/u]博士，平生喜愛游泳。有一次在游泳時，忽然身子往水底下沉。
在求生的本能下，他拼命的掙扎。但是愈掙扎，愈是往下沉，眼看著即將遭到滅頂。
這時他平靜一想：「我是個哲學家，對於生死應該看開才是，如此求生怕死的樣子太難看了，一個哲學家，死也要死得灑脫一點啊！」
如此一想，心情輕鬆許多，四肢也自然放輕鬆，結果反倒浮出水面而生還。
所以，不動心是一種力量，不動心是一種至高的修行境界。
修行不但要能不為外境動心，同時更要不時的返觀自照。
有一則故事說：有一隻烏鴉，從一個地方飛往另一個地方。途中遇到喜鵲，喜鵲問牠：「烏鴉！你為甚麼要飛到另外的地方去呢？」烏鴉回答說：「那個地方的人很討厭，他們都常常批評我、誹謗我，嫌我的聲音不好聽。我不要在這裡了，我要換一個地方。」喜鵲聽了就說：「烏鴉！你不必飛到另外的地方去，你還是回到原來的地方吧！如果你的聲音不改，即使你飛到天涯海角，天下的人都不會喜歡你的。」
所以，我們不要怨恨別人待我們不好，也不要怨恨環境如何惡劣，最重要的，我們自己要能夠處理環境，改變環境，不要自己在環境裡迷失了自己。

[size=x-large]低頭亦是一種能力[/size]作者：釋來興
被稱為美國之父的[u]富蘭克林[/u]，年輕時曾去拜訪一位前輩。年輕氣盛的他，挺胸昂首邁著大步，進門撞在門框上，迎接他的前輩見此情景笑笑地說：“很疼嗎？可這將是你今天來訪的最大收穫。一個人活在世上，就必須時刻記住低頭。”
無獨有偶，有人問過[u]蘇格拉底[/u]：“你是天下最有學問的人，那麼你說天與地之間的高度是多少？”[u]蘇格拉底[/u]毫不遲疑地說：“三尺！”那人不以為然：“我們每個人都五尺高，天與地之間只有三尺，那不是戳破蒼穹？”[u]蘇格拉底[/u]笑著說：“所以，凡是高度超過三尺的人，要長立於天地之間，就要懂得低頭。
大師們提到的“記住低頭”和“懂得低頭”之說，就是要記住不論你的資歷、能力如何，在浩瀚的社會裡，你只是一個小分子，無疑是渺小的。
當我們把奮鬥目標看得更高時，更要在人生舞臺上唱低調，在生活中保持低姿態，把自己看輕些，把別人看重些。
[u]富蘭克林[/u]就從中領悟到了深刻的道理，並把它列入一生的生活準則之中。
其實，我們的生活又何嘗不是如此。
自認懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀；憤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好；
只有敢於低頭並不斷否定自己的人，才能夠不斷吸取教訓，才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得，才會在挫折面前心安理得。
當你從困惑中走出來時，你會發現，一次善意的低頭，其實是一種難得的境界：低頭亦是一種能力，它並不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的一種嬗變經營。
如果把我們的人生比作爬山，有的人在山腳剛剛起步，有的正向山腰跋涉，有的已信步頂峰。
但此時，不管你處在什麼位置，請記住：要把自己放在山的最低處，即使“會當淩絕頂”，也要會低頭。
因為，在你所經歷的漫長人生旅途中，總難免有碰頭的時候。
低頭亦是一種能力。有時，稍微低一下頭，或許我們的人生路會走得更精彩。

有些事情，當我們年輕的時候，無法懂得， 當我們懂得的時候，已不再年輕。
世上有些東西可以彌補，有些東西永遠無法彌補。
也許，你辛辛苦苦得到的東西，卻不是你夢裡尋它千百度的東西。
也許所追求的東西永遠是水中月，鏡中花，但它卻照亮了你人生遙遠的希望。
人生在尋找得到的同時，總要支付出一種代價。
正面認識得與失，人就會在得到的時候，懂得必然的失落；
也會在失落的時候，懂得如何從失落中找回自我。
哲人說，不為貧困而苦惱有兩個方式：增加你的收入或減少你的慾望。
 大千世界，五彩繽紛，面對燈紅酒綠的誘惑， 很多時候，人們總是太容易左顧右盼， 花很多時間瞭解別人，見異思遷，卻忽視了自身的價值。
也有的人透支生命去換取財富，卻忘了財富買不回生命。
生活累，一小半源於生存，一大半源於攀比。
對生活的狀況及別人的行為要求越少，你就越容易快快樂樂地過日子。
在這個沒有上帝的世界，生命的美麗不是因為美麗我們才活著， 而是因為我們活著生命才變得美麗。
祈禱，並不能改變上帝，而是改變祈禱的人。
許多人總是把目標定得太高，結果窮其一生，還是與成功無緣。
擁有和失去是人生常有的事，人應該學會習慣於失去，並善於從失去中有所得。
受挫一次，對生活的理解便加深一層。
舉得起，放得下，叫舉重，舉不起，放不下，叫負擔。
做你愛做的事，並不意味著生活過得輕鬆，但絕對可以活得更精彩。
人類的智慧不是埋藏在前人的經驗裡，而是潛伏在自己的心靈中。
自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的昇華；
自己把自己征服了，是一種人生的成熟。眺望遠處，風景迷人，走進風景，自己也是風景。

[size=x-large]人生的選擇[/size]
人生有三態，悲觀、樂觀與達觀。
悲觀的人在山腳看世界，看到幽冥小徑；悲觀的人說：人生像一杯苦酒，清濁均苦澀。
樂觀的人在山腰看世界，看到柳暗花明；樂觀的人說：人生像一杯美酒，點滴皆芬芳。
達觀的人在山頂看世界，看到天廣地清。達觀的人說：人生像一杯清泉，冷暖都清涼。
悲觀的人看到花謝的悲傷；見到人生的生老病死。悲觀的人嘆人生步步走向死亡；悲觀的人趨向陰暗一角。
樂觀的人看到花開的燦爛；見到人生的甘甜喜樂。樂觀的人讚人生步步邁上尖端；樂觀的人迎向光明一面。
達觀的人看到花果的希望；見到人生的春夏秋冬。達觀的人悟人生步步回歸自然；達觀的人橫跨陰陽二界。
悲觀的人埋怨風向；悲觀的人用加法生活，平添勞苦。
樂觀的人等待風向；樂觀的人用減法生活，減少憂傷。
達觀的人調整風帆；達觀的人用除法生活，分享喜樂。
您選擇做哪一種人呢……？]]> evokewei 煩惱 Wed, 21 Oct 2009 14:42:55 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?328,1572,1572#msg-1572 http://mepopedia.com/forum/read.php?328,1572,1572#msg-1572 [sic.]



「『寫作本書並不是為了要消除大家的煩惱。消除煩惱是一件相當困難的事。因為即使好好地「解決」了一個煩惱，另一個新的煩惱又會跑來佔據人的心思。人啊，不管是誰，不管在什麼時候，都會煩惱──這樣不也挺好嗎？所以我們也一起想想如何與煩惱和平共處吧。可是不要煩惱「為什麼自己會為這件事煩惱』」喔。本書就是秉持這樣的心境，面對十幾歲孩子的問題來做回答。」
──重松清

本書是將日本知名作家重松清老師在「青少年商談室」網站上與年輕朋友的問答集結成書。問題的內容舉凡功課、家人、朋友、愛情、學校等青少年最常出現的煩惱，這些還不是大人，卻已經不是小孩的青少年朋友，對自己周遭的事物已經有了敏銳的感受，有的也會提出相當犀利的看法，但卻得不到任何解決的方法，所以才會覺得煩惱。在面對這些「思春期」的朋友，重松老師並不是提供一個「正確答案」，而是以幽默智慧的口吻，提出各種可能的看法，讓青少年自己思考。這種思考的智慧，並不是學校老師教的學問，也不是家長會教的知識，但卻是生存時最需要的。]]> gustav 煩惱 Wed, 23 Sep 2009 09:40:32 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?328,1571,1571#msg-1571 http://mepopedia.com/forum/read.php?328,1571,1571#msg-1571 [sic. 原文照引，但可作為討論材料而已。]


煩惱是菩提

清海無上師以中文講於福爾摩沙台南

1990.3.16
問：師父您好，我相信您在成道以前，一定經歷過千難萬苦的考驗，請問當您在遭遇到各種困境，感到沮喪、挫折甚至絕望的時候，您是如何脫離這些痛苦的心境，而讓自己能夠在修行道上及日常生活中樂觀堅強的活下去，請師父慈悲開示。

答：考驗是很多啦！沒有人不會有考驗的，有的時候考驗真的好無聊；有的時候考驗真的是很兇；有的時候考驗真的很惡；有的時候考驗令人快活不下去。不過我碰到什麼情況都小心觀察，我說：啊！你今天心情不好、你想哭，好啦！哭啊！心情不好那繼續不好，明天就不一樣；我知道明天會不一樣！我講這些是很合邏輯的事情，不管我們修行不修行，從我們出生到現在，每天都不一樣－－今天不好明天一定好，明天不好後天會好，今天下雨明天出太陽；我們觀察自然現象就知道了。不應該沉在某一個情況，然後躲在那邊。不管我們被放在哪邊，好啊！我們繼續活在那裡。只是一種心情而已，心情它每天變改，不管是好或壞，它怎麼樣我就讓它怎麼樣，它痛苦那我就知道痛苦，快樂我就知道快樂；並非不知道，不過痛苦就痛苦，我說：「好啦！今天是這樣子，一定明天會快樂。」就是這樣子，你們要記得（大眾鼓掌）。

還有最痛苦的時候，我們不要馬上跟著痛苦沉下去，應該想：「為什麼會這麼痛苦？有什麼可以從中學到的？」看看從那個痛苦的情況你能得到什麼功課，一定得到！如果你們觀察很清楚，任何的情況都是教育我們的功課。觀察得清楚，明天就開悟了，會很快樂，把煩惱當菩提，不要錯過機會（大眾鼓掌）。

煩惱是菩提]]> gustav 煩惱 Wed, 23 Sep 2009 09:31:23 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?328,1570,1570#msg-1570 http://mepopedia.com/forum/read.php?328,1570,1570#msg-1570 [sic. 原文照引，但可作為討論題材]



煩惱只是投影



你的煩惱是因為其它某個人，他的煩惱是因為你，周圍的每樣東西都是你創造出來的，都是你投射的，然後你變得害怕、驚嚇，而且努力去防衛，然後就產生痛苦、挫折、衝突、沮喪和抗爭。整個事情都是愚蠢的，而它將會保持這樣，除非你改變你的態度。一定要在你裡面找到原因。─奧修在一次聚會中，我認識一位「青春永駐」的朋友。

剛看到她的樣子，我猜想她不過是個大學生，但聽她用行動電話處理事情時語調老練精確，我忍不住把她的年齡多猜了幾歲（不然，一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成），答案揭曉了；她年過三十五，自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司，是一個日理萬機的總經理。光滑的臉龐，樸實的穿著、開朗的微笑和溫柔的語調，只要不談公事，她看來頂多像剛出社會的新鮮人。

有人問她：「如何青春永駐，喝歐雷嗎？」
問的人大約只有二十歲，在她的腦袋瓜裡，三十五「should be」很老很老了。

「我不知道…….大概是因為我……….沒有煩惱吧！」

「沒有煩惱？」在我聽來，對一個每天要處理這麼多事的人來說，簡直是個天方夜譚。當下我以為她是那種「心裡波濤洶湧，表面故作輕鬆」的那種人。

「從前『年輕』的時候，常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了，連男朋友對我說：喂！你怎麼長了顆青春痘，我都會煩惱得睡不著覺，心想：他講這句話的意思是不是他不愛我了？」她笑著說：「直到……我大哥去世。」我們安靜下來。

「我大哥從小就是個有為的青年，二十多歲就開始創業，他車禍去世前幾天，正為公司少了一筆十萬元的帳煩惱，我大哥一向不愛看帳本，那個月他忽然把會計帳本拿出來瞧，管會計的人是他的合夥人，因為這一筆帳去路不明，他開始懷疑兩個人多年來的合作是否都有被吃帳的問題。我嫂嫂說，他開始睡不著覺，睡不著就開始喝酒，喝酒後就變得煩躁，越煩躁越喝酒，有天晚上應酬後開車回家，發生了車禍，他就走了…他走了之後，我嫂嫂處理他的後事時發現，他的合夥人只不過這個公司的十萬元挪到那個公司用，不久又挪回來了。沒想到我哥為了這筆小錢，煩了那麼久……」

開口問，怕傷害了信任；不開口問，又製造了幢幢疑雲。有時我們的頭腦像個碎紙機，一張紙絞了進去，變成佔據空間更龐大的紙屑。她說：「我學到了這一件事，不要創造煩惱，不要自找麻煩，就以最單純的態度去應付事情本來的樣子。這也許是我不太會長皺紋的原因吧！」

她總是開開心心，不只是人家願意和她相處，做生意時也會覺得和她合作很愉快。所以，生意愈做愈好。

每個人的周遭一定有看起來像「煩惱製造機」的人，他們總在為不可能發生的事、不足掛齒的小事、煩死也沒用的事、事不關己的事煩惱，在日積月累的煩惱中，對別人一個無意的眼神、一句無心的話，都有了疑心病，彷彿在努力的防衛病毒入侵，也防衛了快樂的可能。

別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們，其實都是我們投射出來的，都是「魔由心中生」。除非你改變你的態度，一定要在你裡面找到原因。

煩惱只是投影。這是個很簡單的道理，但真正發覺的人卻不多。上天為什麼給我們思想？我想祂的用意應是希望我們創造快樂。只是絕大部份的人都拿來自尋煩惱～～

不曉得你有沒有注意到，每當心情壞的時候，看著鏡子裡的自己，會覺得自己是世上最醜的人～～而當心情愉快時，不管怎麼對著鏡子瞧，都會覺得自己好好看～～其實，反正時間一分一秒在走，難過也是一天，快樂也是一天。你的今天要怎麼過，你就能讓它怎麼過～～那怕是有人來到你面前臭罵你，只要你不當一回事，那也就會沒那回事了～～～

真的，快樂很簡單！！]]> gustav 煩惱 Wed, 23 Sep 2009 09:29:37 +0800