Re: 白斑看很久

週二, 八月 7. 2018

白斑病人首先不能碰濃茶與曬大太陽,白斑就是免疫力不好,皮膚才一直退色,也就是白斑的產生,可是只要白斑患者免疫力變好,便會改善!像我之前也是因白斑困擾,皮膚不停的變色害得我很困擾,因為臉上色澤不均勻,四肢也是,結果我走在路上都被人當怪物看,一堆小朋友惡意指著我嘲笑,我因為去很多大醫院和小診所都看卻都沒有用,心情一直很不好,在公司表現低落被革職,工作沒了之後我就變得暴躁不安,連論及婚嫁的男友都跑了,白斑好不了,又失業兼失戀,這麼多打擊讓我生不如死,更嚴重的病況,我覺得自己好像變成一種脫皮中的爬蟲類,我經過詢問後,得知百年歷史的平安中醫很好,而且他們也有很有效的祖傳藥方哦!我掛了白斑特別門診,袁國山院長人也很好,很像一部中醫藥典哦!什麼問題都難不倒他,他先跟我說按時吃藥,一定能好起來,被他安慰後心情也好多了,我包了他的藥回去吃之後,大約一個月吧!原本一直漫延的白斑現象就停止惡化下去,三個月後,皮膚跟正常人差不多,而且我的免疫系統變好,連帶著身體也變好了呢!治療的這段期間,真的讓我覺得袁國山院長真的跟電視劇裡的太醫一樣厲害呢!幫我找回彩色的人生,由絕望的人生中跳脫出來,而且我也找到更好的工作了,非常感謝袁國山院長重生之恩啊!推荐給您平安中醫(02-2559-5265台北市延平北路一段62號1樓)

局部麻醉也有風險?李咏馨醫師談腫脹麻醉技巧與一般局麻差異

週二, 八月 7. 2018

局部麻醉也有風險?李咏馨醫師談腫脹麻醉技巧與一般局麻差異

[img]https://i.imgur.com/cSl6MoJ.jpg[/img]
根據新聞報導內容顯示,近年有不少手術因麻醉出狀況,讓患者處於高風險,甚至有人因此而失去了寶貴的生命。便是如此,為了降低手術過程的風險,不少民眾多捨棄全身麻醉,希望能改為利用局部麻醉的方式,以確保自身的安全,但是否真的透過局部麻醉,就沒有其麻醉風險存在呢?

其實並不然,局部麻醉不同的做法會造成安全性不同的差異,無論是國際與國內,仍會聽到因為局部麻醉藥物毒性而造成併發症的報導,其併發症輕者為頭暈頭痛,重者甚至會造成失去意識成為植物人。所以瞭解其背後的原因,並對醫療隊正確的選擇,是很重要的事情。還是建議民眾在手術前,應該再三確認手術風險與麻醉方式,方能真正確保自身權益和安全。

腫脹麻醉技巧VS局部麻醉
同樣都是使用局部麻醉這個藥物,到底有甚麼不一樣?

同樣是使用「利度卡因Lidocaine」麻醉,究竟一般局部麻醉和腫脹麻醉技巧tumescent technique差異為何?即使給予了一定藥物量,重點在於如何減緩血液中藥物濃度上升的速度,讓藥物不良反應的機率降到最低。

[img]https://i.imgur.com/CpyEk5K.png[/img]

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右圖 一定LIDOCIANE總量,圓形: 局部單點高濃度注射,血液中藥物濃度快速上升快速下降,其最高濃度容易超過安全標準,三角形: 極低濃度以腫脹麻醉技巧注射,血液中藥物濃度緩慢上升,在施打後第8-12小時才會到達頂點,其最高濃度不容易超過安全標準。

參考資料: 教科書
3. Klein JA: Tumescent Technique: Tumescent anesthesia and microcannula liposuction,1sted,USA,Elsevier Science 2000: Ch19 Pharmacokinetics of tumescent lidocaine p150



LIDOCAINE的不良反應
[img]https://i.imgur.com/cCQ0ggD.png[/img]
參考資料: 利多卡因仿單

[img]https://i.imgur.com/d1EYL4U.png[/img]

鍾馨李咏馨醫師補充,腫脹麻醉劑巧其實是一種特殊的淋巴給藥方式,夠過使用超低劑量的利度卡因,讓麻要均勻地散布在脂肪層中,達到麻醉功效,此技巧可以運用在很多的手術層面,例如抽脂就是其中一個項目。在經驗豐富的醫師操作之下,診療者於手術過程鮮少感到不適,手術過程可以放心看到自己曲線雕塑的過程與成果,醫師也不會有靜脈麻醉時間過久的的壓力,能夠把手術效果做到最好。

腫脹麻醉技巧 麻醉效果穩定且持久
不論是一般的局部麻醉,或是腫脹麻醉技巧,其風險主要就是來自局部麻醉藥物的總量及濃度,因此精準計算濃度與總量,是降低風險的關鍵因素。李咏馨醫師提及,腫脹麻醉技巧除出血量少、低風險外,相較於其他局部麻醉,因麻醉可維持時間較長且穩定,術中、術後仍能有理想功效存在,且診療者術後修復快速,多數當天就能正常活動,幾乎不影響生活。

使用腫脹麻醉技術,具有多項優點,但是脹麻液的量也有一定的規則與限制,如果使用過度的量,倘若再加上靜脈點滴,會增加心肺功能不堪負荷的風險,而增加肺水腫的機率;血液過度稀釋,也會出現眾多的併發症,因此要確保診療過程安全,術前謹慎挑選治療診所與醫師格外重要,千萬不可輕忽。

警語:由於每個人的條件皆有所差異,以及希望達到的功效也有不同,需視不同的體質與狀況,由專業醫師個別評估後,方能精準執行。
李咏馨醫師部落格:https://microliposuction.blogspot.tw/
官方LINE:http://line.me/ti/p/@mam4604u
官方微信:jong89286666 諮詢專線:(02)8928-6666

「週末Let's go!分享大師視野」107年度秋季論題-人類學的你們、我們、他們

週四, 八月 2. 2018

2018秋季分享大師視野
科技部大眾科學教育專題系列講座
「週末Let's go!分享大師視野」107年度秋季論題-人類學的你們、我們、他們

為增進社會大眾對科學有更深入的瞭解,科技部結合國立自然科學博物館資源,共同規劃出一系列近週末的大眾科學教育專題演講,邀請不同科學領域的傑出專家學者,深入淺出地引領大眾窺探科學發現的趣味與甜苦,並融入人文、倫理、藝術與社會關懷的對話,以期兼顧科學普及與人文涵養的提升。

演講時間:週五 14:00~16:00 演講地點:國立自然科學博物館B1多用途劇場
**若有地點更動,將於粉絲頁公告**

日期

講題

講者

地點

107/09/21 (五)

人類學家看文化認知的形成

余舜德 研究員
中央研究院民族學研究所

多用途劇場

107/09/28 (五)

有沒有所謂的人性?

林開世 副教授兼系主任
國立臺灣大學人類學系

多用途劇場

107/10/19 (五)

臺灣人群的基因源流

陳叔倬 助理研究員
國立自然科學博物館人類學組

多用途劇場

107/10/26 (五)

從設計人類學談文化資產

賴芷儀 助理研究員
國立故宮博物院南部院區

多用途劇場

107/11/09 (五)

人類學家的田野,田野中的人類學家

劉斐玟 研究員
中央研究院民族學研究所

多用途劇場

107/11/16 (五)

當人類學遇到神秘巫師

劉璧榛 副研究員
中央研究院民族學研究所

多用途劇場

107/11/23 (五)

博物館裡的人類學空間

屈慧麗 副研究員兼主任
國立自然科學博物館人類學組

多用途劇場

107/12/14 (五)

追瘋媽祖:進香風潮與文化

張珣 研究員
中央研究院民族學研究所

多用途劇場

本系列演講活動皆免費參加,因座位有限,歡迎個人或團體提前報名。
參加者皆可獲贈《科學發展》月刊,贈完為止。
現場發送講座認證卡,單季集滿四場講座認證章,即可兌換科博館招待券,贈完為止。
本活動可登錄於公務人員終身學習網、教師研習時數。
演講現場網路直播:https://goo.gl/8QoSfT,歡迎收看。手機觀看請掃描下方直播QR code。
歷年講座影片線上觀看:http://knowledge.colife.org.tw/weekendshare。
計畫主持人:周文豪 副館長 / 國立自然科學博物館。
共同主持人:薛富盛 校長 蔡新聲 講座教授 / 國立中興大學。
共同策劃人:余舜德 研究員 / 中央研究院民族學研究所。
活動聯繫人:助理 鄭琼馨、林志鴻 / 04-23226940#519。

報名方式:

電話報名:04-23226940#519,聯絡人:鄭小姐、林先生,時間:週一至週五 09:00~17:00,活動當天請直接至現場報名。
電子信箱報名:masterview2012@gmail.com,請檢附姓名、聯絡方式及報名場次,並收到回覆才算報名成功。
注意事項:

以簽到單為準,若有連續2場次未簽到者,後面所有的場次報名一律取消,且不通知,仍可重新報名。若於報名成功後,有無法到場之場次,請主動提前通知,將不取消其餘場次。
主辦單位有權修改、暫停或取消本活動,活動資訊請以週末Let's go!分享大師視野https://www.facebook.com/go.masterview網路公告為主。

白斑看很久

週四, 八月 2. 2018

白斑看很久都還不好,有不錯的醫師可以推薦給我嗎?

《賽德克族民族議會公告》

週三, 八月 1. 2018

《賽德克族民族議會公告》

1.徵聘2名《賽德克族語言推動組織有給職全職行政人員》。

2.受理應徵日期與截止日期:即日起至2018/8/17
(五)止。

3.對象:
台灣全國Sediq/Seediq/Seejiq賽德克族人。

4.方式:
投擲書面履歷表。

5.應徵寄件方式:
(1)郵寄地址54671南投縣仁愛鄉互助村原名路111號.賽德克族民族議會秘書長Watan Diro收。
(2)Email:watandiro@
gmail.com
(3)私LINE方式.
(LINE ID:
watanbalay)
紙本或電子檔寄送後,請務必再已電話確認之,
聯絡電話095209249.

歡迎賽德克族青年男女才俊踴躍投入賽德克族語言推動行列~賽德克族需要你/妳~
耑此公告!

~以馬內利·主恩滿溢~

賽德克族民族議會秘書處

​面對全球軟體工程實力新局面 美軍擴大「中」俄軟體採購禁令 - 青年日報社論 2018/08/05

週二, 七月 31. 2018

面對全球軟體工程實力新局面 美軍擴大「中」俄軟體採購禁令- 青年日報社論 2018/08/05

美國國防部禁止美軍與其合約廠商採用「中」俄來源之硬體由來已久,近來,五角大廈花了六個月的時間,條列出禁止美軍與其合約廠商採購有「中」資或者俄資背景的軟體公司所開發的產品,以避免「中」俄借路這些產品,將手伸入美國國防體系,威脅美國國家安全。

事實上,據《Defense One》透露,五角大廈還有積極作為,除了會採主動攻擊驗證美軍單位在軟體應用方面的防護作為之外,還正在擬定提高適應美軍資訊環境的安全標準,用以驗證軍隊與國防資訊廠商所引進的外籍軟體,來篩選汰除網路安全程度低劣的廠商。即便此舉引發美國境內軟體業界的反彈,但是五角大廈已經做好準備,要進入一個長程的「教育過程」,呼籲軍民一同正視當下全球軟體工程新局,已不再是美國一方獨霸的時代了。五角大廈此舉除了希望藉此讓全軍及廠商明白知道,採用哪些公司的產品會有被偷渡後門導致機敏資訊外洩的風險之外,更要藉由此舉,讓大眾明白,在資訊服務深度、廣度都已遍佈我們日常生活的現代,且在全球化自由市場的商業行為表象包裝下,我們實在過度忽略了國際競爭的現實情勢,以及檯面下科技戰爭手段的慘烈。

從資訊系統的硬體、作業系統,到軟體與應用,長期以來,美國本就是資訊服務創新與規格制定的霸主,世界各國除了在商業行為上被動,其實在傳統資訊安全場域之中也都是處於被動。除了俄「中」之外,歐盟與日本等科技強國本就極力發展自主技術,嘗試反制,無奈不論是在技術創新或者資本攻略操作上,一直都是舉步維艱,無所突破。然而在資訊產品本身越發專業化,門檻不斷提高的特性之下,原碼之內到底有無暗藏手腳,本就難以察覺;再加上在目前全球化資本自由市場中,美國的經濟實力已經不再絕對領先,「中」俄兩國也聰明地不再走老路,費力開發自主產品,而採用「依教出家,披汝袈裟,壞汝佛法」的方式,長驅直入,直搗黃龍,讓標榜自由市場與資本主義的美國應接不暇,有苦難訴。

首先,在分工越發精密,框架、套裝結構日益龐雜,軟硬體區別越來越模糊的資訊工程現狀下,加上全球化資源共享,非專業化組裝應用日益廣泛等等因素,倘若資訊系統的開發設計者與程式編寫者沒有深厚的基礎學養,和數位國土安全觀念,在單純經濟效益掛帥的訓練下所養成的人才,恐怕很難在挑選與使用開發工具時,審慎評估工具的安全與穩定程度;倘若外在又缺乏明確的資安標準引導與規範,就算不在特定政權組織或者有心人士明確操作之下,都很有可能不慎在開發的軟體產品中,誤用具有安全風險的材料,而釋出有可能讓使用者以及社會暴露在資安風險當中的產品,更遑論一旦有明確團體組織在刻意操作時,對於數位國土安全的威脅恐不容小覷。

再來,在全球化資本自由市場當中,利用併購、持股、技術轉移等等商業行為,在國與國之間透過民間公司或組織的形式,在資訊科技上的「磨合」,已經提供給急欲掙脫美國在資訊場域中宰制的國家反制的契機。不論是有意或者無意,透過商業手段迫使美國資訊業者將技術外洩或者在產品當中混入手腳導入市場,都已經是司空見慣的事。美國國家反情報暨安全中心(NCSC)就公開一份報告,將中資公司如何大舉投資在美人工智慧新創公司的情況公諸於世,舉國譁然。

此外,不論「中」俄,都已在法律層面制定科技戰略上不友善的制度,即是要求欲進入其市場的美國資訊廠商,必須先行交付完整產品原始碼、關鍵組件原始碼,供國家情報單位確認是否有資訊安全危害之虞,否則政府有權禁止產品上市。我們必須知道,這樣的要求,不只侵害到這些企業的智慧財產權益,別忘了這些企業當中,有不少企業的產品同時也供應給機敏單位,而透過完整原始碼的檢查,許多設計上面的安全漏洞會被查出,而針對這些漏洞所進行的網路攻擊便可操作。而在民主法治國家的體制中,國家又要如何要求軍方禁止購買曾經將原碼交付給「中」俄檢查的相關產品呢?

而美國國防部如此公開的長期資訊安全教育,甚至,我們可說是美國不惜將其不再獨霸於資訊產業的囧況攤在陽光下給大家看以示警惕,透露給我們的資訊是,資訊產業基礎技術的哲學突破已經停滯多年,這反映在沒有新的基礎技術問世,而是充斥疊床架屋、DIY組裝套件以及大量功能重複的應用,以及過多非革命性版本的釋出,同時也反映在全球資本(不論是民間或者是國家)對於人工智慧這個議題的不夠務實的過度著迷等等現象當中。然而,物極必反,或許在高壓需求的脅迫之下,新的科技創新已經指日可待?

相較於軟體,資訊系統的硬體相對地仍然容易保守,在這方面,美國仍然保有技術領先的優勢。而臺灣在資訊系統的硬體技術,仍舊占有相當關鍵的地位,也與美國在科技上擁有緊密的同盟關係。在電腦科學的科學學養上,臺灣本就一直與國際標準接軌,也深度參與于國際發展。此外,臺灣能夠供應給資訊科學哲學突破的底藴養分之充足恐怕也是舉世少見,放眼望去,世界上有哪個地方能同時承載深入關注心智的東方文化傳統,且擁有思想自由與活潑的開放環境,又同時在電腦科學硬體、軟體上直接與國際同步呢?我們不該妄自菲薄,應當珍視我們所擁有的現實條件,倘若我們能在科技技術的基礎突破上有明確貢獻,相信對於全球穩定和平發展能有關鍵影響!

https://www.ydn.com.tw/News/299619



【從史前到歷史初期—台中的平埔原住民】

週二, 七月 31. 2018

【從史前到歷史初期—台中的平埔原住民】
劉益昌老師/國立成功大學考古學研究所 教授兼所長
考古權威劉教授將分享他多年中部平埔族的發現!
時間:2018.08.04(六) 下午2:30-4:30
名額:限150名剩70名(★為方便作業--限網路報名★)
費用:免費(感謝豐東國中提供優質視聽教室)
地點:后豐社區大學--豐東國中四樓視聽教室(臺中市豐原區豐東路75號)
指導單位:臺中市文化局 主辦單位:台中市父母成長協會 承辦單位:臺中市后豐社區大學
報名網址:http://t.cn/Rez5OIZ

新「纖」紫露 隨身包八月上市 照顧家人兼愛自己 「鐵」定更有女人味!

週日, 七月 29. 2018

現代社會普遍是雙薪的小家庭,因此職業婦女就成了職場、家庭兩頭燒的蠟燭,久而久之身體的健康也慢慢地亮起紅燈,這時候即需要有好體力和營養來維持健康。身體不缺鐵,才能擁有健康紅潤好氣色。日常食物中如魚、肉、牡蠣、家禽、蛋、穀物、豆類、深綠色蔬菜、堅果、葡萄乾、乾梅等都富含鐵質,不過食物中僅有10%的鐵質會被吸收進入血液,因此天然且易吸收的紫露黑棗濃縮汁成了鐵質補充品的另一個選擇,為方便消費者使用,該產品全新推出隨身包八月上市。(:P)

  國內女性的鐵質明顯不足,體內鐵質的補充與否深刻地影響到女性朋友的健康,對於每個不同階段的女性而言,鐵質是極為重要且不可或缺的營養素之一,然而80%的女性均未能攝取足量的鐵。鐵是構成血紅素的重要元素,若從動物性(如豬肝、內臟、紅肉等)來補充,卻也同時的補進一堆高膽固醇、高脂肪的有害因子,這時植物性來源的鐵就顯得溫和、無負擔。

  現代人經常是久坐辦公室且缺少運動,更需由內而外的調整體質、促進新陳代謝、幫助腸胃蠕動,重新擁有紅潤的氣色、光鮮亮麗的膚質,然而黑棗濃縮汁除了纖維素含量高,還有其他如鈣質、維生素A、葉酸、菸鹼酸等天然的營養素。紫露黑棗濃縮汁可隨時隨地照顧健康,直接取食、沖泡果汁、塗抹麵包、做果凍、還可以烹調食物等多種方便簡易的食用法。100%天然濃縮黑棗汁,無色素、無防腐劑,是最值得信賴的天然「纖」、 「鐵」食品,讓使用者充滿活力與朝氣,天天散發出年輕動人的風采。

台灣綠藻公司創立於1964年,歷史最悠久,是全世界第一家藻類專業製造商。為回饋廣大消費者的長期支持,特別推出紫露黑棗濃縮汁隨身包,更方便消費者食用,商品資訊、選購(或索取隨身包試吃-數量有限)請至台灣綠藻公司官網或洽詢消費者服務專線:0800-221098 (tu)

[107年布農青年交流活動-花蓮縣南安部落傳統領域課程 ]

週五, 七月 27. 2018

[107年布農青年交流活動-花蓮縣南安部落傳統領域課程 ]開始報名📣📣

一起踏上 malavi 蕨之路!
廣邀全台各地布農青年們跟隨tama的腳步,走進史詩古道,拾起祖先們的故事,聆聽石板屋重建計畫的未來。
名額有限,手刀決定!

👑報名及課程內容請點→https://goo.gl/ji3qeh

👑活動時間:107年8月18日(六)至8月19日(日)兩日一夜

👑活動地點:花蓮縣南安部落、瓦拉米古道

👑活動對象:布農族學生或青年(東埔一鄰、梅山、南安部落報名者優先錄取),以15-35歲為主,招收人數20人,資格相同者,以較早報名時間優先錄取。

👑報名截止:自公告日起至08/3(五),學員錄取名單將於08/06(一)公布於東布青粉絲專頁→https://goo.gl/rBsosS

👑聯絡人:雅涵0936-305239 / 小夢0963-202127

👑學員義務說明:經核定錄取學員,享有參與本課程之權利,以及課程活動經費之補助。惟學員必須在課程結束後一周內完成課程心得與回饋。此次課程包含入山行程,請自行評估體能。行前請做好身體保健,平時要有基本體能訓練,出發前如狀況不佳,切勿勉強。

👑活動費用:經錄取學員,活動費用全額由玉山國家公園管理處補助。

*歡迎家長協助學生報名,或來電詢問課程相關問題。

報名及課程內容請點→https://goo.gl/ji3qeh

#歡迎全台15歲至35歲布農青年報名

#歡迎臺東大學布農族籍同學把握跨部落的交流機會

#活動免費但名額有限

#大家一起tag東埔一鄰及梅山部落或南安部落的青年朋友們參加!

睡美人公主與山豬足球隊

週五, 七月 27. 2018

睡美人公主與山豬足球隊
泰北洞穴人佛神靈的洪荒之力
2018.07.23 東南亞泰國宗教儀式
作者:納豆青木瓜沙拉

北半球的夏天,正當全球沉浸在世界盃足球賽熱潮之際,在泰國北部清萊府陰濕的山洞裡,一群受困於洞穴中足球隊少年和他們的教練,卻也同樣地引起了全世界的關注。


山豬足球隊
https://www.thairath.co.th/media/CiHZjUdJ5HPNXJ92GTNH8BcnlR4NmSemsW.jpg
6月23日,泰國北部清萊府的野豬足球隊(หมูป่าอะคาเดมี่)12位少年足球員與教練共13人,進入清萊府美賽縣的睡美人洞(ถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอน)探險,卻受困於洞穴內,安全生死未明。後來報導廣布,不僅泰國總理帕拉育親到現場,洞穴口的救援部隊除了泰國海軍海豹部隊外,也有許多各國專家學者與潛水搜救團隊,共商搜尋營救之計。終於在7月2日發現受困的一行人,雖然後有7月6日退役海豹部隊隊員不幸喪生的意外事件,仍在7月8日至10日間順利將受困的13人陸續救出,在世界盃足球賽決賽前,結束了這同樣引起國際關注的受困與搜救事件。


睡美人洞搜救行動
https://www.thestatesman.com/wp-content/uploads/2018/07/Thai-Cave-Rescue...
但其實這樣的描述,洞穴洪水暴雨的自然之力,與國家軍隊及跨國團隊科學知識與科技的搜救解決,很大程度地忽略了泰國當地不少人,是如何以超自然力量,來理解自然與人的關係。並且,在國家軍隊與國際專家的營救團隊外,又是如何透過神靈、僧侶與靈媒的力量,試圖化解自然不可測力量帶來的危機。

睡美人洞

事件發生之始,當地即開始有人認為這次少年足球隊的遇難,是因他們冒犯了當地神靈之故。他們所受困的洞穴,被稱為睡美人洞,地方傳說這個地方的形成,是與一位古代公主的落難有關。據傳說,古代勐泐西雙版納景洪有位公主,愛上了青年馬伕,但戀情卻不為父王所允許。公主懷孕後,兩人私奔逃到現在泰國清萊府美賽一帶。但馬伕為父王所派來的追兵所殺,公主知道後也即恂情自盡。傳說她死後所流出來的血變成了美賽河,而她的身體則變成了睡美人山。在神話傳說下,當地人開始祭拜這位睡美人公主,而她也變成了這個地方的土地神靈(เจ้าที่),每當有人要進入睡美人洞之前,都應先向她祭拜,才能夠平安進出。這次少年足球隊事件之前,據說也有不少人在此遇難,當地人皆傳為這些人不尊敬睡美人公主,冒犯她才會有此下場。


青年馬伕與睡美人公主
https://www.youtube.com/watch?v=xkjDjDgMmWo
因此,在13人行蹤不明之際,許多當地人亦認為是他們觸怒了睡美人公主,因此紛紛帶了許多祭品來祭拜,請求睡美人公主及土地神的原諒,期望她能夠讓這些人平安脫困。並甚至有少年足球隊的父母還跟睡美人公主請願,若能讓他們回來的話,會讓他們出家9天以還願。


祭拜請求原諒
http://img.partiharn.com/large/partiharn_1529919055_8604.jpg

山豬足球隊的朋友們來乞求睡美人公主原諒https://s.isanook.com/ns/0/ud/1390/6951770/news17.jpg
神靈儀式

不過,除了向睡美人公主許願外,許多當地不同的神靈信仰也在其中扮演角色。如「喚魂儀式」(พิธีฮ้องขวัญ ),這是泰國北部的風俗,當地人認為人一共有32個魂(ขวัญ),當遇到不好的事情時會讓魂逸散,因此需要透過喚魂儀式來把逸散的魂喚回,才能讓人保持完整。


「喚魂儀式」(พิธีฮ้องขวัญ)
https://ichef.bbci.co.uk/images/ic/720x405/p06f1skg.jpg
另外,在搜救初期,也有當地的靈媒(ร่างทรง)到場示意。一位自稱象神附身的女性,到現場說受困的少年們降在她身上,說裡面黑暗,覺得餓、覺得恐怖。這樣的靈媒反而引起少年親屬們的恐慌,引發許多熱議。


靈媒與親屬
佛僧儀式

在這些神靈儀式外,引起更多討論的是許多佛僧的介入,除了到場誦經,也有如在遙遠曼谷舉行的佛教誦經祈福,期望少年們能夠順利出洞。在到場進行儀式的佛僧中,最有名的三位應屬Khruba Noi,Khruba Saengla,以及引起最多討論的Khruba Bunchum。


三位救助洞穴中13人的高僧https://www.thairath.co.th/media/CiHZjUdJ5HPNXJ92GTNIZ05lgBKYjnMr9s.jpg
Khruba Noi (ครูบาน้อย เตชปญโญ),今年67歲,是清邁府Sri Don Mun寺的僧侶;他持戒嚴謹,日僅一食,有許多信眾。6月28日他來到睡美人洞前,進行開洞口儀式,請求森林神和山神能夠慈悲,讓13人能夠早人出洞。


Khruba Noi
http://img.partiharn.com/large/partiharn_1530178809_6168.jpg
Khruba Saengla(ครูบาแสงหล้า),則是緬甸大其力Phra That Sai Muang寺的住持,他嚴持內觀修行,為泰北蘭那地方長老,在泰國也有許多信眾。他亦在6月26日抵達睡美人洞,誦經祈求,並鼓勵當場執行任務的所有人。在13人獲救出洞後,他也在7月16日回到睡美人洞進行閉洞口儀式,請神靈回到睡美人洞,並請在其中的靈魂能夠回家。7月19日,他也為出洞後復原的足球隊員們進行除惡運儀式(สะเดาะเคราะห์),並主持作功德儀式給過世的退役海豹隊隊員。少年足球隊員們也預計將於7月27日出家,以作功德給因救難而過世的退役海豹隊隊員。(13人中其中一人為基督教徒,未出席此佛教儀式)


Khruba Saengla
https://www.khaosod.co.th/wp-content/uploads/2018/07/S__728997898.jpg
Khruba Bunchum(ครูบาบุญชุ่ม ญาณสังวโร),則大概是這幾位僧侶中,最引起討論者。他今年54歲,卻跨境在中國雲南、緬甸、泰國、寮國各地有許多信眾。他最為人所稱道的,即是他自身常在「洞穴」中閉關修行,更有一次長達3年3個月又3天。這樣的「洞穴達人」,又是當地知名度極高的僧侶,也數次來到睡美人洞。雖然一開始救援狀況無法確定,但他在6月29日時即告訴家屬說13人都很安全,不用多久就會出來;6月30日時舉行祈福儀式時亦說,搜救隊員離他們愈來愈近。果然在7月2日就成功找到13人,讓人更覺此高僧之神力。

但更引起話題的,是當地人開始傳說,認為Khruba Bunchum,就是睡美人公主前世青年馬伕的化身。6月27日,清邁一名餐廳老闆娘說,已死300多年的睡美人公主託夢給她,說Khruba Bunchum就是那青年馬伕,她已經等了他300多年,讓老闆娘去把他找來,只要讓睡美人公主能夠見到他,她就放這13個人出來。另還有一說,說Khruba Bunchum前世是睡美人公主的父王,也因此需要他到睡美人洞,一解300多年前的恩怨。

在話題發燒下,也有人說,其實被困在洞中的13人,前世就是300多年前被派去抓睡美人公主和馬伕的人(一說是13人裡面包括馬伕和追兵)。因而Khruba Bunchum需到場,等角色都湊齊了,才能解決這300多年前的恩怨。後來在出洞後,前面提到的Khruba Saengla也意有所指的說,這13人應是過往的業報輪迴未了,等到業報已盡,諸人自然就能出洞。


Khruba Bunchum、睡美人公主、山豬足球隊300多年的恩怨情仇http://www.clipkhao.com/img/highlight/20180630003314.jpeg
學者詮釋

事件發生以來,除了科學、科技與專家外,其實在當地有如上述般諸多的不同理解及相異實踐,這些可能也都只是冰山一角,難盡全貌。但除此之外,也有些學者,嘗試理解這些不同現象背後的可能含意。

其中一個有趣的討論,認為這其中神靈佛僧的鬥法,涉及了國家佛教與地方神靈信仰間的緊張關係。在地方從神靈傳說、祭祀靈媒等方式去理解並解決遇難事件的同時,過去習於視這些為迷信的國家機器,則是運用佛教誦經等力量,以作為壓制;強調的是國家佛教的力量,優於地方神靈信仰實踐。其實從原本睡美人公主的故事,就可以看到如James Scott討論高地東南亞Zomia般的那種對國家的逃避與反抗:跨越國家建立的階級制度的戀情,從國家中心逃到國家不能掌控的地方,並化為山與河的自然,最後無法出生的兒子象徵著此種階級與國家邊緣關係的難以被打破,似乎都敘述著國家及與國家對抗的邊緣的故事。

但其實這種西方學者的詮釋解讀方式,是否在今日泰國情境仍有效力仍值得進一步討論。「佛教:神靈=國家:地方」的圖像也未必如此清楚。就像前面所說的,睡美人的故事在當代詮釋也不完全是神靈信仰,佛僧與睡美人的前世傳說,以及輪迴業報的解釋,都再再地打破單純的佛教與神靈的清楚對立邊界。

相對的,比起國家與地方、佛教與神靈信仰的對立,泰國學者輿論似乎更在意科學技術與宗教法術的並行與否。當不同媒體開始質疑這些祭拜、靈媒、佛僧,對救援的幫助之際,有泰國學者也開始討論這些宗教信仰實踐的意義。這些宗教信仰,不只是地方在理解自然與災難時與科學論差異,也帶給家屬們心靈上的慰藉。多數泰國人其實也並不認為只要打坐和誦經受困的人就能出來,一方面仍需仰賴搜救行動的執行;但另一方面,這些信仰與儀式,其實也帶給許多救難人員勇氣與鼓勵;更廣泛地來想,這些不同的信仰與實踐和科學科技一樣,也只是各司其職,各有其功能。另外,在13人被救出之後,他們參與的宗教儀式活動,並非只是單純迷信;這些儀式不只協助他們回到社會,也讓他們與為救他們而過世的海豹隊員在宗教儀式中化解留下的遺憾。這些與其說是科學與宗教的對立,不如說兩者在這次事件現實中互相協助,各自扮演其角色。或許這也是為何在這次搜救行動外,除了人與科技外,還要仰賴不同的佛僧神靈們的一臂之力吧!

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納豆青木瓜沙拉 睡美人公主與山豬足球隊:泰北洞穴人佛神靈的洪荒之力 (引自芭樂人類學 http://guavanthropology.tw/article/6671)

數據分析師需要掌握哪方面的電腦技能?——從基礎到進階

週五, 七月 27. 2018

最近,在網路上看到一個問題:「數據分析師需要注重哪方面的電腦技能培養?」

問題的背景是這樣的:

[i]某高校通信專業出身,畢業後在運營商工作了7年多,先後從事通信網路運維、規劃工作,近兩年負責運營商數據分析(網路部門,偏向業務分析)。

由於職業發展瓶頸,從去年11月計劃跳槽,花了半年時間學習統計學基礎、SQL、Python等。

近期跳槽到互聯網產品部門,從事互聯網產品(APP)的數據分析師,支撐產品部門的數據分析(偏向業務分析,不負責數據倉庫、ETL等偏向IT工作)。工作內容差異較大,包括分析的顆粒度、工作方式(例如自己寫shell腳本跑數)、工作內容,因此緊急提升linux(shell編程)、SQL等技能,且加快對業務的熟悉,但仍感覺亞歷山大。

個人想繼續往數據分析方向發展,也深知數據分析包括電腦科學、統計學、業務等三個部分內容,目前比較欠缺的應該是電腦科學,請問對於想往數據分析師(數據科學)方向發展,電腦科學方面的技能能否給些提升建議?[/i]

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今天也是想借這個問題,系統回答下「數據分析師」的職業發展,也是最近在思考的。

根據我近10年的工作經驗,包括在甲方IT部任職[url=http://www.finereport.com/tw/]商業智慧[/url]BI專案經理和運營部任職業務分析經理,乙方Data Analytics專案(EDW/BI/Big Data/AI Machine Learning)諮詢和專案實施經驗,按照由易到難的進階步驟,我覺得應該掌握這些技能:

[color=#0000ff][b]基礎篇[/b][/color]

[b]1、首先是Excel[/b]

貌似這個很簡單,其實未必。Excel不僅能夠做簡單二維表、複雜嵌套表,能畫折線圖/Column chart/Bar chart/Area chart/餅圖/雷達圖/Combo char/散點圖/Win Loss圖等,而且能實現更高級的功能,包括透視表(類似於商業智慧BI的多維分析模型Cube),以及Vlookup等複雜函數,處理100萬條以內的數據沒有大問題。最後,很多更高級的工具都有Excel插件,例如一些AI Machine Learning的開發工具。

[img]http://www.finereport.com/tw/wp-content/themes/BusinessNews/images/2018062201.jpg[/img]

[b]2、掌握SQL Server或者Oracle的SQL語句[/b]
雖然你是業務分析師,但如果取數據能少依賴於IT資訊人員和IT工具(比如BI的多維分析模型,有時候並不能獲取你想要的數據),對於做業務分析,無疑是如虎添翼,我曾經見過華為的會計能寫七層嵌套的SQL語句,很吃驚。包括join, group by, order by, distinct, sum, count, average, 各種統計函數等。

[b]3、掌握可視化工具[/b]
比如商業智慧BI,如Cognos/Tableau/FineBI等,具體看企業用什麼工具。這些工具做可視化非常方便,特別是分析報告能含這些圖,一定會吸引高層領導的眼球,一目了然了解,洞察業務的本質。另外,作為專業的分析師,用多維分析模型Cube能夠方便地自定義[url=http://www.finereport.com/tw/]報表[/url],效率大大提升。


總結:至此,掌握以上技能的80%,可以算是一個合格的分析師了。這個階段的數據分析師,需要既懂得如何利用工具處理數據,也要懂得業務場景,能分析解決基本的問題。這裡還是要強調一點,數據分析師最重要的是熟悉業務,最好是懂。懂業務,分析邏輯就會清晰一般,而且也能排除大部分無用的嘗試。長期以往對於了解的業務,比對一下數據就知道問題出在哪裡了。

之後,如果是要深鑽技術,甚至往數據科學家方向上發展。

[color=#0000ff][b]進階篇[/b][/color]

[b]1、系統的學好統計學[/b]

純粹的機器學習講究演算法預測能力和實現,但是統計一直就強調「可解釋性」。比如說,針對今天微博股票發行就上升20%,你把你的兩個預測股票上漲還是下跌的model套在新浪的例子上,然後給你的上司看。統計學就是這樣的作用。

數據探勘相關的統計方法(多元Logistic回歸分析、非線性回歸分析、判別分析等)

定量方法(時間軸分析、概率模型、優化)

決策分析(多目的決策分析、決策樹、影響圖、敏感性分析)

樹立競爭優勢的分析(通過項目和成功案例學習基本的分析理念)

資料庫入門(數據模型、資料庫設計)

預測分析(時間軸分析、主成分分析、非參數回歸、統計流程控制)

數據管理(ETL(Extract、Transform、Load)、數據治理、管理責任、元數據)

優化與啟發(整數計劃法、非線性計劃法、局部探索法、超啟發(模擬退火、遺傳演算法))

[url=http://www.finereport.com/tw/]大數據分析[/url](非結構化數據概念的學習、MapReduce技術、大數據分析方法)

數據探勘(聚類(k-means法、分割法)、關聯性規則、因子分析、存活時間分析)

其他,以下任選兩門(社交網路、文本分析、Web分析、財務分析、服務業中的分析、能源、健康醫療、供應鏈管理、綜合營銷溝通中的概率模型)

風險分析與運營分析的電腦模擬

軟體層面的分析學(組織層面的分析課題、IT與業務用戶、變革管理、數據課題、結果的展現與傳達方法)

[b]2、掌握AI Machine Learning演算法,會用工具(比如Python/R)進行建模。[/b]

傳統的商業智慧BI分析能回答過去發生了什麼?現在正在發生什麼?但對於未來會發生什麼?必須靠演算法。雖然像Tableau、FineBI等自助式BI已經內置了一部分分析模型,但是分析師想要更全面更深度的探索,需要像Python/R的數據探勘工具。另外大數據之間隱藏的關係,靠傳統工具人工分析是不可能做到的,這時候交由演算法去實現,無疑會有更多的驚喜。

其中,面向統計分析的開源編程語言及其運行環境「R」備受矚目。R的強項不僅在於其包含了豐富的統計分析庫,而且具備將結果進行可視化的高品質圖表生成功能,並可以通過簡單的命令來運行。此外,它還具備稱為CRAN(The Comprehensive R Archive Network)的包擴展機制,通過導入擴展包就可以使用標準狀態下所不支持的函數和數據集。R語言雖然功能強大,但是學習曲線較為陡峭,個人建議從python入手,擁有豐富的statistical libraries,NumPy ,SciPy.org ,Python Data Analysis Library,matplotlib: python plotting。

[img]http://www.finereport.com/tw/wp-content/themes/BusinessNews/images/2018062203.jpg[/img]

最後,怎麼說呢,無論何時業務分析、[url=http://www.finereport.com/tw/]數據分析[/url]還是數據科學教,他的價值體現還是在於商業價值。數據人才到最後的發展也一定是要往企業運營VP、戰略參謀者身居。比如,數據戰略家可以使用IT知識和經驗來制定商業決策,數據科學家可以結合對專業知識的深入理解使用IT技術開發複雜的模型和演算法,分析顧問可以結合實際的業務知識與分析經驗聚焦下一個行業爆點。

所以需要你具備溝通、組織、管理能力和商業思維,這就不只局限於某個崗位了,需要你站在更高位的角度思考,為企業謀福利。同時也要思考,拿著「數據分析」這張牌,如何在公司發揮價值,用數據驅動企業運營,這是要思考的。

轉載自臉書專頁【[url=https://www.facebook.com/twfinereport]FineReport報表軟體[/url]】

107年暑期「親近家園-國家公園國際獲獎影展」活動簡介

週四, 七月 26. 2018

國立自然科學博物館與內政部營建署合辦

107年暑期「親近家園-國家公園國際獲獎影展」活動簡介



活動目的:

本館每年暑期辦理臺灣野望國際自然影展活動,提供民眾更寬廣的自然環境視野,並且掌握全球自然環境的脈動,頗受民眾喜愛,可見民眾對自然環境懷有好奇與求知的興趣。為了讓民眾更親近我們自己美麗的家園,認識臺灣的好山、好水、好景物,內政部營建署挑選出近年我國國家公園在國際影展包括美國休士頓國際影展、加州尊爵影展及國際野生動物影展、法國多維爾影展、葡萄牙國際觀光影展及國際觀光電影節影展、西班牙國際生態及觀光電影節影展、莫斯科視覺人類學影展、新加坡野生動物影展等獲獎的影片,與民眾分享。知名的影像紀錄者流連忘返於臺灣國家公園,以寫實且優美的拍攝手法,捕捉不可思議的精彩故事,在國際影展中大放異彩。畫面時有鳥瞰俯視,時而聚焦微景,每部作品都傳達了對海陸面積達7500萬公頃的國家公園的凝視及關愛,這無疑是如詩如歌的自然饗宴,值得品味。本館暑假期間將邀請參展影片各國家公園的專家來館,透過影片介紹、影片欣賞、心得分享與觀眾互動等方式,辦理「親近家園-國家公園國際獲獎影展」活動,提供民眾更親近我們自己的家園,認識臺灣國家公園美麗的好山、好水、好景物。

活動時間:

107年7月16、30日至8月6、13、14日,每日10:00及14:00推出2場次。

活動地點:

本館國際會議廳紅廳(立體劇場地下樓)。

活動對象:

本館展示場購票或憑證免費之入館觀眾,每場次約可容納200位。

聯繫電話:04-23226940轉672或670、671、674、675。

活動方式:

Ø本活動每場次活動開始前20分鐘(09:40、13:40)開放入場,本館展示場購票或憑證免費之入館觀眾,請由地球環境廳地下樓青藏高原天文台遠距觀測中心旁邊導引通道,前往本館國際會議廳紅廳參與,活動開始15分鐘後(10:15、14:15)截止入場。(免費參與、不需要預約、座位額滿為止)

Ø為鼓勵中小學教師及公務人員參加,全程參與任一個場次活動並按規定簽到簽退之學校教師及公務人員核實給予環境教育、終身學習或教師研習時數。

Ø每場次活動流程如下:

A. 開放觀眾入場

B. 活動引言(活動開始)

C. 影片欣賞(各場次內容如附表)

D. 心得分享,邀請參展影片各國家公園專家導讀,並與觀眾進行互動(參見活動內容)。

活動內容(颱風侵襲期間,如遇停止上班上課,活動取消。)

日期

時間

主題內容

7/16(一)

10:00

墾丁風之島(1)/驚蟄(2)



墾丁國家公園專家謝馨儀、李鐘寶導讀並與觀眾互動

14:00

風中之翼-灰面鵟鷹的故事(3)/月光海岸-墾丁陸蟹生命之旅(4)



墾丁國家公園專家謝馨儀、林正瑜導讀並與觀眾互動

7/30(一)

10:00

來自南安的明信片(5)/玉山行(6)



玉山國家公園專家林麗玲、楊湘文導演導讀並與觀眾互動

14:00

地景太魯閣(7)/樂・太魯閣(8)/情深大地—太魯閣的山林物(9)



太魯閣國家公園專家黃志強、林茂耀導讀並與觀眾互動

8/6

(一)

10:00

泰雅千年(10)/發現侏儸紀孑遺-觀霧山椒魚(11)



雪霸國家公園專家俞錚皞、林裕翔導讀並與觀眾互動

14:00

星空下的匿行者-麝香貓(12)/繁海夢田(13)



陽明山、台江國家公園專家張雅雯、賴修怡、陳少穎導讀並與觀眾互動

8/13(一)

10:00

橫渡黑潮‧拜訪臺灣(14)/南海指環-東沙環礁(15)



海洋國家公園專家林麗玲、廖仁滄導讀並與觀眾互動

14:00

夏日追風-粟喉蜂虎生態紀實(16)



金門國家公園專家黃子娟導讀並與觀眾互動

8/14(二)

10:00

南遷北返-鳥類生態影片(17)/翡翠-金門翡翠科鳥類生態紀實(18)



金門國家公園專家黃子娟導讀並與觀眾互動

14:00

落番(19)



金門國家公園專家黃子娟導讀並與觀眾互動



影片內容介紹



(1) 墾丁‧風之島

墾丁環繞三個海峽,風之島是最貼切不過的形容,風雖然看不到,卻和山海影響著半島上的春夏秋冬,梅花鹿奔跑、灰面鷲盤旋,當冬天的東北季風翻越中央山脈,襲捲墾丁,它就是著名的「落山風」,深刻影響著這裡的景觀、聚落、農作、植物、動物,和所有一切的一切,風的故事就從這裡開始。

影片資料:墾丁國家公園/許鴻龍導演/2018年出版/片長24'00"/2018年美國最佳短片競賽旅遊類最佳短片獎、第51屆美國休士頓國際影展生態環境保育類白金奬

(2) 驚蟄

「驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出」,這時在墾丁陸地蟄伏冬眠的昆蟲、草木競相舒展,開始了新的生命之旅,隨著季節變化,述說著彼此相互的緊密關聯,墾丁四季動物生態令人喜悅的變化,就從驚蟄開始一一披露在眼前,有說不完的故事等著與你分享。

影片資料:墾丁國家公園/許鴻龍導演/2009年出版/片長24'00"/第33屆美國蒙大拿國際野生動物影展電影攝影優異奬、教育價值優異奬

(3) 風中之翼-灰面鵟鷹的故事

農曆春分,我們到海角追尋灰面鵟鷹萬里遷移之謎,這時天空有2~3萬隻灰面鵟鷹過境,牠們準備飛往哪裡去?氣象雷達曾追蹤北返的鷹群,3月間在恆春半島南方海面發現兩條長數十公里的「鷹河」奇觀,他們即將飛往西伯利亞東南部、中國大陸東北、朝鮮半島及日本。我們深入特寫,從繁殖求偶行為、交配、築巢、親鳥餵食、離巢、遷移、飛行,一起來認識這神奇的鳥類吧!

影片資料:墾丁國家公園/鄧文斌導演/2008年出版/片長23'00"/第33屆美國蒙大拿國際野生動物影展教育價值優異奬、第43屆「美國休士頓國際影展」白金奬

(4) 月光海岸-墾丁陸蟹生命之旅

在墾丁,每年雨季後的夜晚,各種不同顏色的陸蟹猶如受到月光與潮水的召喚,不約而同趕往海邊,共譜神奇的生命之旅!讓我們隨著月光一起去探索這處全世界已知陸蟹多樣性最高的地方,跟著陸蟹媽媽冒險產卵,幫牠加油,也幫牠想想有沒有讓小蟹們安全存活下去的辦法。

影片資料:墾丁國家公園/許鴻龍導演/2011年出版/片長23'00"/第35美國蒙大拿國際野生生物影展電影藝術榮譽獎、最佳教育價值獎、最佳環境保護獎

(5) 來自南安的明信片

故事就從南安金城武樹周邊美麗的稻田山影變幻開始,我們將跟著女主在南安美麗田野漫遊旅行,把南安美麗景色寄送出去,它將勾動住在嘈雜都市心情鬱悶、腸枯思竭的藝術家的遐思,這場透過明信片印證南安的美景與人文生態的美麗邂逅,最後女主角捕捉到南安金色陽光下男主角靚麗畫面,就在玉山下第一畝田,浪漫、溫馨與美好的故事將會持續下去。這部影片特別展現出導演的淋漓盡致掌鏡功力。

影片資料:玉山國家公園/楊湘文導演/2016年出版/片長21'23"/2017年美國The Accolade尊爵國際影片競賽佳作、第51屆美國休士頓國際影展紀錄短片白金奬

(6) 玉山行

天地有大美而不言,游山淺見山膚澤,只有用心體會,才能游山深見山魂魄,擁有對大自然的無限了解與感動,高山嚮導谷明光帶領我們體驗他在山裡的感動,入山須敬山了解山的變化,知道該具備體能與裝備,具有應變登山安全知識,懂得如何正確處理垃圾,還然後優遊自得,深入自然探索,得到心靈的體悟與感動。

影片資料:玉山國家公園/楊湘文導演/2017年出版/片長15'47"/2017年美國The Accolade 尊爵國際影片競賽優選獎、第1屆西班牙Terres Catalunya 國際生態及觀光電影節觀光廣告獎、永續獎、2017年葡萄牙ART&TUR國際觀光電影節紀錄短片首獎、第51屆美國休士頓國際影展紀錄短片白金奬

(7) 地景太魯閣

一位年輕陷入瓶頸、情緒低潮的太魯閣族石雕家,藉著便車邂逅了活力十足的地質系學生,藉著她重新認識獨一無二的太魯閣峽谷曠世奇景,以及讓人嘆為觀止的地質史,雕刻家重新帶著對土地的理解,重新踏上太魯閣,讓原本困住的瓶頸,找到了新思維,從大自然的無限創作裡得到新的創作靈感與力量,而膾炙人口的太魯閣峽谷、清水斷崖地形景觀就在微電影的主人翁中,顯得更為動人與感性。

影片資料:太魯閣國家公園/楊湘文導演/2014年出版/片長18'00"/第49屆美國休士頓國際影展劇情類白金獎

(8) 樂‧太魯閣

「樂‧太魯閣」以音樂及戲劇表演的歌中劇,表現太魯閣族人在山居部落中的生活點滴與文化內涵的影片,藉著太魯閣族語發音旁白,展現出蘊藏在傳統音樂中的天然血脈,來自各太魯閣族部落的素人演員,伴著木琴、口簧琴等傳統樂器演奏的傳統歌曲串起整體劇情,優美的古調歌謠迴盪著太魯閣族的東遷、紋面、織布、籐編、狩獵、搶婚和農耕生活文化,如詩般的展開。

影片資料:太魯閣國家公園/楊湘文導演/2012年出版/片長48'00"/2013年美國加州The Accolade尊爵影展短片項目優選獎、第46屆美國休士頓國際影展紀錄短片類銅牌獎、2015年葡萄牙ART&TUR國際觀光電影節人民暨地點項第2名

(9) 情深大地-太魯閣的山林物語

母親,是熱愛大自然的保育志工,終其一生在太魯閣追尋永恆。兒子,是渴望自由的音樂家,追隨母親的腳步在太魯閣探索生命。透過他們的足跡,從奇萊、南湖到合歡山,從綠水、九曲洞到砂卡礑溪,揭開太魯閣傲人的世界級景觀;從萬人路跑、水鹿爭鬥、峽谷颱風、鳥類繁殖到流星蛺蝶的蛻變,一窺太魯閣強靭的生命力。在四季的輪迴中,為我們述說屬於太魯閣的山林物語。

影片資料:太魯閣國家公園/陳進發導演/2010年出版/片長25'00"/2012年第34屆金穗獎紀錄片首獎及最佳攝影獎

(10) 泰雅千年

《泰雅千年》經歷2年時間,以劇情片的方式重現的泰雅族集體記憶—遷移。新世代為求表現,不了解生態蘊育繁衍的父子衝突,在祭典的參與釋懷,重新凝聚感情,老酋長在豐富的傳統生態智慧判斷出部落需要遷徙,全程泰雅語的聲音情感更展現泰雅族面對環境變化的沉重、重生的心情。

影片資料:雪霸國家公園/陳文彬導演/2007年出版/片長25'00"/第41屆美國休士頓影展民族與文化類白金獎、2008年北京中外青年電影交流週最佳短片、2008年莫斯科視覺人類學影展入選

(11) 發現侏儸紀孑遺-觀霧山椒魚

觀霧山椒魚是地球上少數從冰河時期孓遺的小小族群,牠隱身在雪霸國家公園的一小隅,經歷3年時間的研究調查以及影像記錄終於解開牠的生活史,這是保育山椒魚的重要里程碑。生命在大自然中形成,需要經過重重的考驗和競爭,才能夠有機會存活下來,觀霧的小山椒魚安全的出生了,但未來棲地復育工作更迫切需要大家的關注與努力。

影片資料:雪霸國家公園/陳進發導演/2006年出版/片長25'00"/美國第30屆美國國際野生動物影展電影藝術榮譽獎、第40屆美國休士頓國際影展自然與野生生態類白金牌獎,2007年新加坡野生動物影展最佳新銳獎

(12) 星空下的匿行者-麝香貓

黃昏時分,人影逐漸離去,陽明山的荒野,行蹤隱密如忍者,連動物學家也摸不著頭緒的麝香貓,在自然步道上悄悄的現身。他是夜行性動物之中行為最神秘的一種,如果有幸在野外遇見牠,就像中了樂透頭彩一樣走運,一起來揭開它的神祕面紗吧!

影片資料:陽明山國家公園/梁皆得導演/2014年出版/片長25'00"/2016年法國多維爾影展生物多樣性保育類優選獎

(13) 繁海夢田

本片採用空拍、水下攝影、超慢速攝影及微距攝影等多元視角,從濕地延伸到海洋,也翱翔到天際,用高畫質細膩呈現台江自然生態的驚奇與生存的殘酷現實,帶領觀眾看見台江國家公園與在地居民如何耕耘這片繁海夢田,保護長久賴以維生的家園。

影片資料:台江國家公園/簡毓群導演/2016年出版/片長23'00"/第50屆美國休士頓世界影展生態環境保護類金牌獎、2017年葡萄牙國際觀光影展環境與生態類首獎

(14) 橫渡黑潮‧拜訪臺灣

蘭嶼雅美(達悟)族的拼板舟,是匯集了族群民俗植物智慧、工藝美學及海洋經驗最具代表性的象徵,本片於海、陸、空完整記錄蘭嶼18人座拼板大舟--Si Mangavang拜訪號的造舟、下水祭儀及航海過程。Si Mangavang意為滿載祝福,在拜訪未曾到過的臺灣西部海域過程中,蘭嶼勇士徒手划行18天,橫渡強勁的黑潮主流及衝破海流詭譎多變的鵝鑾鼻海域,展現出海洋民族無比的勇氣與冒險精神,更具有傳承雅美(達悟)族海洋文化之深刻意涵。

影片資料:海洋國家公園/林建享導演/2012年出版/片長55'00"/第46屆美國休士頓國際影展文化類金牌獎

(15) 南海指環-東沙環礁

東沙環礁是珊瑚經千萬年的生長堆積,形成一個外形近乎圓形的特殊地景,就像是南海上一枚璀燦亮麗的指環,而生命蓬勃的東沙島,則像是指環上鑲嵌的一顆翠玉,美麗而深邃,影片以生物藉由海流、風力、人力等媒介來到東沙環礁的生命旅程作為故事主軸,每個物種不斷努力地承續生命繁衍,等待著下一次的生命漂移,並在一次次的生命旅程中,展現永續的海洋生命力以及與全球海洋生態的重要連結。

影片資料:海洋國家公園/林裕翔導演/2016年出版/片長20'00"/第50屆美國休士頓國際影展教育類銀牌獎

(16) 夏日追風-粟喉蜂虎生態紀實

金門限定!栗喉蜂虎是金門國家公園珍貴的夏候鳥,影片歷經四年除了紀錄金門的蜂虎之外,還遠到東南亞一帶紀錄渡冬,同時也到非洲、歐洲、澳洲記錄世界其他各種蜂虎的生態概況。本片並記錄了國家公園復育的蜂虎營巢第,從挖掘土洞作為巢穴進行繁殖,集體營巢及合作生殖行為,遇到蛇類或其他動物來襲會集體圍攻等等精彩珍貴的影像。但是集體營巢目標顯著,也容易因棲地的破壞而全數殲滅,更要正視那些未受保護的棲地所面臨的危機。

影片資料:金門國家公園/廖東坤導演/2015年出版/片長53'00"/2016年法國多維爾影展生物多樣性保育類優選獎

(17) 南遷北返-鳥類生態影片

金門島地處大陸弧形沿岸的中間,受到過去軍管的影響,保存了自然度很高的棲息環境,讓東亞-澳洲遷徙的路徑上的候鳥,來北往的重要棲息據點,有冬候鳥、夏候鳥、過境鳥、留鳥、迷鳥等約300餘種,影片完整紀錄金門鳥類生態,為金門生態留下影像紀錄,展現了豐富的金門飛羽之美。

影片資料:金門國家公園/廖東坤導演/2012年出版/片長30'00"/第46屆美國休士頓國際影展自然與野生動物類白金牌獎

(18) 翡翠-金門翡翠科鳥類生態紀實

金門擁有豐富鳥類資源,是賞鳥人的最愛,翡翠科鳥類在金門地區屬普遍易見,而在臺灣本島卻稀少且不易觀察,甚至有未紀錄過的鳥種。翠鳥科鳥類在金門可見的共有4種,其中黑頭翡翠、斑翡翠與蒼翡翠更是臺灣不易見的鳥種。透過影片,為金門生態留下紀錄。

影片資料:金門國家公園/梁皆得導演/2010年出版/片長30'00"/第45屆美國休士頓影展自然野生動物類金牌獎

(19) 落番

金門移民風潮形成的背景、移民的經過,留在家鄉的婦女,望穿秋水盼君歸或盡力侍奉公婆、扶養兒女,青春盡付歲月流逝,待君歸來的辛酸,馬來西亞的金門華僑,到南洋從事舢板業、駁船業、木材工廠、九八行貿易,各種行業認真打拼與努力之下,有的在馬來西亞事業有成,獲當地政府肯定頒贈為僑領之首,影片跨海紀錄,娓娓道出先民創業維艱的辛酸歷程。

影片資料:金門國家公園/唐振瑜導演/2011年出版/片長80'00"/第45屆美國休士頓影展文化類白金牌獎、第34屆金穗獎最佳優等紀錄片、第4屆國家出版獎佳作、第48屆金鐘獎非戲劇類節目導播獎




臺灣國家公園:http://np.cpami.gov.tw/

國家圖書館夏季講座

週二, 七月 24. 2018

國家圖書館夏季講座

好久不見的夏季講座來囉,壓軸場「傳唱與新創:從黑膠時代到CD時代」要帶來一場跨越時空、族群界線的音樂饗宴。

如果你
□不清楚在張惠妹之外還有哪些原住民歌手
□對於古調吟詠與現代流行音樂的交融感到好奇
□懷念黑膠唱片裡盧靜子美麗的〈馬蘭姑娘〉
□能夠細數胡德夫、檳榔兄弟、王宏恩、圖騰直到MATZKA、Boxing、瑪蓋丹的一路系譜
□想知道音樂創作與聆聽經驗帶有的文化與社會意義

那麼絕對不能錯過本週六的原住民音樂專題講座,現在就上網報名→https://lihi.cc/fObZ2

有「黑膠專家」之稱的知名主持人徐睿楷(Eric Scheihagen)與中臺科大劉智濬教授,將從黑膠時代的原住民歌手與歌謠創作,一路談及胡德夫、檳榔兄弟、北原山貓的山野呼喚,再進入年輕一輩的原住民音樂創作者如王宏恩、舒米恩、桑布伊的現代曲風改革。
這一趟音樂歷程既是不同時代的創作者對傳統歌謠的重新詮釋,也刻劃著音樂流行的變化趨勢以及創作者們不同的音樂創作理念,不只是音樂風格、錄音工程的演進,更與時代脈動、社會文化議題密不可分。

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7/28(六) 下午2:00-4:30
傳唱與新創:從黑膠時代到CD時代
講者:徐睿楷(原住民族廣播電台主持人)、劉智濬(中臺科技大學文教經營事業研究所副教授)
報名網址→https://lihi.cc/fObZ2
*免費講座
*公務人員及教師全程參與者可獲學習時數認證時數3小時
*活動當天也能現場報名

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同場加映:
對於原住民音樂發展脈絡不熟悉的朋友,在此推薦《山海文化雙月刊》第21、22期及第23、24期。《山海文化》以上、下兩期「我要為你歌唱──原住民音樂專題」的篇幅,從部落的歌謠採集、樂器介紹、傳統歌謠樂曲結構分析,到音樂法律議題、世界音樂交流、新生代音樂創作者的訪談,多面相的談論原住民音樂發展的歷史與技藝。對於今日的讀者而言,這兩期刊物可以說是認識原住民音樂、參與夏季講座的前情提要。
18年後的今日,台灣原住民音樂又有怎樣的變化與發展呢?就等您親自參與本週六「傳唱與新創:從黑膠時代到CD時代」講座,為山海文化雙月刊的音樂專題寫下續集。

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☆購買《山海文化》雙月刊,請私訊山海文化粉絲專頁☆
訂購單期100元,任選10期以上典藏特惠價1000元(含運)。
現有期數:3、4、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20、21+22、23+24、25+26。

我們用一個APP管理100+餐飲店,服務9000+員工!

週五, 七月 20. 2018

都說服務的溫度,是台灣餐飲業的軟實力,但硬實力的影響更不容忽視。

餐飲消費市場的擴大、數位科技的興起和普及、連鎖餐飲集團的規模化效應以及餐飲業在資本市場的活躍,都讓當前的餐飲企業面臨著巨大的機遇和挑戰。如何把握消費者的特點、圍繞消費者做好餐飲店管理是每個餐飲企業努力的目標。今天和大家分享一個曾經做過的餐飲數位化管理的經驗——眉州東坡餐飲集團。

1996年眉州東坡酒樓開業,經過20多年的發展,現公司旗下共有眉州東坡酒樓、眉州小吃、王家渡火鍋、玉磐傳家菜、蔬實·茶空間、嶽麓山屋六大品牌,從酒店到小吃快餐。除去品牌之外,還有一條產業鏈,主要目標就是川菜的標準化、產業化,主要涉及源頭採購、生產加工以及最後的物流配送。共有130家店,有9438名員工,三千萬人次註冊會員。

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[color=#0000ff][b]一個數據分析故事,開啟數位轉型之路[/b][/color]

一家新餐廳的開設,前廳和後廚的面積應該是怎樣一個比例?
餐廳內二人桌、四人桌、八人桌以及包間該怎麼搭配擺設?
公司管理層比較熱衷於開大店,但是到底適不適用,誰能說得清楚和確定?
所以這些在過去都是憑藉經驗去決定。

而現在,我們通過數據分析去判斷。比如大店好還是小店好的問題,我們通過對以往餐廳數據的統計和分析,針對門店分析每平方米可獲得多少營收,得到一個數據參考。最終發現小型門店所獲得的效益要比大型門店高。因此針對這種情況,公司在戰略上做出了調整,降低部分大型門店的數量,增加小型門店。

這個事情,讓集團的數據分析工作首次得到高層認可,並開啟了數據驅動決策的商業智慧改革之路。

[color=#0000ff][b]從現有資訊化建設入手,分階段數位轉型[/b][/color]

2013年以前,眉州東坡的資訊化建設處於初始階段,每個系統之間都是孤立的,在特定平台上的。

第二個階段,逐步開始引入企業範圍的數據責任人體系,數據標準,數據管理規範,數據檢查工具,數據管理流程等,公司還引入了新的倉儲物流系統,這時期導入了帆軟FineReport[url=http://www.finereport.com/tw/]報表[/url],將各系統的應用數據做整合,通過數據分析了解企業經營狀況、顧客資料等。還建立了資料庫,從原始的資料庫裡面提取一些指標性的東西,然後進行單獨存放。

第三階段,數據集成有了一定的基礎,在這個基礎上公司做了一些更深刻的開發。在2014年,公司建立了自己的電商平台,包括現在的百度、美團等餐品外送平台,都是和公司的電商平台的對接。最終系統進行集成,通過數據決策平台展現出來。

[img]http://www.finereport.com/tw/wp-content/themes/BusinessNews/images/2017110301.jpg[/img]

[color=#0000ff][b]用一個APP管理100多家門店,服務9000多名員工[/b][/color]

眉州東坡有一百多家門店,為了能夠實時了解餐廳的經營狀態,滿足中基層管理人員常在餐廳走動很少坐在PC前的特性,公司著重開發手機報表。IT資訊部從2015年中開始,公司利用帆軟FineReport報表來開發自主的手機App,現在App用戶已經涵蓋公司高層、中層、基層的所有管理人員以及普通員工。

[b]高管管理的行動戰情室[/b]

下面是高管層使用的2張報表頁面。高管層首先看到的是下面的第一張。匯總了每月經營收入、當日不同集團不同業態收入,以及各個門店的增長情況排名。為什麼分析的是這些內容?因為高層關注的核心就是企業資產增值,對於餐飲、酒樓等業態來說,核心經營指標便是企業收入。這樣一張匯總表,之前是怎麼做的呢?上數據分析平台前,財務部分通過手工匯總,需要將近1周的時間,來完成財務月報,根本無力完成日收入分析。

只要一個匯總表是不是就夠了?不夠的,高層查看到收入匯總情況,有時會十分關注不同區域、不同業態的收入情況,這就需要提供明細鑽取的功能。技術不難實現,但對於眉州東坡,卻需要高速彙集分散在不同地點的數據,甚至是一些只存在門店本機的經營數據。解決了這個核心問題,就相對容易製作出了下面的明細APP報表。

[img]http://www.finereport.com/tw/wp-content/themes/BusinessNews/images/2017110302.jpg[/img]

[url=http://www.finereport.com/tw/]報表製作[/url]從設計到最終制定只花了三個月,報表中的每個模塊都可進行鏈接,總共鏈接出的報表有30多個。基本涵蓋了所有常見的業務。每個模塊設有微信分享鏈接,可以微信形式發給總裁。

[b]門市管理者的方便工具[/b]

門市管理報表主要的使用群體為各個門店的經理與廚師長,實現其在手機上能夠隨時隨地實時查看經營數據以及對菜品的[url=http://www.finereport.com/tw/]數據分析[/url]。

1)排名的功能,店長能直觀的了解該門店在所有門店中的排名。
2)通過動態參數實現時間維度的動態選擇;並且在不同的時間維度上業務數據中超鏈的內容也不一致:
日粒度數據中點擊銷售額會跳轉分時段的銷售統計分析,周以上粒度數據點擊會跳轉與上周(月、年)粒度的經營數據對比分析。

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用於對集團層面以及各個門店層面的菜品銷售情況進行分析,讓門店經理和廚師長清楚的了解所屬門店的明星菜品與銷量、明星菜品對總體銷售額的貢獻等數據,從而可以定期優化門店的推薦菜單。

[img]http://www.finereport.com/tw/wp-content/themes/BusinessNews/images/2017091303000.jpg[/img]

[b]基層員工優化餐廳細節的渠道[/b]

這是一個可以讓基層員工對公司的流程、制度、管理等提出優化建議的模塊。

員工填寫自己的建議,填報提交後會流轉到上級審批。審批流程中需要填寫評分結果,是否推廣(繼續向上級審批),直到區域經理、總裁、集團。每層審批通過都會對該次建議進行積分,積分越多獎勵越豐厚。

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[b]全員學習的資料庫[/b]

這是眉州東坡行動APP的一個客製化功能。公司的發展20多年,積累了很多的檔案資料,包括公司的管理規章制度、訓練課程等,需要全員學習和查閱。於是在APP上實現了PDF檔案展示功能,將這些資料通過超鏈接掛載到APP報表模板中,點擊後打開PDF展示。

[img]http://www.finereport.com/tw/wp-content/themes/BusinessNews/images/2017091305000.jpg[/img]

[b]倉庫物流系統順勢升級[/b]

2016年餐飲企業的稅務發生了變化,但眉州東坡所使用物流的系統不具備記錄稅率等相關資料的功能,這怎麼辦?
老辦法是找系統開發商進行二次開發,但高額的費用讓企業決定自己開發系統,這一任務落在了IT資訊部身上。從了解物流系統資料庫開始,自建資料庫用於相關資料的存放,最後部署數據模板。

下面就是使用帆軟報表做的倉儲物流系統升級補丁。首先可以看到左側的幾個目錄,是有單據列印、報表,還有系統設定等等。單據列印下面有一張入庫單,這個錄入單是讀取我們倉儲物流系統裡面的資料,然後做的一個集中體現。

[img]http://www.finereport.com/tw/wp-content/themes/BusinessNews/images/2017110303.jpg[/img]

沒有錄入或者沒有列印的話,它都會顯示紅色的字體,提示未完成未列印。工作人員操作是需要稅率和含稅價的,但每次手動進行錄入效率太低,所以我們設定為自動從系統檢索後自動填進去的。工作人員只需要核對一下資料有無錯誤,無錯誤可以通過。

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點擊列印憑證,會自動把這些數據提交到資料庫里。提交之後會生成一張入庫驗收單,這是系統列印,之後列印的時候會列印到這樣紙製版的驗收單,然後確認。

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從企業高層決策者、中層門店管理者到基層員工,每一位都被納入到APP使用之中。從企業的經營決策、門店的實時數據到管理服務的優化,每一個業務環節都展示在APP之中。通過這樣的數據化管理,緊跟需求不斷變化的消費者,直面競爭對手的挑戰,讓未來的路走的更加確定。


轉載自:臉書專頁「[url=http://www.facebook.com/twfinereport]FineReport報表軟體[/url]」。

產後鬆弛的私密空曠感 該如何擬定陰道緊實治療計畫?

週五, 七月 20. 2018

產後鬆弛的私密空曠感 該如何擬定陰道緊實治療計畫?
(內容轉自曾郁文醫師 媽媽經駐站文章)

[img]https://i.imgur.com/gtNatfW.jpg[/img]

於門診之中,經常聽到這類的疑問「為什麼我才生一胎鬆弛問題就這樣嚴重」、「都已經剖腹了,怎麼還會有鬆弛問題」,另外也有生完第五胎的媽媽,談到自己已經不是鬆弛的感覺,彷彿是一種空曠感,甚至就是連游泳時也會進水情況,對生活已造成各種的不便,希望能有好辦法可改善。

實際上,不論是自然產或剖腹產都是可能面臨鬆弛問題,一般會建議自然產的媽媽,在不疼痛的狀態下開始進行凱格爾運動Kegel exercise,來幫助陰道回到以往緊實度;剖腹產的媽媽則需要等待傷口修復後,在開始進行相關運動鍛鍊,而難以靠凱格爾運動改善原有骨盆底肌群鬆弛問題者,仍是需透過專業醫師規劃治療計畫,評估是否要利用緊實手術輔助改善。


[img]https://i.imgur.com/NSnIxGj.png[/img]
怎樣的鬆弛程度,需進行陰道緊實手術?
又稱作「骨盆底肌群收縮運動pelvic floor exercise」的凱格爾運動,主要是鍛鍊尿道、陰道、肛門口周圍的這一大塊骨盆底肌群,以改善因孕期負重所導致的盆底肌肉鬆弛問題,令骨盆穩定,並幫助子宮修復,避免產後漏尿之擾,且不至於出現膀胱脫垂、子宮脫垂或直腸脫垂情況。

那麼究竟甚麼樣的鬆弛程度,會需藉由陰道緊實手術來改善呢?曾郁文醫師談到,若已經做了一段時間的凱格爾運動,但還是有鬆弛感,且漏尿問題嚴重,平常都需要另外墊上護墊,以及性生活較無感者,建議盡早尋求專業醫師的協助,透過專業的醫師診斷,評估需不需做陰道緊實手術。

[img]https://i.imgur.com/Q8wGouy.jpg[/img]
陰道鬆弛問題,每個人的治療計畫皆相同?
由於每個人的生活型態、生理階段,以及營養狀態等,皆是會影響骨盆底肌群的運作,自然每位產婦所面臨的鬆弛問題也有所差異,這也是為什麼有些人才生了一胎,卻因身形偏瘦,及營養攝取稍嫌不足,產後鬆弛問題會比其他產婦嚴重,最後則需要靠陰道緊實手術輔助,提升陰道緊實度的原因。

曾郁文醫師最後提及,另有部分產婦在生完寶寶後,除了陰道鬆弛外,同時也出現了敏感度降低的狀況,嚴重甚至在性行為過程,因陰道過於乾澀而感到疼痛。而目前這樣的情況,則可透過自體高濃度血小板血漿注射改善其不適感,大幅提升敏感度和滋潤度,甚至是優於產前的狀態。