http://mepopedia.com/forum/list.php?1079 Wed, 29 Apr 2026 13:41:11 +0800 Phorum 5.2.7 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,82318,82318#msg-82318 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,82318,82318#msg-82318
而隨著醫學美容的進步，現代除毛方式不再倚賴拔毛，而是改以雷射或脈衝光除毛，雷射除毛與脈衝光除毛基本原理是利用光的特性，藉由光導入破壞毛囊的再生能力，達到除毛效果。優勢皮膚科專業團隊表示，亞洲人毛囊頭組成包含毛髮母細胞及黑色素母細胞，透過專業醫師充足經驗操作機器下，使得光線準確且深入照射毛囊深部，以利輕鬆去除身體多餘毛髮。

脈衝光除毛與雷射除毛相異處為波長不同，脈衝光波長可依照患者狀況由醫師自由調整為適合的波長，脈衝光除毛為方形光塊，適用於大面積除毛且可改善皮膚暗沉狀況，脈衝光除毛透過醫師評估下可降低表面灼傷發生機率。優勢皮膚科專業團隊表示，接受脈衝光除毛部位不會產生傷口，無恢復期的問題，而施打過後短暫發熱發紅為正常現象，透過冰敷即可恢復，患者無須過於緊張。

人體毛髮為生長、退化、休止期，無論是雷射除毛或脈衝光除毛都無法達到永久除毛的效果，因此建議患者定期接受的除毛治療，方能達到抑制毛髮生長的訴求。優勢皮膚科專業團隊表示，脈衝光除毛治療每次約莫相隔四至六個禮拜，醫師會依照患者不同毛髮量與不同部位評估需要治療的完整次數療程，方能使得患者輕鬆達到除毛的效果。

優勢皮膚科 台北皮膚科 脈衝光除毛 無痛除毛

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優勢皮膚科診所電話：(02)2654-6681]]> flower4332 保養 Mon, 08 Aug 2016 11:57:47 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,82317,82317#msg-82317 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,82317,82317#msg-82317
微整看似快速且安全，但不可否認其中潛藏著許多危險性，從新聞上可得知國內外曾經出現幾例因微整造成休克或失明的駭人新聞，但新聞上往往是特殊案例，美國美容外科醫學雜誌統計顯示，造成休克和失明等嚴重併發症機率僅百萬分一。優勢皮膚科游可任院長表示，微整注射填充物大多僅會造成紅腫或瘀青等輕微併發問題，此輕微症狀約三天左右即可完全復原，其中針對微整注射手法又可分為鈍針和尖針兩者。

尖針:為一般注射用針
▲優點:對醫師而言較好注射和操控、注射較精準、可降低患者疼痛度
▲缺點:容易造成瘀青或瘀血、必須充分了解皮下組織構造
鈍針:顧名思義，針頭為鈍的針
▲優點: 注射在擁有大量血管的位置安全性高、不易瘀青、填充劑可注射的位置和深度比較精確，表面看起來比較平滑且自然
▲缺點: 鈍針較長，患者較有感覺、注射時須先利用尖針做入針孔對醫師而言較耗時，對醫師來說要熟悉鈍針也需要學習的時間

臉上各個部位分布著大大小小的微血管，其中施打眉間、鼻子、法令紋等部位因為血管分布較密集，建議以鈍針施打安全性較高。優勢皮膚科游可任院長表示，進行任何醫療行為都存在一定比率風險，因此建議患者不要受到誇大不實的廣告影響，做任何療程前都應該要和醫師做足溝通和討論，方可達到美麗且安全的微整過程。

優勢皮膚科 台北皮膚科 鈍針尖針 安全微整

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優勢皮膚科診所電話：(02)2654-6681]]> flower4332 保養 Mon, 08 Aug 2016 11:23:36 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,82316,82316#msg-82316 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,82316,82316#msg-82316
在眾多微整填充物中，患者若想要改善臉部細紋或是改善塌扁鼻與薄唇問題，玻尿酸為多數患者首選，主要原因為玻尿酸成分與人體相似，鮮少出現排斥狀況，此外，玻尿酸能夠自然被人體吸收代謝，不易造成人體的負擔。優勢皮膚科專業醫師表示，目前本診所使用的玻尿酸為瑞典品牌瑞絲朗，為了針對不同患者的皮膚問題，診所擁有大中小齊全劑型的玻尿酸分子，醫師於術前為患者量身規劃適合的劑量，適時解決患者的皮膚困擾。

玻尿酸本身質地較柔軟且可塑性高，因此患者當日做完除皺紋、細紋、隆鼻或墊下巴等療程即可立即自然完美呈現。優勢皮膚科專業醫師表示，由於玻尿酸質地相較於微晶瓷柔軟，因此更加考驗醫師的施打技術，早期多數人既定認知裡認為玻尿酸維持度較低，但隨著醫療的進步與改善下，若施打大分子玻尿酸基本上可維持2年左右，但實際維持時間仍需視個人作息與使用狀況而定。

市面上各式各樣的微整填充物裡，每種填充物並無絕對優點或絕對缺點，建議患者選擇微整填充物前，應視個人狀況與專業醫師討論下，方選擇適合的填充物。優勢皮膚科專業醫師表示，面對欲接受隆鼻及墊下巴的患者，游可任院長採用玻尿酸注射，主要是能夠降低排斥紅腫的機率且提升術後自然度，而游院長擁有多年皮膚專科經驗，由於深度了解皮膚結構，施打出的微整效果和美感更是備受肯定。

優勢皮膚科 玻尿酸微整 玻尿酸隆鼻 玻尿酸墊下巴

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優勢皮膚科診所電話：(02)2654-6681]]> flower4332 保養 Mon, 08 Aug 2016 11:22:04 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,80992,80992#msg-80992 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,80992,80992#msg-80992 玻尿酸早已被廣泛使用於醫學美容技術中，眾所皆知，玻尿酸屬於一種保濕成分，亦是人體體內原有的成分，甚至是不可或缺，因此與人體相容性相當高，發展於醫學、生化或食品等多面領域。靚白天使時尚美學診所專業醫師表示，利用於醫學美容的玻尿酸是一種經過純化的成分，對人體不易有排斥的問題，屬於皮下填充用途。而玻尿酸的類型因原廠來源、特色優勢的不同，具多種品牌選擇，其中的水微晶玻尿酸，即是由台灣廠商製造，不僅品質穩定，而且持久性長，價格方面也較其他進口玻尿酸更實惠。

一般來說，普遍民眾對於玻尿酸初步的認知，都是為填補凹陷所需，而立體感的雕塑，則應使用微晶瓷來塑造出線條感。微晶瓷亦屬於皮下填充劑，與玻尿酸不同，微晶瓷含有鈣質，因此支撐力高，通常維持時間也較長，但少數消費者並不喜歡微晶瓷強烈的線條感，反而較喜歡玻尿酸自然柔軟的觸感，卻又對於玻尿酸的支撐力感到遲疑，為此常在兩者間猶豫不決。靚白天使時尚美學診所專業醫師解釋，水微晶兼具了玻尿酸原有的自然觸感，並同時加強了玻尿酸的塑型能力，無論是填補或是雕塑皆可利用水微晶來達成預期效果。

一直被譽為「玻尿酸界中的微晶瓷」的水微晶，顧名思義即是指水微晶綜合了微晶瓷及玻尿酸的優勢，改善玻尿酸原本的不足，令脆弱的玻尿酸鍊在透過立體的三維架構與第四維鍊結強化結構後，可提升玻尿酸本身的黏度和彈性。靚白天使時尚美學診所專業醫師說明，水微晶不但彌補了玻尿酸的缺陷，而且保留了柔軟有彈性的自然觸感，在塑型力提高的同時，也能降低位移的機率，並可延長植入劑留存的壽命，讓消費者可選擇一種玻尿酸，即實現所有的治療期望。

水微晶一共有四種劑型，針對患者注射部位的需求，建議依專業醫師評估做適當的選擇，水微晶的四款劑型分別為Blink、Kiss、Smile及Chic，分子大小不同的水微晶，適合不同的雕塑目的，應妥善運用才能呈現自然生動的效果。靚白天使時尚美學診所專業醫師最後提醒，雖然水微晶具有極佳的美化能力，但每個人對自己的期望、審美觀與需求不同，應與專業醫師進行詳細的溝通討論，以利針對喜好選擇最適合自己的玻尿酸種類。

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不難發現，宋慧喬一向以乾淨鄰家的形象亮相，在《太陽的後裔》之中，其實宋慧喬的妝容並不濃豔，反倒較以往更清新、膚質更無暇，令人不禁好奇起喬妹的保養之術。靚白天使時尚美學診所專業醫師表示，台灣人常見的困擾通常以斑點、痘疤、毛孔粗大或暗沉較多，這些瑕疵雖可透過化妝技巧妝飾掩蓋，不過一旦卸妝或淡妝時，缺點恐怕將無所遁形，況且裸妝才是如今的妝容趨勢。此外，保養肌膚早已非女性專利，宋仲基清爽白淨的膚質，更證明了男性們也應懂得保養肌膚，讓自己看起來乾淨有朝氣。

C12淨膚雷射可同時淡化斑點痘疤、改善暗沉、去除臉上細毛、縮小毛孔及達到緊膚的作用，幾乎適用於各種肌膚問題，一台機器，即可完成多種改善需求，對於預算有限的小資族群而言，是相當有效率的保養方式。靚白天使時尚美學診所專業醫師說明，C12淨膚雷射屬於雷射種類中較溫和的類型，對於剛接觸醫學美容的民眾而言接受度較高，而且治療時間短，也無任何恢復期的問題，搭配診所完善的術後修護，立刻能夠馬上見人，鮮少有泛紅不適的現象。

然而，形形色色的醫美保養，時常令人摸不著頭緒，沒有經驗的人根本不知從何著手，這時慎選醫師是非常重要的關鍵。舉例來說，每個人斑點的種類或深淺不同，專業醫師必須依臨床經驗去設計療程內容，若有其他更嚴重的問題時，也應提供進階的治療選擇，讓改善結果更有效率。靚白天使時尚美學診所專業醫師最後提醒，由於每個人的狀況和需求不同，建議患者在選擇保養方式前，應慎選具豐富臨床經驗之醫師，才能有效判斷適合的治療計劃，達成滿意的預期效果。

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團購券、購物台皆是常見的促銷手法之一，但由於音波拉皮的機器種類及施打程度不同，呼籲消費者應睜大雙眼辨別，以免承擔效果及安全性的風險。靚白天使時尚美學診所專業醫師表示，拉皮的費用與施打程度、醫師技術經驗及機器種類息息相關，這些亦會連帶影響到治療的安全性，千萬可不要盲目追求低廉的拉皮費用而忽略術前的充分了解。舉例來說，通常音波拉皮的施打程度依老化狀況來拿捏，而音波拉皮的施打程度以條數為單位，老化狀況較嚴重者，當然就需要充足的治療條數來改善才具備明顯的效果。

但部分看似吸睛的拉皮費用，往往可能只是指少量的條數，等吸引消費者進入診所後，再說服增加費用，務必仔細考量。此外，現今的音波拉皮由於來自不同的國家、廠商，所配備的項目也有些許差異，極線音波拉皮同時具備高解析的顯影器與定位指標線，可供醫師在操作時精準判斷患者治療所需的部位，將能量打在有效的位置，以提升治療效果和安全性。少數的音波拉皮雖費用較低，但卻省略了某部分配備，醫師便只能「盲打」，當中存在不少安全疑慮。

最後，醫師本身是否擁有充足的臨床經驗和技術，亦是影響效果及安全性的一環，這些都會反映在拉皮費用上，若是經驗不足的醫師，恐有灼傷肌膚的風險，千萬應當心。靚白天使時尚美學診所專業醫師最後提醒，所謂一分前一分貨，尤其是美容醫療更是務必謹慎小心，拉皮費用絕對非選擇的第一考量，應以效果與安全性為優先，如此才能安全回春，恢復風采自信。

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水之方診所大受歡迎的八倍淨膚雷射療程，由於作用原理採用1064nm的治療波長與Q-YAG飛梭探頭，遠比一般淨膚雷射的能量更深層，且特殊的細胞膜波型更是讓雷射能夠均勻的作用在皮膚上。另外分段光束模式能夠有效針對真皮層上的各種色素斑而不會損害到正常的細胞，使曬斑或是因為老化造成的雀斑達到有效的消除。

透過八倍淨膚的療程下，皮膚不但會更加透亮，雀斑、曬斑、淺痣甚至是刺青都可以有效的消除，另外更能夠改善台灣多數消費者毛孔粗大以及出油的膚質。許多愛美的女性害怕雷射所造成的疼痛，因此不少人會躊躇不決，但水之方診所專業醫師表示此八倍淨膚雷射機台搭配世界專利的低溫飛梭探頭，接受治療時的不適感遠低於傳統的一般淨膚雷射治療時產生的疼痛。

水之方診所專業醫師建議施打八倍淨膚雷射2至4週治療一次，由於每位消費者膚質狀況與期望效果皆不相同，因此施打次數可以透過與專業醫師溝通達到最佳共識。透過定期的淨膚雷射保養外加保溼導入療程，打造白皙水嫩肌膚距離韓星美肌再進一步，另外養成定期的保養習慣，更能夠達到凍齡的效果，維持令人稱羨的美麗外表。

水之方診所 中和診所 淨膚雷射 八倍淨膚 凍齡美肌 保溼導入
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隨著時代的進步，拉皮手術已經不再是疼痛且會造成疤痕的手術，水之方診所推出的第三代正宗電波拉皮其功效為幫助皮膚緊實，促進膠原蛋白增生而使皮膚富彈性，同時正宗電波拉皮拉提效果亦佳，雕塑臉部線條，輪廓更加立體，徹底解決baby face的困擾。另外第三代正宗電波拉皮優點多且安全性極高，療程過後不會留下疤痕，無需修復期。

電波拉皮能刺激膠原蛋白不斷增生，施打電波拉皮後約三個月將逐漸明顯感受治療部位緊實回春，且使baby face達到向上拉提的效果；膠原蛋白是維持肌膚與肌肉彈性的主要成分，隨著年紀增長，人體膠原蛋白會逐漸崩解流失，容易出現肌膚支撐力不足，導致過多的脂肪向下垂進而出現皺紋與鬆弛的生成，而加速出現老化的現象。

另外水之方診所第三代正宗電波拉皮推出最新的Total tip橘色探頭，其能量更深層，有效打擊深層脂肪，Total tip橘色探頭具備治療範圍更大、深度更深、時間縮短的優勢，對於脂肪厚、想要改善baby face者更適合。電波拉皮療程除了擁有緊實拉提的效果外，更具極佳的全面性修復力，因此電波拉皮療程始終擁有大批支持者。

水之方診所 CPT電波拉皮 黃金探頭 消除皺紋 改善圓臉 改善baby face
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想要成為另一半最亮眼的那顆星，當然不是只有聖誕節當天囉，平時勤加保養更是不可少，氣候的異常使得台灣的天氣越來越極端，原本只有在夏天悶熱的天氣才會出現的痘子，在冬季依舊茂盛。水之方診所專業醫師表示氣候的改變，使得不少女性面對肌膚保養出現手足無措的問題，因此專業醫師提醒不同部位需要分開保養，才可以使保養達到最大功效。

粉刺是台灣女性最常出現的困擾，粉刺經常位於鼻頭、鼻翼兩側以及下巴的位置，即使針對控油和清潔做加強仍然無法清除粉刺的困擾，因此不少愛美的女性會尋求醫美的力量，希望可以獲得乾淨光滑的皮膚。水之方診所專業醫師表示，淨膚雷射雖然是非侵入式的保養，安全性極佳，但療程前依然需要做好完善的諮詢與溝通，才能使療程過後出現期許中的狀態，其中淨膚雷射一個完整療程約需進行四至六次不等，每次療程約間隔二至四週，完程完整的療程後較能獲得良好的肌膚修復。

想要將自己的肌膚保養成無暇美肌，可以透過淨膚雷射做輔助，便可輕鬆達到事半功倍的效果，淨膚雷射主要藉由光熱作用刺激真皮組織的纖維母細胞使膠原蛋白增生，達到真皮組織新生重組，回復肌膚彈力並縮小毛孔，透過階段性療程後，肌膚有如新生般無暇與活力，定期的保養使另一半天天都擁有滿意的聖誕節禮物。


水之方診所 中和地區 聖誕保養 淨膚雷射 除斑 除痘 八倍淨膚

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若是沒有獨特優良的長腿基因、混血基因也沒關係，把握東方不老血統好好保養自己也能夠成為亮眼的星星。水之方診所專業醫師表示，由於西方人偏愛曬日光浴，肌膚長期受到紫外線的曝曬，若沒有妥善的防曬容易出現曬斑、雀斑甚至是乾燥、鬆弛、出現皺紋及萎縮等現象；相反的東方人偏愛白皙肌膚，相當注重防曬保養，此舉動便能減緩老化的速度。

近月從美國引進台灣的Ultherapy極線音波拉皮更是引起許多愛美消費者的注意，音波拉皮屬於非侵入式療程，而聚焦式超音波可直接作用於皮下肌膚，溫度可達65℃~70℃，不會傷害到皮膚表面的方式加熱深部組織，進而達到組織收縮並啟動膠原蛋白新生，使下垂老化肌膚瞬間緊實有彈性。水之方診所專業醫師表示，此療程依個人體質及肌膚老化狀況有時間上的差異，一般在術後3~6個月效果最為明顯，約可維持1.5~2年。

執行Ultherapy極線音波療程時醫師可透過螢幕畫面直接看到皮膚內部狀態，並且透過「定位指標線」，更能夠精準治療老化部位以及能量控制，讓能量落點更準確，安全升級。水之方診所專業醫師表示，極線音波拉提可新生重組膠原蛋白，讓皮膚緊緻平滑，但也會因個人體質、年齡與生活習慣而有所差異；但平常積極做好保濕防曬習慣、生活作息不熬夜與菸酒，便可讓音波拉皮效果維持較長久。

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第三代無痛電波拉皮為非侵入式療程，其能量可直達人體的真皮層，藉此刺激膠原蛋白的重組與新生，進而達到緊實拉提的功效，恢復以往年輕美麗的肌膚。水之方診所專業醫師表示第三代正宗電波拉皮優點多且安全性極高，為現今愛美的消費者首選，施打完電波拉皮後約3-6個月漸漸能夠感受到皮膚緊實的效果，一般功效可維持長達2年左右，且施打一次就能見效。

CPT第三代無痛電波拉皮每秒來回振盪600萬次，磨擦生熱利用此熱能刺激膠原蛋白增生，產生緊緻的作用，藉此改善因為老化或是急速減重所造成的皮膚鬆垮後遺症。水之方診所專業醫師表示，正宗電波拉皮不僅有效改善臉部老化狀態，拉提效果亦佳，雕塑臉部線條，使輪廓更加立體；另外也可以用於身體部位的改善治療，如妊娠紋、大腿、臀部、腹部等的緊實。

臉蛋與身體隨著年紀的增加，使皮膚緊緻狀況不如從前，也是許多人所煩惱的問題之一，透過運動與電波拉皮的輔助下，即使順利瘦身也能夠使皮膚緊緻有彈性。水之方診所專業醫師表示，想要為永保青春，雖然運動是不二法門，但是適時的選擇有效的醫美療程更可以事倍功半。CPT第三代無痛電波拉皮不但能夠增加皮膚的彈性更能達到拉提撫紋的效果，歡迎愛美的消費者預約諮詢。


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隨著季節的改變，台灣進入低溫寒冷的冬季，陽光的出現機會更是降低，因此不少愛美的消費者會利用冬季做雷射類保養，施打過雷射類保養後專業醫師會建議多注意防曬與保濕，而冬天季節裡沒有艷陽高照的日子，雷射便是大家的首選。水之方診所提供八倍淨膚雷射保養，因為波長較長，所以能夠治療的深度更加深層，能量更是高於傳統淨膚雷射，效果更佳好。

經過專業醫師諮詢過後，完成完整療程後八倍淨膚能夠適當改善愛美人士在意的小瑕疵，不論是雀斑、毛孔、淺痣或是刺青，都能夠達到改善。水之方診所專業醫師表示，八倍淨膚雷射採用比傳統雷射更新一代的技術，以世界首創分段光熱療法的Ｑ開關銣雅各雷射系統，同時運用(Multi Cell Mode)細胞膜波型光束輸出讓雷射光束能均勻地作用在皮膚上，並裝載獨家研發的特殊高科技透鏡，使得雷射光點輸出以細胞膜的方式與組織接觸，雷射的穿透度更深，且效果明顯。

施行淨膚雷射並不會有傷口產生，無副作用和疼痛感且治療後無需恢復期，療程過程快速，打造完美零瑕疵肌膚只需要短短15分鐘，便能達到滿意的效果。水之方診所專業醫師表示施打八倍淨膚另外能夠搭配保濕導入，使肌膚補充滿滿水分，保養過後擁有水嫩白皙的好膚質，在也不需要搶購自拍神器，依然能更留下令人目不轉睛的照片囉!




水之方診所 中和地區 冬季保養 淨膚雷射 八倍淨膚 完美肌膚

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元程艾伊美醫美診所專業醫師表示，冬季裡許多愛美的消費者經常會出現皮膚乾燥缺水的問題，而施打過雷射除毛的部位更是需要加強保濕，因此專業醫師建議做完雷射除毛後一定要適時的擦拭保濕乳液，以確保肌膚隨時保持水嫩感，一來可以避免肌膚因缺乏水分出現乾癢的問題；二來冬天裡皮膚容易因為缺水而出現白屑，適當的補水，能夠使皮膚看起來更健康有彈性。

雷射除毛的治療方式單純且快速，回家後的術後保養更是簡單的，因此獲得女性與男性的青睞。進行雷射除毛治療之前，應避免過多的日曬減少肌膚的刺激，另外像是去角質或是A酸等較具刺激性的保養也要先暫停。雷射除毛前可以先自行把毛剔除，再來就是讓肌膚保持在最舒適、放鬆的狀態，來接受雷射除毛的治療。元程艾伊美專業醫師提醒選擇單一效果、成分天然低刺激性的保濕產品，使雷射除毛後的肌膚有最好的休息和營養補充。

進入寒冷的冬季裡，元程艾伊美診所專業團隊呼籲不要忘記整理身上毛髮，隨時做好毛髮的整理，不失禮儀，維持最佳狀態。乾淨清爽的好儀態，不只讓你更添魅力，在職場上也能給人親和力和穩重感，元程艾伊美醫學美容診所的專業亞歷山大雷射除毛療程，能幫助愛美的消費者輕鬆擁有無毛清爽肌膚，不只看起來神清氣爽、精神好，也更加有魅力。

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艾伊美　元程艾伊美 雷射除毛 冬季保養 除腋毛 腳毛 手毛　]]> beautylove888 保養 Mon, 15 Dec 2014 18:51:35 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,68719,68719#msg-68719 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,68719,68719#msg-68719
想要改善下垂的醫美方式百百種，其中電波拉皮、音波拉皮和埋線拉皮都是愛美消費者首選的前三項療程，針對各種拉皮療程中，埋線拉皮是最直接最有效果的療程。元程艾伊美專業醫師表示，由於玫瑰線是運用一種可被人體自然吸收且擁有整排倒鉤的外科PDO縫線，利用PDO線在顏面組織中再造一個支撐的結構，另外此線材除了可使皮膚達到拉提效果以外，還能夠刺激本身膠原蛋白增生，使肌膚達到光滑緊緻感。

當線材植入體內後，約半年後可自行被吸收，無須手術移除，和傳統拉皮手術相比提升了安全性且不會殘留疤痕，照護上更加便利，另外玫瑰線因線材較粗，具有倒鉤設計，在抗垂拉提上有更顯著的效果且立即可以看到改善。元程艾伊美專業醫師建議，對於埋線拉皮有需求的民眾應先了解欲改善的狀況及本身是否有蟹足腫的問題，透過專業醫師的評估下才能擁有安全且有效的拉提療程。

埋線拉提療程可以針對臉的下半部做拉提治療，改善下垂老化問題，美化下巴線條，及早治療更能夠延遲老化時間，達到凍零美肌的效果。元程艾伊美專業醫師提醒皺紋與下垂一旦形成便很難消除與改善，因此許多邁向25歲的女孩會提早做保養，使皮膚達到最佳狀態，而皺紋與下垂狀況已經出現的熟齡女孩也不必過於恐慌，元程艾伊美醫師擁有專業技術與美感，經過充分的溝通與了解依然能夠解決惱人的下垂問題。


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元程　艾伊美　埋線拉皮 拉提 玫瑰線 緊緻]]> beautylove888 保養 Mon, 15 Dec 2014 18:43:48 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,68718,68718#msg-68718 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,68718,68718#msg-68718
當皮膚走勢開始往下走時，埋線拉皮可以短時間內改變肌膚走勢，加上埋線拉皮傷口小、無留疤且立即見效，所以在台灣已經風行多年，因此發展至今市面上出現各種不同款式類型的埋線產品，每種線材的特性皆不同，專業醫師提醒消費者在選擇埋線拉皮線材、療程時應注意是否為合法、經過認證的產品，避免因為貪小便宜或隨意聽信他人，導致皮膚出現過敏不適的現象。

為了使消費者安全無慮，元程艾伊美診所堅持使用美國國家食品藥品管制局FDA與台灣衛生署核准通過的玫瑰線，之所以稱之為玫瑰線原因為線材本身如同玫瑰一般具有細小的倒勾設計。此項設計專利用來拉提老化鬆弛的臉部效果更佳且定位鉤的設計在抗垂拉皮的部分更是大大加分，另外POD線材植入體內後約半年左右即可被人體自行吸收，無須另外開刀取出，更是提高埋線拉皮的安全性。

埋線拉皮可以針對眼皮、眼周、臉頰甚至是脖子部位做適當的拉提效果，透過專業醫師的評估諮詢與溝通下，搭配醫師本身的美感，療程後達到完美不緊繃的自然效果。埋線拉皮不但能夠達到拉提效果以外，還能夠刺激膠原蛋白增生，使肌膚出現自然美麗的線條，通常埋線拉皮可以維持一年半左右的效果，持續保養便能使肌膚維持穩固的基礎，永保青春臉龐。


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一年一度的情人節已經過去，但是仍能感受到情侶們的甜蜜閃光，處處可見互相依偎的身影。雖然親密接觸可以增進情人間的感情，不過靠得太近又怕愛人看到我月球表面般的肌膚狀況，實在是很兩難讓人不知如何選擇。元程艾伊美醫學美容診所引進急速飛針磨皮的治療，以細針急速地穿刺治療中，達到改善肌膚毛孔、痘疤、凹洞…等等問題。重新擁抱光滑平順的好肌膚，親密接觸靠再近也不用再害怕。

飛針磨皮以極細0.2mm的針頭，透過高轉速垂直對肌膚做穿刺，先是破壞表層的老化角質層和待改善的部分，讓肌膚透過微創後的自然癒合再生機制，還原本來的光滑和平坦，也增加更多活性分子滲入肌膚。更能在飛針磨皮治療同時，給予肌膚真皮層刺激，幫助肌膚內部膠原蛋白的增生，達到肌膚的新生和延緩老化的功效。元程艾伊美專業醫生說明，飛針磨皮治療所使用的針頭，不只有特殊的專利設計，並且都是做一次性的治療使用，所以在急速飛針磨皮的治療上，讓好療效上更增高了治療的安全性。

飛針磨皮治療後初期會有微滲血的現象出現，元程艾伊美專業醫師說明這是正常的好轉現象，也是飛針磨皮對肌膚微創確實有效果的見證。此時的臉部肌膚會像被太陽曬傷般的發紅和腫脹，一至兩天過後肌膚就會自然地痊癒，所以民眾不用特別的擔心。飛針磨皮的治療不僅針對痘疤等地凹陷或凸出狀況做改善，也能改善粗大的毛孔問題，膠原蛋白增生幫助肌膚恢復彈性和抵抗老化，並且透拓微創將多餘的角質層清除，提高日常保養品的吸收程度，讓肌膚自然由裡到外得到改善。

每個人因為肌膚狀況的不同，所需要的飛針磨皮治療次數也不盡相同，民眾應尋求專業醫師的幫助，依個人的情況給予適宜的治療方式。元程艾伊美醫學美容診所提醒想做飛針磨皮治療的民眾，飛針磨皮治療前應避免做雷射光療或是A酸類的煥膚保養，術後的照顧則是以保濕和防曬為重。愛就是隨時保養好自己的肌膚，給親密伴侶最好的狀態，讓親密接觸擁有令人上癮般的好觸感，勢必也能為感情再度加溫。

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艾伊美　元程艾伊美 飛針磨皮 急速飛針 除疤]]> beautylove888 保養 Thu, 27 Mar 2014 03:49:27 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,44387,44387#msg-44387 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,44387,44387#msg-44387
農曆新年剛過，喜悅熱鬧的氛圍依舊，從年底一路尾牙到過完年有春酒、元宵節慶，伴隨著歡喜的氣氛也不知不覺吃下了過多的食物，一照鏡才發現快要和當紅的可愛「圓仔」一般的渾圓飽滿，這下也不禁要開始苦惱了。年後出現許多想要瘦身和雕塑身材的女性，瘦身有許多方法，而選到正確優質的瘦身方法不只幫助有效的瘦身，更能瘦得健康也瘦得漂亮。元程艾伊美的完美女王機以非侵入式的治療方式，針對局部性肥胖的問題對症下藥，採取局部性的個別治療方式，讓瘦身的效果更加提升，也讓瘦身變得更加輕易而愉悅。

元程艾伊美的完美女王機結合三種不同的觸頭，分別是負壓消脂頭、40k聚焦強聲波和四極射頻，透過非侵入式、溫和的治療，來達到瘦身和雕塑的效果。完美女王機採用局部性的療程來做治療，專業的醫生依據不同部位肥胖的原因和細胞組成不同等因素，來提供最有療效的治療方式。完美女王機不只能幫助消解深層的脂肪，更能透過按壓的方式協助身體排出多餘的水分和代謝廢物，加速身體的新陳代謝活動，將身體調整到更為健康的狀態。

任何想瘦身的人都需要知道瘦身不是一蹴可及的，唯有在符合於身體正常機能運作之下，循序漸進的瘦身才是真正有效且健康的瘦身方式，急速的瘦身也代表事後急速復胖的可能性，所以專業的醫生都會建議是長期性的、和緩的方式來瘦身。元程艾伊美完美女王機針對局部性的肥胖，給予正確有效的治療，並透過療程的方式讓瘦身與雕塑的效果更明顯，讓身體減輕負擔，瘦得更美更健康。

年後瘦身大作戰，不只是要將年節吃多的消減掉，更要展望新春到到來，以更加纖瘦苗條的身段來迎接。元程艾伊美專業醫師提醒愛美的民眾，完美女王機是一個方便有效的外部助緣，但是想要維持瘦身後的完美身材，仍需要靠自身的努力和行動。完美女王機的治療是有期限的，想要在治療外的每一天都保有纖瘦身材，就需要在自己的生活習慣上做調整，均衡節制的飲食、規律良好的作息、適度適量的運動健身，搭配良好喜悅的心態，方能究竟享「瘦」，完美勝出！

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艾伊美　元程艾伊美 完美女王機 局部瘦身 體態雕塑]]> beautylove888 保養 Thu, 27 Mar 2014 03:37:24 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,44247,44247#msg-44247 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,44247,44247#msg-44247
愛美民眾想保有青春活力好膚質的心情，就像在跟時光、歲月上演一場活生生、血淋淋的追逐戰，看是誰能超越誰拔得頭籌。然而，肌膚因為時光的流逝，每一天膠原蛋白也會逐漸地流失，而有老化的種種現象。若是再加上不良的生活習慣，或是錯誤的保養觀念，也是很有可能讓肌膚提早產生老化的。每個人都想維持年輕亮麗的外表，依凡娜醫美診所的童顏針療程，便是針對現代人的肌膚老化問題提出改善方式。幫助愛美的民眾，不只是延緩、凍結老化，更能進一步達到逆齡回春的夢想。

想要對抗老化，讓青春得以延長，首先就必須要先認識老化的原因，所謂「知己知彼」，而後才能「百戰百勝」。肌膚的老化最單純的原因就是因為年紀增長，身體機能和新陳代謝遲緩、衰退，和肌膚膠原蛋白的流逝。現代人因為生活型態的改變，手機的進化和發達造就許多的「低頭族」，娛樂型態的多元讓許多人開始經常性的熬夜，因為外食而不能攝取足夠和均衡的營養…如此等等都是會加速肌膚老化的不良生活習慣。依凡娜醫美診所說明，現在有越來越多年輕的民眾來詢問童顏針的療程，可見抗老化不再只是年長者的煩憂，越早開始抗老化的保養，肌膚自然更能保持年輕美好的狀態。

童顏針，就是3D聚左旋乳酸，是一種微粒注射型的粉末，具有高度的生物相容性和分解性，利於人體的吸收和治療。3D聚左旋乳酸經過注射來到肌膚的真皮層部位，幫助填充肌膚缺失的膠原蛋白成分，同時並能刺激自體膠原蛋白的再生，復甦肌膚原始俱足的健康活力，而達到逆齡和回春的治療效果。依凡娜醫美診所說明，童顏針可進行治療改善的部位包括：淚溝、臉頰或顴骨部位的凹陷、鼻唇、嘴角溝（法令紋和木偶紋）、下巴和臉頰線條的修飾。3D聚左旋乳酸對肌膚產生的效用可持續25個月，長達兩年的效期也是童顏針吸引眾多愛用者的原因之一。

童顏針3D聚左旋乳酸的治療後，可能會出現皮膚發紅、腫脹或瘀青等現象，這些都是正常的現象，可以冰敷來幫助肌膚的鎮定和舒緩。依凡娜醫美診所也提醒民眾，童顏針治療後的五天是影響治療效果的關鍵時刻，民眾在家中可以透過每天五次為時五分鐘的按摩，幫助讓童顏針的治療可以有更加自然的好效果，依凡娜診所備有童顏針居家護理的資訊，民眾在有具體圖示的說明下進行按摩的工作，也能有更確實的成效。厭倦了和時光的追趕跑跳碰拉扯戰嗎？聰明選擇童顏針的治療，讓你對抗肌膚老化輕鬆有方法。

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依凡娜 童顏針 3D聚左旋乳酸 回春 抗老化]]> evanna1225 保養 Mon, 24 Mar 2014 03:58:28 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,44243,44243#msg-44243 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,44243,44243#msg-44243
許多人在青春期會有青春痘的困擾，年輕的時候總是止不住想去摳弄的雙手，長大後看著鏡中臉上的痘疤後，才感嘆年輕時怎麼不懂得好好愛護肌膚。副熱帶氣候的台灣地區，很多人都遇過容易出油、毛孔粗大和痘痘肌的問題，這些問題雖小但是一疏於照顧，就會在我們本來光滑平坦的肌膚上留下痕跡。依凡娜醫美診所請大家不用再煩憂了，專業醫學美容的飛梭雷射療程，能夠給予我們肌膚重返原初平坦光滑的狀態。

飛梭雷射以極細的雷射光束對欲改善之部位做破壞，然後刺激膠原蛋白增生來達到幫助肌膚煥新的效果，針對痘疤、疤痕、色素沉澱、毛孔粗大和膚質粗糙皆有良好的治療效果。依凡娜醫美診所採用CO2微點飛梭雷射，可以直接深入肌膚的真皮層做治療和膠原蛋白的增生，而不傷害到表層的肌膚。並且在飛梭雷射的波長上可以調節長短，以對不同深度生成的痘疤和肌膚問題做有效的治療。因為將雷射的能量集中在微細的光束之中做治療，所以傷口微小也大幅減輕了疼痛感，更能有無恢復期的便利性。

飛梭雷射的治療不只能讓肌膚質地變細緻平坦，在雷射的同時也可以幫助代謝老廢粗大角質，讓肌膚更加的明亮耀人。飛梭雷射治療前一週應該避免進行A酸類產品的使用、避免過度日曬和泡溫泉及三溫暖類的活動。依凡娜醫美診所提醒民眾，飛梭雷射術前2~3週可以自行多補充維他命C的攝取，可以有效幫助降低色素沉澱現象的發生。而在飛梭雷射治療後，可以適度地以冰敷幫助肌膚舒緩復原，並要注意勿抓摳結痂部位和避免刺激肌膚，日常要加強保濕的保養，外出則要做好防曬措施，如此一來就能讓飛梭雷射有更加好的療效，也能確保肌膚美的健康。

飛梭雷射和一般的雷射美容一樣，最怕的就是紫外線的照射，所以很多人喜歡選擇冬天來進行雷射類的治療，一方面紫外線沒那麼強烈，二方面涼爽的天候也讓飛梭雷射治療後的肌膚感覺更舒適。依凡娜醫美診所提供專業醫師的諮詢和評估，結合先進的飛梭雷射治療儀器，幫助民眾解決痘疤、毛孔、和膚質粗糙等等問題，再次擁有光滑淨透、令人羨慕的好膚質。

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依凡娜 飛梭雷射 CO2微點飛梭 除痘疤 毛孔問題]]> evanna1225 保養 Mon, 24 Mar 2014 03:33:04 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,42907,42907#msg-42907 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,42907,42907#msg-42907 二月西洋情人節剛過，緊接著白色情人節要來啦！通常欲告白的女方會在西洋情人節的時候送禮物給心儀對象，而收到禮物的一方，則會在三月十四日的白色情人節回禮並告訴自己的心意；而已經有伴侶的情人們，則是以小禮物互表心意，這項甜蜜的傳統至今依舊蔚為風潮。若錯過二月情人節，也正好可利用三月的節日彌補情人。以往男性對於送禮總是想破頭，除了常見的飾品、包包、保養、美妝品等，今年不妨考慮另類獻禮，現代女性積極留住青春，加上醫學美容技術發達，抗老緊緻療程是一個新選擇。

水之方診所專業醫師表示，自西洋情人節前，其實已有許多情人相偕至診所進行肌膚深層保養或臉部輪廓雕塑，除了基礎肌膚保養的雷射課程，抗老化依舊是熱門療程；普遍來說男性問題以毛孔粗大、粉刺、青春痘居多，可依狀況照醫師建議進行飛梭雷射修復課程，女性基礎保養常見有淨膚、飛梭及除毛雷射；注射式微整型雕塑與抗老化的電波拉皮、埋線拉皮則不分男女，普遍接受高，因此在情人節時為保持完美體態樣貌，選擇此類療程的消費者也佔很大部分。

針對抗老化，複合式療程較單一療程明顯優良許多，水之方診所專業醫師說明，電波拉皮能治療皺紋、細紋、肌膚下垂鬆弛、頸部肌膚下垂等老化症狀，是目前深受青睞之療程；電波拉皮能量可深入肌膚底層刺激膠原蛋白，幫助緊實和恢復肌膚彈性，因為單一次治療即可擁有效果且屬於非侵入性療程，安全無風險更令人安心。所謂複合式拉皮則是指電波拉皮搭配其他微整型，如埋線拉皮、玻尿酸、肉毒桿菌，有效修飾局部線條和臉上小瑕疵，更可依照自己需求與專業醫師溝通後施行，幫助達到理想中完美效果呈現，大幅提升滿意度。

水之方診所療程皆由經驗豐富的合格專業醫師進行，並提供術完整術前諮詢及術後追蹤關懷，更能針對不同需求做詳細的客製規劃，讓重視保養的男女皆能散發自信迷人光彩。還在為情人節不知道該準備什麼禮物而煩惱嗎？這次不妨選擇複合式拉皮緊緻療程，為另一半打造青春無齡美肌，另類而甜蜜。水之方診所最新推出複合式拉皮療程貼心安排情人限定版，包含正宗電波拉皮1200發、埋線拉皮80條及玻尿酸2支，回春緊實肌膚兼顧精緻美顏，成為最完美的另一半。

水之方診所 拉皮 埋線拉皮 PDO 電波拉皮

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水之方診所專業醫師表示，現代女性保養有術，不只要凍齡還要回春維持青春嫩肌，不需動刀也無需麻醉的埋線拉皮，是目前最受青睞的緊緻拉提療程，經臨床經驗豐富的醫師依照各人狀況規劃施行，得以有效改善隨著年紀增長而出現的老化症狀。支撐皮膚的膠原蛋白將隨著年紀增加而減少，再受地心引力影響，肌膚鬆弛、下垂及皺紋生成則越明顯，以往許多人會考慮進行傳統拉皮，但是術後漫長恢復期、麻醉風險還有緊繃不自然的疑慮，總是讓人卻步。而近年由興起的4D埋線拉皮不僅大幅降低風險，更在治療後能有立即性效果同時兼具自然感。

埋線拉皮所採用的材質是可被人體完全吸收代謝的專用線材，屬於注射式的拉提微整型，針孔極細，療程後幾乎看不見針孔痕跡且局部上麻藥即可治療，免除麻醉風險、恢復快。水之方診所專業醫師說明，埋線拉皮治療後，僅產生輕微瘀青和緊繃感情形，短時間內能有效舒緩，療程後立即能看見拉提鬆弛肌膚效果，具備安全和良好效果，深受愛美女性青睞；而男性選擇埋線拉皮進行肌膚的保養回春，人數也正逐漸增加中。

水之方診所專業醫提醒，進行埋線拉皮應選擇專業醫師，技術與手法的差異，搭配美感經驗的累積，以求最佳效果。另外，埋線拉皮療程可依照求診者不同需求搭配其他微整型做改善，如玻尿酸、電波拉皮、肉毒桿菌等，發揮最大的治療效果。抗老保養觀念日益越受重視，因應此發展趨勢，水之方診所於新春時節推出埋線拉皮方案，包含埋線拉皮60條與玻尿酸1c.c，提供全面複合式治療，並由專業醫師及諮詢師提供諮詢和療程規劃，搭配術後完整追蹤與關心，安心更升級。


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♡水之方診所部落格http://cbc29299637.pixnet.net/blog]]> vivi0305v 保養 Tue, 04 Mar 2014 15:44:27 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,42905,42905#msg-42905 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,42905,42905#msg-42905 今年農曆春節休假天數雖較去年短少但仍有六天的假期，期間團圓飯、各式家庭聚會和外出旅遊，享受美食當然是免不了部分，運動量減少又飲食過度，直至開工後許多民眾可能會突然發現，在短短假期裡自己的肚子竟然明顯圓了一大圈！根據統計，農曆新年平均每人體重約增加兩公斤，因此在假期結束之時無不卯足全力以達到理想中的體型狀態。

坊間關於塑身運動及療程非常多元，僅靠節食和運動來雕塑身材的效果和速度可能很有限，尤其減肥瘦身後所造成的肌膚鬆弛感更不易對付，因此許多人轉而求助醫學美容療程；水之方診所專業醫師指出，醫美多樣化療程中，具消脂雕塑功能及改善緊實瘦身後鬆弛感，以正宗電波拉皮為一大趨勢；電波拉皮在台灣已發展多時，近年由於名媛女星們的加持和媒體的介紹與曝光，一般民眾普遍接受度高。

水之方診所專業醫師指出，電波拉皮是一種緊緻肌膚的先進技術，透過電波的加熱及刺激，產生立即性組織收縮和長期性膠原蛋白增生，達到媲美拉皮手術的除皺緊緻作用。除了臉部能有效緊實拉提，還可以針對局部肥胖的腹部、腰部緊實和產後妊娠紋改善、幫助下垂胸部、臀部向上拉提等塑造性感S曲線，特別對於瘦身後而出現的鬆弛有極大改善。

水之方診所專業醫師表示，年後身材曲線雕塑和改善，若有需求不妨向專業醫師諮詢電波拉皮療程並依照自己需求和狀況做安排規劃；電波拉皮身體專用探頭適合大範圍的身材部位且無須進行睡眠麻醉、完全不會產生傷口也無需漫長恢復期，隨著膠原蛋白不斷增生而擁有緊緻感；以往許多人會擔憂療程施行中的疼痛感部分，已改良過的機器與探頭能有效增加療程中的舒適度。

電波拉皮目前最新Total tip探頭能量更深，對於身材曲線雕塑更有效而顯著地改善，除緊實雕塑，橘皮改善和針對產後妊娠紋也能達到良好改善；電波拉皮治療一次即能維持兩年的效果，專業醫師也提醒，電波拉皮治療若能搭配適當的飲食和健身運動，不僅幫助效果更持久也更加健康。


水之方診所 電波拉皮 CPT電波拉皮 拉皮 正宗電波拉皮

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♡水之方診所部落格http://cbc29299637.pixnet.net/blog]]> vivi0305v 保養 Tue, 04 Mar 2014 15:43:57 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,42798,42798#msg-42798 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,42798,42798#msg-42798
　　中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麽做的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋壹覺醒來變的很粘稠的血液，而且有少許消炎的作用，可以潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容健康，並補充各種微量元素。

　　所以，更科學的辦法就是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。而且蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效，睡前飲壹杯蜂蜜水可以在次日淩晨起到通便的作用，有利於治療便秘。

　　2、紅酒

　　淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝壹點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。

　　葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。幹紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。

　　3、牛奶

　　喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有壹定的影響，晚上喝牛奶，牛奶中含有壹種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有壹定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何副作用。

　　牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，更助於睡眠。另外，晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏松癥，所以睡前喝牛奶好。
[url=http://vivavose.cuisine-spirit.com/advanced-individual-38801.html][color=white][size=1px]Advanced individual[/size][/color][/url]
[url=http://ashleycl.livesexbook.com/22493610/Elopement-Ji.html][color=white][size=1px]Elopement Ji[/size][/color][/url]
[url=http://edithguo.cuisineblog.fr/654811/The-total-in-the-foot-with-a-man-four-Ma/][color=white][size=1px]The total in the foot with a man four Ma[/size][/color][/url]
[url=http://shinshu.fm/MHz/40.02/archives/0000434977.html][color=white][size=1px]総足に乗った男を4麻[/size][/color][/url]
[url=http://alisamma.at.webry.info/201402/article_1.html][color=white][size=1px]13 years of experience[/size][/color][/url]
[url=http://charleneer.skyrock.com/3207376853-Miss-Marianne-and-I.html][color=white][size=1px]Miss Marianne and I[/size][/color][/url]

　　建議：

　　1、堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果妳周六睡得晚周日起得晚，那麽周日晚上妳可能就會失眠。

　　2、睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。

　　3、睡前遠離咖啡和尼古丁。建議妳睡覺前八小時不要喝咖啡。

　　4、選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。

　　5、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。

　　6、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被“剝奪”。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。]]> mrrinboy 保養 Thu, 27 Feb 2014 10:57:53 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,40247,40247#msg-40247 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,40247,40247#msg-40247
實驗結果顯示，冬季抑郁癥多與陽光照射少密切相關。更年期女性、孕婦、產婦都是抑郁癥的高發人群，尤其是產後抑郁，既會影響嬰兒的餵養(抑郁會引起乳汁分泌減少)，還可能增加產婦自殺念頭。研究發現，陽光猶如壹種興奮劑，照射人體會使毛細血管擴張，加快血液循環。冬季常曬太陽能有效預防孕婦和產婦的情緒波動，杜絕抑郁癥的發生。此外，產後常到護外走動、曬太陽，還能防止產婦易患的骨質疏松。

使女人更年輕，衰老減慢

海外的科學家近日的壹項研究表明，經常進行沐浴陽光的女性，要比那些很少曬太陽的同齡女性生理上更年輕，衰老進程減緩5年。人體白細胞端粒長度與壽命密切相關，當端粒短得不能再短時，細胞就不能再分裂並死亡。曬太陽能夠幫助人體合成更多維生素D，後者能促使白細胞端粒保持較長的長度，有助於延緩衰老。

降低患乳腺癌、卵巢癌風險

之前有壹篇報道表示，居住赤道附近的女性不易患有乳腺癌，其原因非常可能與陽光照射有關系。美國科學家通過對1179名55歲以上的婦女進行研究後得出的結論，通過曬太陽可促進身體內維生素D合成，從而增強女性對乳腺癌的抵禦能力。研究還發現，晚期乳腺癌患者比早期患者體內維生素D含量更低。此外，接受陽光照射而獲取更多維生素D，還能降低患卵巢癌的危險。

總結：日光浴對女性的好處主要有：有效防止產後抑郁，使女人更年輕，衰老減慢，降低患乳腺癌、卵巢癌風險，接受陽光照射而獲取更多維生素D，還能降低患卵巢癌的危險。
[url=http://yaplog.jp/box741/archive/16][color=white][size=1px]Creativity and Innovation[/size][/color][/url][url=http://oo86.tumblr.com/post/73272946640/bathroom-remodeling-that-is-important][color=white][size=1px]bathroom remodeling that is important[/size][/color][/url][url=http://interiordesign11.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=4805246][color=white][size=1px]By finding one such professional[/size][/color][/url][url=http://maymei.otaden.jp/e308443.html][color=white][size=1px]逃す[/size][/color][/url][url=http://berrybabe.ti-da.net/e5242721.html][color=white][size=1px]席の慕容：幸せへ[/size][/color][/url]]]> mrrinboy 保養 Fri, 17 Jan 2014 11:05:44 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,38035,38035#msg-38035 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,38035,38035#msg-38035 自己本身嘴唇也很薄，唇形也不好看
這幾年在台北工作賺了不少錢，也想好好地善待自己，
朋友跟我說可以到林上立那給他看看，
請問他的診所評價好嗎?
還有醫生的技術好不好啊，我怕會變成香腸嘴]]> 米肉丸 保養 Wed, 11 Dec 2013 13:40:11 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,37057,37057#msg-37057 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,37057,37057#msg-37057 　　一、檸檬排毒食譜
　　檸檬中富含維生C和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的排毒物質，特別適合用於清腸消脂，方法如下：
　　1、一公升的水裏加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裏，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
　　2、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
　　5、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
　　二、蜂蜜排毒食譜
　　蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
　　近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。
　　1、早晚服蜂蜜。每天早飯後40分鐘和晚上睡覺前40分鐘各吃一次蜂蜜，每次吃兩勺子(50一100克)用200毫升溫開水調服。
　　2、揉搓腹部。每天清晨起床之前，平臥在床上揉搓腹部，以肚臍為中心，在肚臍及其左、右、上、下各個部門，依次進行揉搓。
　　揉搓的方法是先向左揉搓4次，立即轉向右揉搓4次，如此不斷地迴圈揉搓，時間不得少於30分鐘。
　　這裏要提醒的是，糖尿病人有便秘時不能使用此法。
　　三、土豆蘋果汁
　　土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動。而且本身熱量並不高，是極好的保健排毒食譜。
　　材料：土豆1個，蘋果2個，蜂蜜少許
　　製作：將土豆及蘋果洗淨切塊(蘋果須去帝及籽)，用榨汁機榨汁後加入蜂攪拌均勻飲用。
　　四、紅豆杞棗粥
　　紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的治療效果。
　　材料：紅豆60g、糙米150g、小米50g、紅棗8顆、枸杞子1勺、水1500毫升
　　做法：紅豆、糙米洗淨，泡水各4小時、2小時；將紅豆先放入鍋中加水以中小火煮30分鐘，再將所有材料放入鍋中以大火燒開後轉中小火煮30分鐘即可。
　　吃法：早餐或者晚餐時食用，配合清淡飲食。
　　五、紅豆冬瓜湯
　　紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫；冬瓜本身也是很好的利尿食物。
　　材料：冬瓜400g紅豆200g
　　調料：鹽
　　做法：1.冬瓜洗淨去皮，切塊；紅豆洗淨，浸泡6個小時後備用。
　　2.鍋中放入適量水燒開，倒入紅豆煮熟。
　　3.將冬瓜塊放入鍋中，開蓋中火煮至冬瓜變透明，加鹽調味即可。
　　吃法：晚餐時食用，配合清淡飲食。
　　六、食物排毒法
　　1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)、鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。
　　2、常吃海帶。海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
　　3、常喝綠豆湯。綠豆湯能幫助排泄體內的毒物，促進機體的正常代謝。
　　4、常吃豬血湯。豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物。
　　5、常吃菌類植物。黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內汙物。
　　七、飲水沖洗法
　　每天定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
　　八、運動出汗法
　　皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
[url=http://asthma2011.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=4606160][color=white][size=1px]This distinguishes the relatively[/size][/color][/url]
[url=http://blog.roodo.com/fxxc/archives/25945118.html][color=white][size=1px]混穿拖鞋容易傳染腳氣[/size][/color][/url]
[url=http://blog.qooza.hk/asthma2011?eid=26951561][color=white][size=1px]Buckingham Palace this month[/size][/color][/url]
[url=http://clm123.beeplog.de/164666_2715170.htm][color=white][size=1px]CNG is a good option[/size][/color][/url]
[url=http://blog.liontravel.com/allergic/post/17893/120912][color=white][size=1px]旗袍的描寫[/size][/color][/url]]]> mrrinboy 保養 Mon, 25 Nov 2013 15:20:45 +0800 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,33965,33965#msg-33965 http://mepopedia.com/forum/read.php?1079,33965,33965#msg-33965 熱門話題戲劇《蘭陵王》在台開播後收視率一路攀升，戲中主角唯美虐心的戀情引起廣泛地熱烈討論，連帶戲中演員在台知名度大增，飾演蘭陵王的大陸A咖男星馮紹風以及癡情宇文邕的陳曉東皆擄獲大批少女心。根據史書記載指出蘭陵王「貌柔心狀、音容兼美」，俊美的蘭陵王看似柔若卻又有一顆奔騰的心，每每出戰配戴猙獰面具，沙場廝殺時全軍戴上以震懾敵軍。在古代柔美男子被視為缺少雄武霸氣，然而時移至今，俊俏美男卻蔚為主流，當紅影視男明星多數擁俊美五官及立體精緻輪廓，令人更加賞心悅目。

想擁有劇中主角的英氣，可透過現代成熟的微整形技術加以修飾，達成理想中更迷人樣貌。水之方診所專業醫師指出，微整型不僅是女性的專利，現代男性普遍也注重起外表，幫助自己更加開心、自信；醫美療程種類繁多，無論男女性，有助修飾臉型美感的隆鼻療程，長期以來皆維持高詢問度；於傳統面相學上，鼻型的立體挺拔更象徵著好面相，具開運作用。水之方診所針對個人臉型與比例所規劃的複合式隆鼻，運用晶亮瓷與玻尿酸不同的材質及特性，安排適當的位置、劑量施打，打造完美立體鼻型。

水之方診所專業醫師表說明，所謂複合式隆鼻是在鼻樑山根處選擇施打晶亮瓷，而鼻頭則是注射玻尿酸。晶亮瓷質地較硬，塑型力及持久度佳，於山根處施打晶亮瓷能達到宛如自己鼻梁骨架的效果；鼻頭部分若選用晶亮瓷，則可能會使鼻頭變硬而產生的自然度較差，或壓迫鼻頭血管影響循環而導致膚質乾燥。因此，複合式隆鼻療程會在鼻頭處施打玻尿酸做修飾，玻尿酸質地較軟、保濕度好，注射玻尿酸能使鼻頭呈現更自然效果也更加安全，同時兼具優良保濕力。結合晶亮瓷與玻尿酸優點的水之方診所複合式隆鼻，能大幅提升隆鼻滿意度。

隨著《蘭陵王》演員前後赴台宣傳活動，熱潮恐將繼續發燒！除主角馮紹峰和陳曉東，網友更集結其他主要演員，如胡宇崴、魏千翔、李東翰、王崢等人稱之為「蘭陵F6」，全為身高180公分以上美型男，戲劇引人入勝而畫面呈現更是一種視覺享受。透過醫學美容療程，再造俊美蘭陵王非遙不可及，水之方診所均由專業醫師與諮詢師提供客製化的療程規劃和術前諮詢，醫師技術著重比例和美感呈現，晶亮瓷及玻尿酸複合式隆鼻塑造自然美型鼻，邁向俊美型男第一步！


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正宗CPT電波拉皮在台灣已風靡多時，透過電波能量的加熱與刺激，能產生立即性組織收縮與長期新生膠原蛋白增生，達到媲美拉皮手術的緊緻回春作用；除用以抗老之外，正宗電波拉皮幫助肌膚更加緊實和有彈性，因而有瘦臉效果，讓許多女性趨之若鶩。尤其施打電波拉皮年紀並沒有特別限制，二十多歲至中年都能針對其肌膚狀況而有令人滿意的效果。電波拉皮更能針對難瘦的雙頰與下巴部位，水方診所專業醫師表示，兩頰累積過多的脂肪、下半臉鬆垮造成下顎線條不美觀均適合施打電波拉皮。

一般來說電波拉皮一顆探頭九百發是一位成人所需的治療發數。水之方診所專業醫師說明，電波拉皮的發數分配、位置、能量控制等都會影響治療效果的呈現；針對瘦臉這部分而言，電波拉皮療程還可以搭配局部4D埋線拉皮或注射肉毒桿菌等，加強電波拉皮立即性效果，而後隨著膠原蛋白增生肌膚將更緊緻青春，術
後滿意大幅提升。搭配其他微整的複合式拉皮療程，更能針對各人狀況做專屬規劃和改善，不僅降低療程風險更使效果顯著，使肌膚在最自然地狀況下越來越光滑緊緻。

水之方診所專業醫師指出，電波拉皮最新推出Total tip橘色探頭，其能量更深層，有效打擊深層脂肪，Total tip橘色探頭具備治療範圍更大、深度更深、時間縮短的優勢，對於脂肪厚、圓臉者更適合。我們經常戲稱臉部較圓或是嬰兒肥者為「月餅臉」，但隨著年紀增增長與膠原蛋白流失，不僅使可愛感下降，更帶來鬆弛老化的明顯困擾。揮別「月餅臉」首選正宗電波拉皮，收斂頑固臉部脂肪，塑造完美下顎線條輪廓，解決雙下巴及臉部渾圓困擾，展現甜美自信魅力。

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