Change History
Message: ç¾Žå‘³ä¸‹é…’èœ éº»è¾£é´¨è„–
Changed By: caishu11
Change Date: June 30, 2012 12:19PM
ç¾Žå‘³ä¸‹é…’èœ éº»è¾£é´¨è„–
æ料:鴨脖ã€å¹¹è¾£æ¤’ã€èŠ±æ¤’
  調味:è€æŠ½ 3勺ã€é†¬æ²¹ 2勺ã€[url=http://my.qoos.com/space.php?uid=252018&do=blog&id=4808680][color=white][size=1px]å°Vå—臉[/size][/color][/url]美麗身æ[/size][/color][/url]é¹½ 1勺ã€å†°ç³–ã€å§œã€è”¥ã€æ–™é…’ã€è€é¹µæ–™
  料包:甘è‰ã€è‚‰è”»ã€é™³çš®ã€é¦™è‘‰ã€å…«è§’ã€æ¡‚çš®
  åšæ³•ï¼š
  1ã€å°‡é´¨è„–å脖洗淨,切段。
[url=http://dfsfds45.xanga.com/764766388/%e5%a4%8f%e5%ad%a3%e7%94%a9%e6%8e%89%e5%a4%a7%e8%b1%a1%e8%85%bf-%e8%ae%93%e4%bd%a0%e5%b1%95%e7%a4%ba%e8%bf%b7/][color=white][size=1px]大象腿[/size][/color][/url]
  2ã€é‹å…¥åŠ é©é‡æ°´ã€ä¸‹å…¥è”¥ã€å§œæ®µç…®æ²¸ï¼Œå€’入雞脖去除血腥ç‰é›œè³ªï¼Œæ’ˆå‡ºæ”¾åˆ°æº«æ°´è£æ´—淨。
  3ã€é‹ç½®ç«ä¸Šå°‘許油燒熱後下入幹辣椒ã€èŠ±æ¤’ã€å§œç‰‡ã€è”¥æ®µçˆ†é¦™ã€‚
  4ã€å€’å…¥æ¸…æ°´ï¼ŒåŠ 1勺料酒ã€3勺è€æŠ½ã€[url=http://caishu11.multiply.com/journal/item/10/10][color=white][size=1px]減肥[/size][/color][/url]2勺醬油ã€æ–™åŒ…煮制5分é¾ã€‚
  5ã€å†ä¸‹å…¥è€é¹µå‘³æ–™ã€‚
  6ã€å°‡ç„¯æ°´çš„鴨脖下入é‹å…§å¤§ç«ç…®æ²¸ï¼Œ[url=http://dfsds56.blogkaki.net/viewblog-134766][color=white][size=1px]減肥[/size][/color][/url]轉ä¸ç«è“‹é‹è“‹ç„–制30分é¾ã€‚
  7ã€å¾…湯æ±æ¸›è‡³ä¸€èˆ¬æ™‚轉大ç«æ”¶æ¹¯æ±å³å¯ã€‚
  8ã€å°‡é¹µåˆ¶çš„鴨脖放涼å³å¯é£Ÿç”¨ã€‚[url=http://mypaper.pchome.com.tw/gfdgfd14706/post/1323050633][color=white][size=1px]  8ã€å°‡é¹µåˆ¶çš„鴨脖放涼å³å¯é£Ÿç”¨ã€‚[url=http://mypaper.pchome.com.tw/gfdgfd14706/post/1323050633][color=white][size=1px]美麗身æ[/size][/color][/url]
Original Message
作者: caishu11
Date: June 30, 2012 12:18PM
ç¾Žå‘³ä¸‹é…’èœ éº»è¾£é´¨è„–
æ料:鴨脖ã€å¹¹è¾£æ¤’ã€èŠ±æ¤’
  調味:è€æŠ½ 3勺ã€é†¬æ²¹ 2勺ã€[url=http://my.qoos.com/space.php?uid=252018&do=blog&id=4808680][color=white][size=1px]å°Vå—臉[/size][/color][/url]美麗身æ[/size][/color][/url]é¹½ 1勺ã€å†°ç³–ã€å§œã€è”¥ã€æ–™é…’ã€è€é¹µæ–™
  料包:甘è‰ã€è‚‰è”»ã€é™³çš®ã€é¦™è‘‰ã€å…«è§’ã€æ¡‚çš®
  åšæ³•ï¼š
  1ã€å°‡é´¨è„–å脖洗淨,切段。
[url=http://dfsfds45.xanga.com/764766388/%e5%a4%8f%e5%ad%a3%e7%94%a9%e6%8e%89%e5%a4%a7%e8%b1%a1%e8%85%bf-%e8%ae%93%e4%bd%a0%e5%b1%95%e7%a4%ba%e8%bf%b7/][color=white][size=1px]大象腿[/size][/color][/url]
  2ã€é‹å…¥åŠ é©é‡æ°´ã€ä¸‹å…¥è”¥ã€å§œæ®µç…®æ²¸ï¼Œå€’入雞脖去除血腥ç‰é›œè³ªï¼Œæ’ˆå‡ºæ”¾åˆ°æº«æ°´è£æ´—淨。
  3ã€é‹ç½®ç«ä¸Šå°‘許油燒熱後下入幹辣椒ã€èŠ±æ¤’ã€å§œç‰‡ã€è”¥æ®µçˆ†é¦™ã€‚
  4ã€å€’å…¥æ¸…æ°´ï¼ŒåŠ 1勺料酒ã€3勺è€æŠ½ã€[url=http://caishu11.multiply.com/journal/item/10/10][color=white][size=1px]減肥[/size][/color][/url]2勺醬油ã€æ–™åŒ…煮制5分é¾ã€‚
  5ã€å†ä¸‹å…¥è€é¹µå‘³æ–™ã€‚
  6ã€å°‡ç„¯æ°´çš„鴨脖下入é‹å…§å¤§ç«ç…®æ²¸ï¼Œ[url=http://dfsds56.blogkaki.net/viewblog-134766][color=white][size=1px]減肥[/size][/color][/url]轉ä¸ç«è“‹é‹è“‹ç„–制30分é¾ã€‚
  7ã€å¾…湯æ±æ¸›è‡³ä¸€èˆ¬æ™‚轉大ç«æ”¶æ¹¯æ±å³å¯ã€‚
  8ã€å°‡é¹µåˆ¶çš„鴨脖放涼å³å¯é£Ÿç”¨ã€‚[url=http://mypaper.pchome.com.tw/gfdgfd14706/post/1323050633][color=white][size=1px]  8ã€å°‡é¹µåˆ¶çš„鴨脖放涼å³å¯é£Ÿç”¨ã€‚[url=http://mypaper.pchome.com.tw/gfdgfd14706/post/1323050633][color=white][size=1px]美麗身æ[/size][/color][/url]