晶悅美學牙醫診所:著手解決牙周病問題 植牙手術沒問題

週一, 九月 26. 2016

台灣醫療發達,但卻未落實定期檢查牙齒與洗牙的習慣,牙齒方面疾病為現代常見的問題,無論是大人小孩只要未定期接受檢查或未保有正確的潔牙習慣,初期經常會出現蛀牙的現象。晶悅美學牙醫診所專業醫師指出,切勿小看蛀牙嚴重性,小蛀牙若未及時接受醫師治療,往後可能延伸出缺牙問題、牙周病或全口重建等等的狀況。

牙周病的發生往往不是一天兩天形成,大多是因為長期潔牙姿勢不正確,以及未定期接受洗牙,長時間下造成牙菌斑孳生,而牙菌斑若未適時去除,未來會鈣化為牙結石。晶悅美學牙醫診所專業醫師表示,雖然牙結石並非造成牙周病的元兇,但因為牙結石促使牙齒表面粗糙,使得牙菌斑更加容易附著,因此,建議大家養成定期接受洗牙治療,並且擁有良好的口腔習慣,降低牙周病形成機率。

牙周病治療不僅需要靠醫師專業,病人配合也是不可或缺的條件之一,牙周病症狀隨著時間愈長,牙骨流失狀況亦會愈嚴重,因此牙周病治療的金科玉律為預防重於治療、早期發現、早期治療。晶悅美學牙醫診所專業醫師表示,牙周病與植牙手術間息息相關,許多患者因為牙周病造成缺牙或形成牙周病前即有缺牙問題,對於存在牙周病是否能夠接受植牙,存在著許多疑問和恐懼。

牙周病治療重點在於控制病情,使牙齒恢復健康功能,後續能否維持牙齒健康的關鍵,需要倚賴患者本身的口腔清潔保持。晶悅美學牙醫診所專業醫師表示,為了協助牙周病患者能夠保持口腔健康,診所專業護士會為患者上口腔清潔教學,而牙周病患者並非完全無法接受植牙手術,而是術前需要經過完善的評估和再三確認,方能降低牙周病患者遇到植牙失敗的案例。

晶悅美學牙醫診所 牙周病 植牙 全口重建

TEL:(02)2559-3671
ADD:台北市大同區民生西路138號1樓
晶悅美學牙醫診所官方網站
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晶悅美學牙醫診所:口腔治療不恐慌 推薦植牙手術解決缺牙困擾

週一, 九月 26. 2016

定期每半年接受口腔檢查,不僅需要落實在幼童身上,成年人或老人家更是不可忽視口腔檢查的重要性,台灣的醫療雖然發達且進步,但是口腔保健的推廣與落實依舊有很大的進步空間。晶悅美學牙醫診所專業醫師指出,害怕看牙齒已經不是幼童的專利,不少成年人對於看牙恐懼不亞於幼童,因此,多數成年患者的口腔症狀並非一次兩次療程即可治癒的問題。

牙齒是人類第二張臉,牙齒是否健全且美觀,都會影響到全身的健康與每天的情緒,成年人的恆牙數量包含智齒總共有28至32顆,恆牙分為門齒,犬齒,小臼齒及大臼齒四類,各有不同的功能。晶悅美學牙醫診所專業醫師表示,以往患者遇到缺牙的狀況,大多選擇接受牙橋假牙補足缺牙空洞,但牙橋假牙容易造成牙齦萎縮及清理不易的狀況,進而衍生出牙周病問題。

面對缺牙的困擾,愈來愈多人選擇利用植牙手術補足牙齒空洞,隨著醫師技術的累積以及醫療的進步,植牙失敗率逐年降低,促使多數醫師推薦患者選擇接受植牙手術。晶悅美學牙醫診所專業醫師表示,影響植牙手術成功與否,患者需要經過醫師專業的術前評估,了解患者口腔狀況以及口腔骨頭量多寡、欲植牙空間是否充足,最後宣導植牙後的術後保養注意事項,方能降低植牙失敗的風險。

為了避免患者出現植牙過程不適的情況,植牙手術前患者需先吃消炎止痛藥,醫師亦會施打麻醉針,因此植牙手術過程並不會感到疼痛難挨,而術後患者需依照醫師指示服用消炎藥物,降低因麻藥消退所引發的疼痛感。晶悅美學牙醫診所專業醫師表示,植牙假牙透過完善的保養與定期回診接受醫師檢查,即可增加植牙的使用壽命,並且改善因為缺牙衍伸出更多口腔方面的問題。

晶悅美學牙醫診所 植牙治療 植牙手術 缺牙治療

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晶悅美學牙醫診所:打造亮麗臉蛋從牙齒開始 陶瓷貼片輕鬆快速

週一, 九月 26. 2016

想要打造勻稱身材外加亮麗臉蛋,不僅單靠醫學美容打造立體五官以外,牙齒是否潔白整齊也是重點之一,現代醫療進步與發達,為了滿足消費者的需求,許多廠商推出針對牙齒美容的商品更是不勝枚舉。晶悅美學牙醫診所專業醫師指出,市面上針對牙齒美白的商品隨手可得,但建議消費者在選購與使用時,應謹慎小心,避免牙齒美白不成卻造成牙齒傷害。

目前改善牙齒顏色除了市面上販售的美白小物以外,多數消費者會選擇找專業醫師,接受冷光美白或陶瓷貼片治療,透過專業醫師評估與治療下,方能達到安全且有效的牙齒美白成果。晶悅美學牙醫診所專業醫師表示,接受冷光美白與陶瓷貼片的患者因為本身具備條件不一,因此患者透過術前與專業醫師溝通下,所採用的治療方式也會因人而異。

此外,接受陶瓷貼片治療前需先磨牙約莫0.3mm的牙齒表面,導致許多患者想要改善牙齒顏色的首選通常不會是陶瓷貼片,但若本身牙齒顏色偏黑黃的因素為藥物所致或齒質非常敏感的患者,醫師將會採用陶瓷貼片方式改善牙齒顏色。晶悅美學牙醫診所專業醫師表示,由於接受陶瓷貼片前須磨牙,因此可以藉此改善牙縫過大、牙齒長度過短,以及調整牙齒形狀和調整些微咬合問題等,以上亦是陶瓷貼片的優點之一。

由於陶瓷貼片單價較高,若做全口陶瓷貼片的話,飲食上需要挑選食物且更加謹慎小心,所以多數人會選擇以陶瓷貼片搭配冷光美白療程,進而達到全口牙齒美白的效果。晶悅美學牙醫診所專業醫師提醒,患者無論接受哪一種醫療治療前,與醫師做足溝通討論,術後依照醫師指示正確保養,想要擁有完美漂亮的健康牙齒,並非難事!
晶悅美學牙醫診所 牙齒美白 陶瓷貼片 美白貼片

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清境農場的藍天白雲好天氣,view無敵好

週一, 九月 26. 2016

今天天氣不錯,老天爺很給面子,一望無際的草原,小女子之前從就很想來,不知道在草原上翻滾是什麼感覺,不過我還是沒有嘗試在草原上翻滾,畢竟這裡是羊咩咩的地盤阿~~~

[img]http://i.imgur.com/dOykPhe.jpg[/img]
整個清境草原,其實還滿大的,逛一個下午應該不是問題,入園可以先在手背上蓋章,一票玩到底的概念唷,等等走到觀山牧區就可以不用再出示門票了~

[img]http://i.imgur.com/soQJs1M.jpg[/img]
看看這裡的風景,群山環繞、視野遼闊,多棒,馬術秀和綿羊秀都很值得一看,現場都會與觀眾的互動,蠻吸睛的。


[img]http://i.imgur.com/KwiwCuV.jpg[/img]
沒有到表演時間有的羊咩咩會被關在圍籬裡,不過牠們很幸福,因為有人類一直買飼料餵牠們,看到誰手中有飼料誰就是老大的模樣,哈哈,非常的可愛。

[img]http://i.imgur.com/KS2GXTI.jpg[/img]
來比佛利會經過一個陡峭的爬坡,我還特地等晚上拍一下民宿的招牌,停車空間很大,還有整排的樹木,很像是在森林的錯覺,加上整排的木屋建築,顯得格外的親切溫馨。

價格可以說在清境地區算平價的,也適合背包客和團體客喔,房型有蠻多種可以選擇的。

[img]http://i.imgur.com/S67aXAq.jpg[/img]
櫃檯小姐服務好親切,民宿前面完全沒有遮蔽物,所以視野非常的好,可以看到整片的山景,空氣也非常清新,多享受阿~


[img]http://i.imgur.com/Z2ygRMN.jpg[/img]
房間沒有潮濕的感覺,這點大可放心,打掃得很乾淨,睡一晚蠻舒服的。
雖然提供的是簡單的設備和用品,但很溫馨,從外面的陽台看出去的視野非常的好,在這裡住宿能夠欣賞180度的風景,超級漂亮!!!是每個房間都可以看到景觀唷~~

比佛利山莊
http://www.bfl.com.tw/
0492803781~3

[img]http://i.imgur.com/AYyHred.jpg[/img]
這邊也有薰衣草森林和紙箱王的門市,如果有在蒐集印章的話記得要帶小冊子,有很多可愛的印章可以蓋而且也能寄明信片唷!!!


[img]http://i.imgur.com/ZMNQezf.jpg[/img]
小瑞士花園晚上去一次,隔天早上又去一次,所以有拍到兩種不同的景色,這邊的商店很多蠻熱鬧的,還有不固定的表演活動,而且晚上去看水舞秀比較漂亮唷,每天都有表演呢~~

家電回收:二手中古舊家電到府回收大型家電0920070470

週一, 九月 26. 2016

[color=#663300]※在繁忙生活中,家中有 壞掉報廢家電要清除又不知找誰除理回收,那可找小鄭幫你解決舊家電回收及廢家電回收/到府搬運清除,大樓電梯、不限公寓樓層的限制都可以到府回收大型舊廢家電。 我們會有專人到府收購.回收讓你省去搬運和時間![/color]
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家電收購/中古家電/冷氣機/洗衣機/電冰箱/電視機回收…
專業:二手中古家電類收購: 冷氣、電冰箱、 洗衣機、液晶電視...
我們將以熱誠的心為您服務>中古家電收購回收([color=#FF0000]電視、洗衣機、冰箱、冷氣 、電腦主機、螢幕、瓦斯熱水器具[/color])。
二手冷氣收購家中冷氣如還掛在窗上都可以幫你(妳)卸除收購、回收或幫你冷氣移機/冷氣保養/冷氣按裝 賣房/搬家/修缮/換機/二手,中古冷氣家電高價收購※報廢舊冷氣回收
※:大桃園/大台北/新北地區/家電二手新舊買賣,中小型二手冰箱買賣,二手洗衣買賣,冷氣二手買賣,代客小型搬家,按裝冷氣,冷氣保養,冷氣移機,拆除舊冷氣。
※:二手家電搬家移機從甲地移到乙地,費用公道。
電洽:([color=#FF0000]0920070470[/color])([color=#FF0000]0981600635[/color])小鄭
[url=http://blog.cnyes.com/My/as39tt/]http://blog.cnyes.com/My/as39tt/[/url]

Re: ●二十五種快樂的方法你做到了幾種呢?

週五, 九月 23. 2016

大家要快樂喔!

「海的彼端」

週五, 九月 23. 2016

日  期|2016.10.01(六)
時  間|19:30-21:00(19:00開放入場)
地  點|新手書店(台中市西區向上北路129號)
講  者|阿潑(文字工作者)x黃胤毓(《海的彼端》導演)
講座內容|
因為「海的彼端」這部紀錄片,八重山的台灣人相關歷史探索再次被探索。本場講座將從導演與獨立記者各自的角度,談為何往沖繩乃至八重山而去?像要在八重山或沖繩之間,找到哪些連結關係。並探討,在這個時代,這樣的追尋有何意義。
   
報名與收費方式|1、現場報名
        2、免費入場,坐位有限請即早到場
 
 
【講者介紹】
阿潑
六年級生,本名黃奕瀠。
受過新聞與人類學訓練,擔任過記者、偏遠地區與發展中國家志工和NGO工作者,現專事寫作。一日文字工,終生工文字。時常離開台灣,就是離不開地球。曾獲兩岸交流紀實文學獎、全球華文文學星雲獎報導文學類獎。著有《看不見的北京》、《憂鬱的邊界:一個菜鳥人類學家的行與思》,合著有《咆哮誌》等。
臉書:島嶼無風帶www.facebook.com/anthropojournal
 

黃胤毓
畢業於政大廣電系,留學日本。拍攝討論八重山台灣人議題的長篇紀錄片《海的彼端》。

講題:聚落發展與手工業生產:盤龍城考古的新收獲

週五, 九月 23. 2016

【史語所專題演講】
講題:聚落發展與手工業生產:盤龍城考古的新收獲
講者:張昌平 博士(武漢大學歷史學院教授)
時間:2016年9月28日(週三)上午10:00-11:30
地點:本所研究大樓七樓702會議室
備註:古代文明研究室專題演講

【消失的國度】-作者:奧威尼先生新書簽名會

週五, 九月 23. 2016

【消失的國度】
作者:奧威尼先生新書簽名會

邱爸說;沒有華麗的文筆也沒有很深奧學問在裡頭,我只是借用別人的文字構築我心目中最熟悉的故鄉,就好像我的祖先用最簡單的工具,粗糙的石坂建造了我們列代魯凱族人靈魂居所!

「金鼎獎」對別人來說也許是一份榮耀,對文字工作者一種肯定,對我來說卻是一個「傷痕」累積的記憶,也是身為魯凱人在這個時代「無奈」的經歷,不得不接受的代價……。

2016年09月24日下午15:00~18:00
九鳥陶燒(台東縣卑南鄉初鹿村新班鳩路42號)
聯絡電話:089570550
特別邀請導演兼作家:赫恪先生、行動藝術表演家:阿道先生及社會運動實踐家:那布先生,在山林的一個空間和邱爸「談情說愛」在浪漫的氣氛,山谷裡神秘的情境,奧威尼先生分享他的著作【消失的國度】感染與會每位朋友!……。

鍾婦產科運用花蕊雷射小陰唇整形與外陰美白療程改善暗沉肥大困擾

週四, 九月 22. 2016

鍾婦產科運用花蕊雷射小陰唇整形與外陰美白療程改善暗沉肥大困擾

[img]http://i.imgur.com/Nx1WiAf.jpg?1[/img](圖選自網路)

許多皆有著如此的刻板印象,認為女性的私密處顏色深,就代表有著較為豐富的性經驗,而實際上是否真是如此?永和鍾婦產科診所專業女性醫療團隊表示,確實非常多人有著這樣的迷思,但影響深淺的主因,則是和黑色素有較大關聯性,若是所分泌的賀爾蒙量較多,也會伴隨黑色素的產生,自然私密處顯得較為暗沉,而面臨這樣的困擾,則是可運用「花蕊雷射小陰唇整形」手術與私密雷射外陰美白保養來協助改善,除了可去惱人的陰唇肥大困擾,也能一併找回粉嫩感。

[img]http://i.imgur.com/5oK3hRV.jpg[/img] (圖選自網路)

而除了荷爾蒙量的增加會影響私密處深淺外,由於女性外陰部皮膚較為敏感與細緻,若是熱愛運動,或是喜歡穿著較為合身的緊身褲者,也都容易因摩擦造成的色素沉澱,進而影響到私密處部位顏色變深,由此可見,陰部顏色深淺與性經驗並沒有絕對的關聯性。鍾婦產科鍾馨診所醫美部女性醫療團隊提到,許多人會嘗試塗抹保養品,希望能夠達到私密處美白功效,但因私密處部位皮膚較為敏感,反而常因為美白產品太過刺激皮膚導致發炎的問題,若真有著私密處暗沉與肥大困擾,不妨可藉由花蕊雷射小陰唇整形,並搭配專業的私密雷射外陰美白療程來輔助改善。

[img]http://i.imgur.com/5KXK8d0.jpg[/img](圖選自鍾婦產科鍾馨診所醫美部官網)

陰唇整形手術主要是陰唇較為肥厚的部分切除,以達到改善陰部暗沉,以及私密處大小形狀不一的問題,而鍾婦產科診所則引進了最新的花蕊雷射小陰唇整形手術,主要是結合「雷射與電波」的技術,可大幅降低手術過程的出血量及術後的疼痛感,並成功縮短術後修復期。遠赴美國、韓國等國進修,融合多國私密回春整形專家核心技術的鍾馨診所曾郁文醫師補充,先透過精準度高的花蕊雷射小陰唇整形手術,來改善陰唇厚度與外觀,術後再以外陰美白的雷射輔助治療,告別私密處暗沉、肥大困擾,只要挑選合適的治療方式,也可完美達到陰唇美型、嫩白的理想成效。

[img]http://i.imgur.com/G9fzRyn.jpg[/img](圖選自鍾婦產科鍾馨診所醫美部官網)

為提供有這方面困擾的女性朋友更舒適、安心的診療環境,鍾婦產科診所不僅引進最新的私密技術,從諮詢、手術到術後整個私密整形過程都是由全女性醫護團隊服務,民眾可保有隱私,也不需擔憂面對男醫師會有所尷尬的情況。鍾馨曾郁文醫師最後提到,因花蕊雷射小陰唇整形是利用雷射結合電波來操作,因此可做到手術過程不出血,且不需要縫合的動作,當然就不會有縫合的痕跡,也不需特地回診拆線,而這些優點也是花蕊雷射小陰唇整形手術推出後,讓這方面困擾的女性朋友術後滿意度非常高的原因。

更多永和鍾婦產科診所「花蕊雷射小陰唇整形資訊請至官網:
http://www.dr-jong.com.tw/
美麗諮詢專線: (02)89286666
地址:新北市永和區福和路84號
LINE立即諮詢:line.me/ti/p/@mam4604u
FB私訊: ppt.cc/vo6F9

藏富於部落──對原博館的看法和建議

週四, 九月 22. 2016

藏富於部落──對原博館的看法和建議

蔡英文上任後承諾力推原住民族轉型正義。總統府提供

分享到 Facebook分享到 Plurk分享到 Twitter2016年09月22日00:16
台邦.撒沙勒/義守大學原住民族學院院長
近來,國立原住民族博物館(原博館)的選址已經造成新北、桃園及花蓮等縣市政府的競爭和交鋒,他們自認是原博館最佳的落腳處,最適合成為原博館的設立地點。這些縣市的立論不外乎交通可及性(機場、高鐵站、捷運)、人口總量(總居住人口、原住民族人口、總觀光人口、博物館人次)以及土地取得(無償撥用、價購、交換)等因素。但個人認為設立一個遠離部落的集中型原博館,只會加速部落現有的空洞化現象,不僅無助於部落文化的振興,反而加大城鄉差距,造成部落文化資產更快速的流失。
歷史上,博物館利用暴力、偷竊、賤價等方式取得部落的珍貴古物,造成部落一無所有,是另類的殖民主義,多年來屢遭原住民族抗議,若原博館成立,不知又有多少的文物等著被國家搜刮和賤賣。60年代民權運動帶來多元文化的思潮以來,許多國家的博物館政策改懸更張。例如澳洲自80年代起,聯邦政府規定在管理原住民文化資產時,原住民族要有一定的諮詢與參與的權利。在美國,1990年通過了《北美原住民墓地保護與文物回歸法案》,給予印地安原住民取回博物館文物與遺骸的法律基礎,這是北美原住民爭取權益的重要里程碑。
國際博物館協會也從1986年起制訂了有關博物館文物蒐藏的倫理,以規範文化資產的取得和運用。聯合國教科文組織更自1990年代起設立文物回歸委員會,讓非法掠奪的文物可循國際仲裁或與博物館協商方式取回擁有權。這些國際案例顯示文物回歸部落的趨勢,以及新的博物館設立方向。
蔡英文總統在8月1日向原住民族道歉的聲明中,提到原住民文化保存與振興的重要性,也保證推動部落自治作為轉型正義的重要目標。個人認為,新政府應將50億元的原博館預算打散,從集中型的都會博物館變成分散型的部落博物館,讓有限經費發揮最高的效益,並作為實踐轉型正義及推動原民自治的第一步。
初期,分散型博物館可從全台現有的28座原住民地方文化(物)館的活化開始,連結鄰近的原住民歷史與考古遺址,編列足夠的營運和研究預算、增添文物典藏設備,並增加駐館專業人員,作為推動文化資產保存、歷史研究及部落觀光的基地。同時鼓勵公立或私人博物館推動文物回歸機制,以充實這些文物館的展品和蒐藏物件;其次,應協助頭目、貴族或藝術家們改善其古物典藏的環境,並學習相關的文物維護技術,讓留在部落的文化財得到完善的保存。此外,藉由部落博物館的設立,鼓勵原青返鄉,投入文物調查、整理、研究及推廣等工作,厚植文化保存與發揚的後續能量。
韓非子上有句名言:「聖人之治,藏於民,不藏於府庫。」。意思是政府治理天下,是將財富藏於民間,而不藏於政府的財庫之內。換言之,政府施政應為百姓創造財富,提供百姓永續發展的動能。藏「富」於部落,不僅藏「財」與部落,更是藏「力」與部落,透過部落原博館的經營和帶動,讓幾世紀以來遭受殖民主義搜刮、偷竊和掠奪導致空洞化的原鄉,得到活化、創新與發展的機會。

「總統府原住民族歷史正義與轉型正義委員會原住民族代表推舉作業原則」發布

週三, 九月 21. 2016

「總統府原住民族歷史正義與轉型正義委員會原住民族代表推舉作業原則」發布
更新時間:2016/09/21 11:21:49
標  題: 「總統府原住民族歷史正義與轉型正義委員會原住民族代表推舉作業原則」發布
內  容:   原住民族委員會於105年9月20日正式核定發布「總統府原住民族歷史正義與轉型正義委員會原住民族代表推舉作業原則」。
  蔡英文總統於8月1日代表政府向原住民族道歉時,即宣布設置「總統府原住民族歷史正義與轉型正義委員會」,並核定公布該委員會之設置要點,明定由總統親自召集,原住民族十六族代表各一人及平埔族群代表三人為該委員會之委員。
  為協助各原住民族及平埔族群推舉代表,原民會特訂定本作業原則,明定原住民族十六族代表推舉方案有民族議會推舉、共識協商會議推舉以及分區代表推舉等三種;平埔族群代表則由平埔族群現存部落及長期推動正名之團體推派代表召開共識協商會議推舉之。
  原住民族代表及平埔族群代表推舉現正展開中,預計於今年12月1日前完成代表推舉,推舉完成後,委員會旋即啟動,由總統與各族代表共同追求歷史正義,對等協商國家的政策方向。
業務承辦人:呂偉麟
連絡電話:(02)8995-3082

[作業01] 以HTML與CSS完成第一個網頁

週三, 九月 21. 2016

參考講義


1.[url=http://mepopedia.com/forum/read.php?804,16668][講義01] 以 HTML 與 CSS 完成第一個網頁[/url]

[hr]

需下載的軟體


FileZilla 免費又好用的FTP軟體,供客戶端和伺服器端使用
官方下載網頁:http://filezilla-project.org/

[hr]

繳交作業的方式



1.以FTP上傳至老師指定位置,每一個作業都會有一個相對應的資料夾
如:[color=#CC3300]第一個作業的資料夾為:hw01[/color]
每位同學請將自己的資料夾命名為:[color=#993300]hw01-學號[/color]
這個作業的網址則為:http://mepopedia.com/~web105-2b/hw01/hw01-104xxxxxxx

2.切勿擅改別人的資料檔案,若經發現則以零分計

[hr]

這禮拜請同學按照講義的步驟及做法,自選文字主題。

1.以自己設定的文字內容,字體大小、文字、背景顏色等,盡可能以最具美感的配色與配置為主
做html與css的設定

2.至少兩個可以互相連結的html檔,其中首頁命名為index.html,另一檔案可命名為about.html
3.以及一個命名為style.css的css樣式檔

存放在hw01-學號的資夾內

[IMG]http://i.imgur.com/pUK69i6.jpg[/IMG]

[hr]
並請回覆本篇文章

1.作業網址:http://mepopedia.com/~web105-2b/hw01/hw01-104xxxxxxx

2.有無遇到的問題,製作心得,風格設定與製作作業的時間



參考範例


作業參考
(1) http://mepopedia.com/~web103-a/hw01/hw01-1005445193/
(2) http://mepopedia.com/~web103-a/hw01/hw01-1025445151/
(3) http://mepopedia.com/~web103-c/hw01/hw01-1025443044/

[作業01] 以HTML與CSS完成第一個網頁

週三, 九月 21. 2016

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1.[url=http://mepopedia.com/forum/read.php?804,16668][講義01] 以 HTML 與 CSS 完成第一個網頁[/url]

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繳交作業的方式



1.以FTP上傳至老師指定位置,每一個作業都會有一個相對應的資料夾
如:[color=#CC3300]第一個作業的資料夾為:hw01[/color]
每位同學請將自己的資料夾命名為:[color=#993300]hw01-學號[/color]
這個作業的網址則為:http://mepopedia.com/~web105-2c/hw01/hw01-104xxxxxxx

2.切勿擅改別人的資料檔案,若經發現則以零分計

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這禮拜請同學按照講義的步驟及做法,自選文字主題。

1.以自己設定的文字內容,字體大小、文字、背景顏色等,盡可能以最具美感的配色與配置為主
做html與css的設定

2.至少兩個可以互相連結的html檔,其中首頁命名為index.html,另一檔案可命名為about.html
3.以及一個命名為style.css的css樣式檔

存放在hw01-學號的資夾內

[IMG]http://i.imgur.com/pUK69i6.jpg[/IMG]

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並請回覆本篇文章

1.作業網址:http://mepopedia.com/~web105-2c/hw01/hw01-104xxxxxxx

2.有無遇到的問題,製作心得,風格設定與製作作業的時間



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作業參考
(1) http://mepopedia.com/~web103-a/hw01/hw01-1005445193/
(2) http://mepopedia.com/~web103-a/hw01/hw01-1025445151/
(3) http://mepopedia.com/~web103-c/hw01/hw01-1025443044/

東非高原印象之旅-烏干達與肯亞的拉雜紀行(下)

週三, 九月 21. 2016

東非高原印象之旅
烏干達與肯亞的拉雜紀行(下)
2016.09.13 非洲旅遊
作者:陳毅峰

馬賽馬拉的野生動物觀光

以前在電視看動物影集,都覺得人類對動物行為未免做出太過一廂情願的擬人化解釋。這次將近十天在莽原與森林上的Safari行程,則讓我大大改觀對動物的印象,也開始懂得原住民獵人對動物習性的瞭解,不完全只是笑話的一環,而是有經年累月的耐心觀察做後盾。我們的Safari嚮導也在整個行程中扮演了類似經驗老到的獵人教導者角色,他以從事Safari16年的豐富經歷,不但隨時接受我專訪,針砭肯亞與世界各地政治及同時間正進行的奧運時事,還教導我們許多觀察動物的細節與生命知識,好的嚮導在整個行程中地位非常重要。唯一的缺點是,我有時難以聽懂他的英文口音,這時不免恨自己只能習慣美帝英語口音的無能。

犀牛也許是肯亞Big 5五大獸類中數量最少的,原因當然還是盜獵與棲地破壞,誰叫它沒事頂著一根價值不菲的角頭炫耀,看起來凶猛實際上卻脆弱,經不起盜獵者一支獵槍與一把鋸子血肉模糊的割下犀牛角販售。河馬則是完全相反的極端,整天泡在水裡似乎慵懶可愛的它們,卻是在非洲僅次於蚊子的殺人動物。嚮導說它可以只為了好玩,不在乎(還是一時忘記?)它自己是吃草的動物,而去攻擊鄰近河邊取水的無辜人們,以它的身軀與力量,隨便都可造成許多傷害。河馬的龐大超乎我想像,在肯亞著名的動物渡河處馬拉河的河岸上,遠看我以為是黑色岩石,近看方知是體型龐大遠遠超重而失去腰圍的河馬家族。它們曬太陽的懶散,讓人誤以為是溫馴的巨獸,只有當之前在Lake Nakuru乘小船在河湖交界處看動物,一大群河馬對靠太近的我們小船發出怒吼時,才能略為感受到這種龐然大物潛在的殺傷力。

非洲動物真的很大,即便是真溫馴的草食動物,當它不經意、沒預期的出現在你行走的道路上,還是會被它的龐大與力量嚇出冷汗。有個晚上我去飯店餐廳取水,視線不佳之際喵到前來水池喝水的大角鹿,雖然它也在驚嚇之餘匆忙跑開,厚實的蹄踩踏在石板上引發的巨響,讓我大吃一驚留在當地有點腳軟!頗失我大俠身份。

我偏好在熱氣球上,就著赤道陽光初昇的光影,看著野生動物奔跑的帥勁,它們或許受到些許驚嚇,但那種原野上的律動和生命力可以讓人吃驚與感動。肯亞在國家公園內搭乘熱氣球非常貴,大抵也是壟斷或特權經營的獨門生意。降落後就在莽原上擺出飯店自助餐的架勢,拉開好幾張長桌,加上動員多位廚師、服務生等在旁服侍,這頓早餐吃得頗有土豪的氣勢。


角馬應該是馬賽馬拉保護區內數量最多的大型哺乳類動物,也經常是陸上與水中獵食者的目標。
很多時候,動物就像是少數民族在表演歌舞,被一大群Safari的汽車和快門環繞。只是在這裡沒有「舞台上的真實性」那樣的學術議題,而且動物們比起沒有權力的被觀光者來,擁有更近乎完全的自主性。例如沒有天敵的獅子和大象,它們永遠不慌不忙,沒有莽原上的其他動物可以威脅到它們的悠閒,當然肚子餓時的捕食例外。有更多時候其實是觀光客被不可一世的動物叮著看得,例如我們看到剛捕到一隻野豬正要大快朵頤的母獅子,旁若無人的撕咬獵物,根本不管身旁有多少照相機或攝影機,也不管吃相好不好看,血淋淋的就這樣真正的大口吃肉,只差不會大口喝酒。沒有人比她更能這麼大口吃下這麼多肉了!兩隻花豹一臉不屑的看著近距離拍照的車子,還能慵懶的打呵欠,一副蠻不在乎的樣子。是啊,它們原本是沒有天敵的,何必擔心其他動物的冒犯或搶食呢!還看到剛撲倒一隻斑馬的豹似乎還在旁邊停喘中,近距離拍倒下的斑馬還能見其兩腿間留下的鮮血。這兩腿之間不論在人或在動物,都是致命之傷啊!

書店賣些什麼書?



這完全出乎我意料之外,無論在烏干達或肯亞,走進一般的購物中心隨便逛的書店,賣的書竟然有好多非常嚴肅、學術味道十足的嚴謹著作,而且是我所不熟悉的非跨國大型業者所出版的。書名像是The Looting Machine: Warlords, Tycoons, Smugglers and the Systematic Theft of Africa's Wealth; 又或者 From the Slave Trade to 'Free' Trade: How Trade Undermines Democracy and Justice in Africa, 很容易感受到反對歐美所提倡自由貿易概念的左派批判立場。叫我吃驚的是,類似這樣的書不是只有一兩本,而是很多冊擺在一起!我在Nairobi特別問了經營書店的兩位顯然是猶太裔的老先生,為何你們賣這麼多學術味道十足又立場基進的書?他簡單回應說,因為當地人真的關心這些事情,而且鄰近國家的人若要找英語出版的書,大多會跑到肯亞的Nairobi來尋覓。發展研究的書有許多都在問:為何外國援助對非洲發展的幫助如此有限?儘管累積投入的金額已不算少。NGOs和UN及其附屬機構的角色也是討論的重點。對比台灣自以為行善的各式海外服務團體(例如只會去教當地小孩英文或中文),我們的思考有很嚴重的不足,對受援國也不夠瞭解。光是憑著一股搞不清狀況的「愛心」,很容易就成為主流體制的幫兇而不自知。

目前烏干達與肯亞兩個國家都感受到強烈的中國影響力,因而也帶出許多中國與非洲發展相關的研究,數量多到嚇人。以下書名可略窺中國在非洲的影響力:China and Mozambique: From Comrades to Capitalists
Chinese Migrants and Africa's Development: New Imperialists or Agents of Change?、China and Africa: New development partnership or neo-colonialism?、China's Second Continent: How a Million Migrants Are Building a New Empire in Africa在受到來自中國巨大經援與建設的影響之下,非洲國家自己也開始謹慎思考,非洲是否將成為中國的第二個大陸?兩者之間是發展夥伴或是新殖民主義?中國移民對非洲發展而言,到底是改變的行動者還是新帝國主義?我真的被這樣的思維深度給震懾了!記得今年(2016)六月底在福州開兩岸經濟地理學會時,中國地理學者就提到說,馬克思主義地理學者David Harvey談到由中國主導的「亞投行」,便將其視為是一種帝國主義,讓中國學者有些不以為然。然而從目前的發展來觀察,中國在第三世界做的事情似乎不只是一種新帝國主義,不管我們喜不喜歡,它還混雜了一些「進步」的因子,而讓我認識談過話的所有非洲人都對中國有非常好的印象。甚至連過多而一樣喧鬧的Safari中國觀光客,也不會受到嫌棄。在肯亞,中國正幫他們興建連接印度洋岸大都市Mombasa與內陸首都Nairobi之間的公路與鐵路,肯亞人談到中國人,滿是欽佩與佩服的表情,難怪台灣的國際處境越來越艱困了。


中國在肯亞包下了大量的基礎建設,而且得到很多當地人的好評。
最著名的東非原住民族—馬賽人

馬賽人應該是東非高原中最著名的原住民族群,其地位有點類似中國殖民統治下的藏人。他們在國際上遠播的名聲除了拜堅強的原住民運動之賜以外,也包括他們在殖民統治下崎嶇的命運。馬賽人原本是游牧民族,在二次戰後殖民地獨立浪潮中卻被劃入不同國家內(肯亞、坦尚尼亞,依索匹亞),可以想像這些國家在初期甚至還限制他們古老逐水草而居的移動生活方式。

據說現在,經過多方抗拒與爭取之後,他們已可在國界間自由移動。相較於古老游牧民族,當代國族國家的某些規範與界線實在荒謬可笑。馬賽人現在可向國家(圈地而設立國家公園)及承租其土地在上興建觀光飯店的財團,收取一些據悉相對微薄的租金,然而普遍的貧窮仍是當今馬賽人的常態。以往衡量財富及娶妻標準的豢養牲畜數目,今日雖然仍具某些象徵意義,但也逐漸為當代國家發行的貨幣所取代:擁有足夠多的貨幣,而不是比別人更多的牛,才是真正的富人。


馬賽人迎賓的陣仗:主人特別交代,因為付了錢,你們可以盡情拍照。
有些馬賽村子開放參觀招攬遊客,我也當了那樣一次膚淺的觀光客,但整體經驗並不令人感到舒服。觀光客先見識到的是傳統有種了植物籬笆保護的村落,全是黏土與茅草所築的居所,馬賽人養的動物及它們的排遺就混雜在日常活動場所,蒼蠅之多之黏人任誰都揮之不去。一進村子,負責接待的看來已經頗為世故的年輕人就說,我們都付了錢進來,所以可以任意拍照!要知道在外面如果要拿起相機對準馬賽人,不是招來不客氣的對待,就是會被索費。但在如此彰顯明確的金錢所產生的權力差距之下,我反而難以持續按下像機快門。儘管一進村子,馬賽人就幾乎是為了觀光客相機而擺開的迎賓陣仗,似乎預告其他觀光客,不拍照是你們自己的損失!我也被拉進隊伍中,和馬賽人進行著名的高跳舞蹈。隨後還表演真實的鑽木取火技術,這功夫倒真是神乎其技的精彩。

在進入馬賽人真正居家之前,我在印度也見識過家徒四壁,但我沒想到會有一個如此昏暗而必須在大白天點燈才能看見的家屋。彎下腰桿低身進入家屋,還需走過一段為防風沙的轉折,才進到非常黑暗的家裡,打起手機燈光才能看見兩個房間--其實就是兩間狹小通舖,要擠進一家人。兩房之間勉強有個空間可以轉身,用我們的概念來講就算是客廳吧,爐火作為居家的核心就位在此。也許因為這樣,馬賽人的村子裡都是濃濃的這種煙燻味。這裡太暗,連照相都很難,我又討厭用閃光燈,只好放下相機,記在腦裡。

出了家屋,在村中幾乎沒有閒逛,直接被帶往連接村子與動物圈養之間的空地上。馬賽人的居家與牲畜,都靠植物形成的圍籬來防範來自野生動物,尤其是土狼的侵犯。空地上各家各戶早已擺滿了攤位,賣的東西在當時我尚不知其實也是機器製作的商品,馬賽人嚮導宣稱這些人就是商品的製作者,包括他自己在內。我們半強迫半自願的挑了幾樣小東西,離開「市場」後,帶隊的馬賽人再度宣稱要跟我玩遊戲:喊價殺價的資本主義文明遊戲,而他一開出的價格是不可思議的高!我心中不但納悶,也有一點感慨,這馬賽人怎麼這麼會做生意!還這麼會看人,知道我臉皮薄又懷抱贖罪之心前來,簡直是完美的待宰觀光客。幾經討價還價,我們身上的錢不但一毛不剩,還倒欠了一屁股債。這筆債後來就是我們Safari的嚮導用肯亞及東非特有的手機支付系統,幫我們轉帳給馬賽村人的。

隨後進了國小參觀,這是方圓不知幾百里內的唯一學校,自然匯集來自許多部落的小朋友,有些要走上好多小時的來回路程上學。學校的簡陋與設備的匱乏自不待言,於是繼肯亞錢幣被剝光之後,身上的美金也掏出來捐錢--半自願半贖罪。小朋友唱的迎賓歌倒是動聽,看著他們唱歌的臉,不知道這群小朋友將來會面臨什麼樣的世界?會被教導什麼樣的內容?會有多少人健康的成長?



馬賽人和全世界許多原住民族一樣,傳統正在失去,經濟型態與價值觀都面臨劇烈的轉變與考驗。經濟意識強的,例如在我們住宿的飯店服務且願意與我合照的員工,將來立志要集資開飯店,不再只是領印度老闆的薪水,要為自己的同胞謀求更好的金錢收入,所以這是整個投入資本主義懷抱的發財、做自己經濟上主人的夢想。另有族群自視高的人不免憂心忡忡,擔心語言與文化流失,部落手工藝被觀光客搶購的機器製作品完全打垮,即便回鄉擔任教師,在各種資源極度匱乏又欠缺實質支撐之下,回復傳統的另類生活幾乎看不到任何可行性。馬賽人原本集體所有的土地,可以自在移動放牧的廣大非洲莽原之上,架起了一長條一長條綿延到很遠的籬笆。這些籬笆不再是傳統防禦的裝設,而是私有土地的界線標示。



這麼多變動之中,我倒是看出有一點沒有改變:馬賽人不但善於在廣大莽原中長途行走,他們還是在略顯單調的莽原中最亮眼的色彩製造者。經常遠遠的就看得到馬賽人顏色異常鮮豔的披布,它們常曬掛在村子的圍籬上,五顏六色非常醒目。我們很容易就從非常遙遠之處看見踽踽獨行的馬賽人,他們身上鮮豔的披布不但展示了民族的存在,也為莽原添上亮麗的顏色。

另外一種觀光?貧民窟之旅

Kibera不僅是Nairobi最大貧民窟slum的總稱,它的規模與人口數也堪稱非洲最大,趁著在肯亞行程的最後一天,去體驗一下肯亞的貧窮。從殖民時代英國政府將鄰近蘇丹人遷居到此原本茂密的叢林地,Kibera從一開始的暫時安頓到目前如此的規模,形成已經接近一百年,內含有13個不同的村落。有多少人住在這個肯亞最大的貧民窟呢?估計大約80-100萬人口,足可組成一個中型都市,打敗台灣花東兩縣市的加總。經濟狀況好時,人們移出到外面工作;景氣差時則有許多人回流到貧民窟內,所以人口數隨著波動。有個村落名字就叫Olympic,據說因為出了肯亞的奧運好手。

Slum Tour有時會是頗為爭議的話題:我們到底該不該這樣消費他人的貧窮?這樣的參訪對在地社區有多少幫助?貧民窟的人們會展現哪一面給外來參觀者觀看?舞台上的真實性staged authenticity為用來賺取同情或協助,還是為了呈現社會分配的不正義?



儘管心中做好某些準備,看到這樣的貧窮及伴隨的髒亂、狹隘與擁擠,還是讓我有點吃驚。我們習慣由公私部門提供的都市集體消費:合宜住宅、公共運輸、環境衛生、飲水安全等,在這裡什麼都匱乏!不過這也不盡然完全對,Kibera貧民窟內自有一套體系來提供這些都市內集體消費所需,只是以更低廉、品質更不好、更沒有衛生或安全保障的方式來提供。像世界上許多每天僅靠二塊美金生活的窮人一樣,生存第一,尊嚴其次。

目睹這樣赤貧的生活環境,我們當然要問:「政府到底在做什麼?」、「NGOs又如何進來協助與培力?」、「在地民代又如何爭取經費、反映民情?」、「為何容許這樣赤貧狀態的存在?」這些問題都不可能只追求簡單答案,所以我們的「地陪」--一個大學主修社區發展的年輕人與他的夥伴,就開啟了這樣一個貧民窟導覽的培訓計畫,他有意識的介紹我們看到不同層次的問題,帶著我們到不同的社區工作坊,不強迫消費的協助在地經濟,包含受家暴及感染AIDS的婦女、學校、托兒中心、手工藝品店等。我看到窮人的韌性與尊嚴充分展現在這個年輕人身上!年輕人也帶我們進入他自己家中去參觀。這所謂的家只是用土夯成的簡陋遮風處,避雨就很難了。狹窄昏暗的空間裡他得擺進床、沙發、電視、廚房、客廳等實用性的空間需求。這樣的房子並非自力造屋得來,而是有房東的,如果要買,開價是250美元,這對貧民窟居民而言,有如天文數字,尤其是他又背負著學貸,還想成家立業。最妙的是,電視打開來的節目,竟然是從小耳朵收到的台灣公共電視頻道。


我們嚮導的住屋,僅能遮風而難以避雨。
走在Kibera其實也有機會遇到打扮光鮮的男女上班族,細看範圍廣大的貧民窟內有著各式商店,販賣各式商品。沙龍美髮很多,還有公車站、手機店、超市、社區中心、服飾店、鞋店等,有些攤販更細分到例如手機充電線、各式插座等,此處與我們習慣的百貨公司最大差別就是:這裏全是來自世界各地的二手貨,甚至連男女內衣褲都能夠賣二手的,而類似手機、電子用品等第一世界回收的二手貨,更加炙手可熱。

我從烏干達首都Kampala開始,感覺上一路都飽受風沙之苦,在Kibera貧民窟除了風沙之外,還外加各種「文明」製造的污染物。相比於盧安達及烏干達已經大幅禁止使用塑膠袋,肯亞貧民窟或馬賽人的聚落,總有令人觸目心驚的成堆塑膠垃圾。台灣以往號稱「塑膠王國」,也讓我們對塑膠袋的使用毫無節制,這點意識我們連東非貧窮國家都比不上,當然也反映台灣石化業的政經實力。

Obama總統這位肯亞之子大概是Kibera居民最大的驕傲感來源吧!他在2006及2015,分別在參議員與總統任內,造訪過此貧民窟,據說當時萬人空巷,許多人手拿美國國旗歡迎他的到來。知道Obama及其家人曾來此地兩次,讓我對這位美國第一個黑人總統增加了更多好感。

Kibera內部有一條貫穿而過的鐵路,是當地居民往來貧民窟與市區的交通要道,我們到訪當日正好是假日停駛,否則便可見到大批通勤者擠在慢速前進火車上的景象。鐵路沿線是最熱鬧處,可能也是最髒亂處,塑膠垃圾與發臭的廢水交織成典型的貧民窟意象,卻同時有熙來攘往的上班族或採購者穿梭其間。在這樣有組織的混亂活力中,我訝異的未見任何乞討的人,也許在這裡容得下各式各樣的人用自己的方式討生活,在正規經濟之外,非正式經濟部門總能擠出空間給窮人生存,無論這空間有多麼狹小,抓住了,或許就過得去。


火車不開時,鐵軌就成了通勤人行道,滿佈經年累積的垃圾。
Kibera可以說是Nairobi的城中之城,它幾乎自成一個天地,與相鄰不遠處中國資本開的觀光飯店與賭場,似乎是兩個互不相干的世界,起碼在絕對空間上看起來是如此:距離雖近,卻涇渭分明。然而我們知道,在社會關係與關聯性空間上,兩者之間是互相造成、互相成就的。來此參訪之前,我們從不同地方得到的警告都是危險、別攜帶任何你不想要失去的東西、盡量減少身上的物件、別帶任何外觀上有價值或賣相好的東西例如蘋果iPhone與單眼相機。然而,行程結束之後,帶領我們的年輕人說得卻是,這其實是很安全的地方。是啊,貧窮本來就不一定要與犯罪相連結,反而過多的財富才是隱藏性剝削與犯罪所造成的結果。


就在Kibera旁的中資賭場與飯店。
遠離非洲



1985年出品的美國電影「遠離非洲」,算得上是我這個年代的人記憶最深刻的浪漫愛情電影,隔年它拿下奧斯卡最佳影片,配樂迴腸盪氣可以流傳久遠,這是當時唸大學的我對該片的全部印象。回頭看30年前舊作,年輕的Robert Redford與Meryl Streep,美好的不像是真的。想當年也是整整年輕30歲的我啊,卻是無知膚淺的可以!


這宅第拍過奧斯卡最佳影片,也曾被女主人拿來接待當時來訪肯亞的英國王儲。
回來到Nairobi,知道我們與此電影真實女主角的生活與住宅近在咫尺,當然得造訪這當年給了我第一浪漫青春回憶的場景。故事女主角Karen Blixen來自丹麥,卻以英文寫出幾乎得到諾貝爾文學獎的作品,來到她在Nairobi近郊離開非洲前最後的宅第,也是30年前電影拍攝的場景,我才知道原來「芭比的盛宴」(Babette’s Feast)也是出自她之手。30年前來此拍電影的人,應該也很辛苦吧。宅第內不准拍照,在肯亞有太多這種規定,我早已經習慣不再多問原因。導遊逐一介紹每個房間及女主人生平,如何為丈夫冷落、如何遇上情人、又遇上栽種咖啡失敗、被丈夫傳染梅毒、情人又如何意外墜機身亡(電影中演他的Robert Redford帥到令人忌妒),最後堪稱是落魄的回到丹麥家鄉與母親同住。所以在女主角Karen Blixen真的因情場、農場失敗而遠離非洲時,幾乎是身無分文,情況與我們此刻花光所有錢相當吧!
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陳毅峰 東非高原印象之旅:烏干達與肯亞的拉雜紀行(下) (引自芭樂人類學 http://guavanthropology.tw/article/6545)